胰腺是我們人體的一個消化腺體,主要作用就是分泌消化液幫助其他消化管道進行消化,但是其實胰腺也是一個很容易病變的位置,特別是對于一些平時飲食不規律的人而言,所以我們要注意飲食。那么,一般胰腺癌發病有沒有什么前兆呢?
癥狀一,腹痛:疼痛是胰腺癌的主要癥狀,而且不管癌瘤位于胰腺頭部或體尾部均有。60%~80%的病人表現為上腹部疼痛,而這些表現出疼痛的病人有85%已不能手術切除或已是進展期。 除中腹或左上腹、右上腹部疼痛外,少數病例主訴為左、右下腹、臍周或全腹痛,甚至有睪丸痛,易與其他疾病相混淆。當癌瘤累及內臟包膜、腹膜或腹膜后組織時,在相應部位可有壓痛。
癥狀二,黃疸:黃疸是胰腺癌,特別是胰頭癌的重要癥狀。黃疸屬于梗阻性,伴有小便深黃及陶土樣大便,是由于膽總管下端受侵犯或被壓所致。
癥狀三,消化道癥狀:這個在平時見的最多的就是不想吃飯,還會出現惡心和嘔吐的情況,有的還會出現拉肚子和便秘,大便的顏色也不正常。腹瀉常常為脂肪瀉。食欲不振和膽總管下端及胰腺導管被腫瘤阻塞,膽汁和胰液不能進入十二指腸有關。
注意事項胰腺癌的一些癥狀基本都是比較常見的,所以當出現這些問題的時候一定要去及時的檢查,如果是病就可以更好的治療,如果不是心情也不會那么遭,要有一個好的心態和穩定的情緒對待病情。
1、不吃燒焦和烤糊的食品。
2、盡量少吃高脂、高油、多鹽的東西。有了這兩點就可以減少2/3以上的胰腺癌的發生。
3、每天新鮮蔬菜和水果必不可少,蘋果、橙子、哈密瓜、西紅柿、土豆、卷心菜中都富含類胡蘿卜素和維生素C,這些抗氧化劑可以清除代謝中產生的養自由基,減少患病風險。研究發現,患胰腺癌的危險隨著水果和蔬菜的攝取量的增加而減少。
4、參加一些適當的體力活動,避免超體重和肥胖。
5、晚餐不能過飽,飽餐后萬不能立即入睡。生活要有規律,有些人平時工作忙,一日三餐比較隨便,到了節假日就暴飲暴食,其后果是,輕者引起消化不良,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也為胰腺癌埋下隱患。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起