我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不管是什么時(shí)候都會(huì)有人上火，但是一般在干燥的季節(jié)上火出現(xiàn)的概率是比較大的，特別是秋冬季節(jié)，不同的人上火出現(xiàn)的癥狀是不一樣的，有不少人是出現(xiàn)嘴巴起泡的情況，有人說(shuō)用牙膏吐有用，那嘴上起泡涂牙膏管用嗎？嘴上起泡抹牙膏管用嗎？

1、嘴上起泡涂藥膏管用

嘴上起泡涂牙膏管用的，因?yàn)檠栏嗑哂星鍩嵯椎淖饔茫已栏鄾鰶龅模?dāng)嘴巴上的泡疼癢難耐時(shí)，涂上牙膏還能止疼止癢。但是牙膏白天涂很影響形象，最好在睡前涂，并且注意不要弄到枕頭被子上。

2、嘴上起泡還可以涂什么

(1)涂蘆薈膠

天然提取的蘆薈膠無(wú)毒副作用，對(duì)小傷口、嘴角潰瘍等都有明顯的輔助作用，能夠很好的消炎殺菌，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。

(2)涂抹蜂蜜

蜂蜜中含有的維生素非常豐富，能夠促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使傷口愈合，還能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，達(dá)到滅菌消毒的效果，嘴上長(zhǎng)泡時(shí)涂抹蜂蜜真是又有效又簡(jiǎn)單便捷。

(3)涂抹紅霉素眼膏

嘴巴起泡時(shí)還可以試試涂抹紅霉素眼膏，這是一種非常便宜的非處方軟膏，具有殺菌消炎的作用，每天多抹幾次，嘴巴上的泡很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。

3、嘴上起泡的原因

1、上火：上火是引起嘴巴上起泡的原因之一，一般食用了熱性的食物，如火鍋、辣椒、橘子、荔枝等都會(huì)導(dǎo)致上火。

2、缺乏維生素B：維生素B族能夠維持和改善上皮組織，缺乏時(shí)有可能使細(xì)胞上皮易損傷，從而引起嘴巴起泡。

3、病毒性皰疹：當(dāng)人體由于感冒、發(fā)熱、疲勞、緊張焦慮等引起免疫力下降時(shí)，潛伏體內(nèi)的皰疹病毒就會(huì)大量繁殖，引起嘴巴長(zhǎng)出皰疹。

4、怎么預(yù)防嘴上起泡

當(dāng)我們了解了嘴巴長(zhǎng)泡的原因后，預(yù)防起嘴巴長(zhǎng)泡來(lái)就有跡可循了。

1、調(diào)整飲食方式。盡量不吃那些容易導(dǎo)致上火的辛辣、刺激或者熱性食物，上火不光會(huì)引起嘴巴起泡，也會(huì)引起其他疾病，日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素的蔬菜、水果，富含蛋白質(zhì)的魚(yú)類、牛奶等等。

2、補(bǔ)充維生素B。

3、定期鍛煉，少熬夜，增強(qiáng)免疫力。

5、有助泄火的食物

(1)大豆

大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、核酸、磷脂等。嘴巴上火會(huì)消耗體內(nèi)大量的蛋白質(zhì)，因?yàn)槌源蠖鼓軌蛟鰪?qiáng)體質(zhì)，提高人體抵抗能力。

(2)冰糖燉雪梨

梨是眾所周知的降火水果，取來(lái)兩個(gè)雪梨，去皮去核，加入適當(dāng)?shù)谋恰⑺疅踔螅却├孳浕笫秤谩?

(3)解毒沖劑

銀翹解毒沖劑、牛黃解毒丸、口炎清等解毒藥物能夠解決嘴巴起泡上火的病癥。

(4)涼茶

菊花、羅漢果、胖大海、金銀花等具有清熱解毒的功效。多喝涼茶能夠很好地治療嘴角起泡問(wèn)題。

(5)流質(zhì)食物

嘴巴上火起泡，難免會(huì)影響食欲，這個(gè)時(shí)候可以吃一些清淡的流質(zhì)食物，如喝湯、喝能增強(qiáng)免疫力的粥。