熬夜已經成為了越來越多人的生活習慣，而熬夜所帶來的后續影響亦是非常多的。例如不少人就因為經常熬夜而出現了許多皮膚問題，包括有黑眼圈、眼袋以及臉部浮腫等等， 其中臉部浮腫是讓許多人都備受困擾的，那么熬夜臉部浮腫怎么辦？熬夜臉部浮腫如何消除？

1、熬夜臉部浮腫怎么辦

1、黑咖啡

黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉，都是去浮腫十分有效的方法，而且黑咖啡還有減肥的功效。雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。但是必須先吃早餐后才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。

2、茶水敷眼

當然除了臉部浮腫外，有時也會只出現眼部浮腫的局部浮腫的情況！這個時候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

3、熱水澡消腫法

要消除臉部浮腫，除了直接針對目標，還可以從身體出發，通過排出身體多余的水分，從而達到消腫的效果。早上起來洗熱水澡，可幫助大量排汗排水。

4、淋巴按摩

進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。淋巴按摩手勢，有特別的技巧，就是用雙手指腹從耳后往下輕推，沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動作。

2、眼皮浮腫的原因

1、水分代謝失調

有時，睡覺前沒有喝大量的水，但是第二天早起后還是會會出現眼皮浮腫的情況，者可能是水分調節功能出現了問題。

2、腎病

如果眼皮浮腫，并且感到下半身無力、容易疲勞、排尿不順等，這可能是腎功能衰退引起的，腎臟每天負責制造尿液，通過尿液將體內多于的水分排泄出去，如果甚至發生議程，無法徹底排出水分，人體就會出現水腫現象。而水腫的最初表現就是眼皮浮腫。如果是急性腎炎等疾病發作，一開始也會出現臉部浮腫的癥狀。

3、腸胃失調

如果存在眼皮水腫的情況，并伴有食欲不振、惡心、糞便過軟和下痢等癥狀，很可能是腸胃失調所引起。

4、肺氣虛

中醫認為肺為水之上源，肺虛時人體的水液代謝也會隨之失調，其表現就是早起后出現眼皮浮腫。

5、心臟病

如果發現腿部、上身以及面部、眼皮都存在浮腫，同時還伴有胸痛、左肩強烈疼痛、心悸等癥狀時，很可能時提示心臟功能出現問題。

6、眼部疾病

如果用眼過度或者不注意用眼衛生，都會造成眼睛干澀、甚至發炎，進而可導致水腫。

7、過敏現象

如果臉部對事物、灰塵、花粉有過敏反應，也會引發眼皮浮腫。若不及時治療，可能會變成永久性浮腫。因為過敏反應會造成眼部浮腫時，會破壞人體的結締組織纖維，浮腫及過敏癥狀越多，眼瞼就會變得越加松浮。