女生的胸部發育到一定的程度就需要穿戴胸罩，各大女生都知道，穿戴胸罩有助于胸部的美觀，還能防止露點，但是，有的人認為穿胸罩會阻礙胸部的正常發育，還會患一些乳房疾病，那么，女生到底該不該穿胸罩呢？不穿內衣胸部會更挺拔嗎？

1、胸衣究竟該不該穿

(1)胸衣穿時間不宜過長

凡是帶有一點束胸效果的胸衣我們穿的時間都不宜超過8小時。睡覺的時候我們要將它脫掉，讓我們的胸部可以放松一會。

(2)夏季穿穿寬松的胸衣

胸衣小一點的確可以起到撐大胸部的效果。但是這是以你的胸部健康為代價的。所以我們現在挑選內衣的時候，盡量選大一號的內衣，這樣可以解放一下我們的乳房。又不會出現大家擔心的下垂的后果。及時這可能和下垂沒有多大的關系。

(3)冬天可以脫掉胸衣

冬季我們穿衣服比較厚，不用擔心自己會露點，同時毛衣等衣物也是有拖住胸部的效果。所以在冬季你完全可以不穿胸衣。而且這樣還顯瘦哦。

2、佩戴胸罩要注意

1.市場上胸罩的種類很多，選購時應根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇，并以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強的棉布制品為好。

2.睡覺時不可穿著胸罩。如果白天戴文胸的時間過久，入睡前可以適當按摩乳房，促進血液循環。

3.同一件胸罩的累計穿著時間最多6個月。如果乳房偏豐滿的女性，穿用時間更要縮短到3個月，穿著時間再長的話會因為變形而無法支撐保護胸部。

4.根據自己身體的變化更換胸罩的型號和款式：一般身體每10個月一個變化周期，每3個月或有小變化，因此不能選擇年年同款同碼的文胸穿用。

5.每件穿過一天的胸罩上都有大約0.1克的排泄物殘渣，這些殘渣中含有上億的細菌，如果第二天繼續穿，不僅影響皮膚健康，更會嚴重影響乳腺健康，甚至會通過乳頭堵塞感染乳腺腺管，引發乳腺炎，建議天天更換，天天清洗。

6.選購試穿胸罩時，請不要趕時間，穿好后請再用10-15分鐘的時間仔細體驗，同時感覺其著身效果，之后再做決定。