許多人為了防止自己的嘴唇出現干裂起皮等狀況，就常常會通過涂抹唇膏來保養唇部的皮膚，其中有不少人都常常會選擇在睡前的時候涂唇膏，但是有的人卻擔心這樣反而會對唇部皮膚不利。那么睡覺的時候可以涂唇膏嗎？什么時候可以涂唇膏？

1、睡前可以涂唇膏嗎

晚上睡覺前是可以用唇膏的，夜間是皮膚吸收養分、水分的最佳時機。冬天氣候十分干燥，經過一整晚，早上起來的時候，很多人都會感覺唇部十分干燥，甚至有脫皮現象，如果能在睡覺前涂一涂唇膏，則可以有效改善這一癥狀。

2、睡前涂唇膏注意事項

1、潔面后再涂，唇膏的主要成分是油和蠟，極容易粘附灰塵。再涂唇膏之前要先將嘴唇上的灰塵洗去，以免灰塵細菌粘附在嘴巴上大量滋生。

2、涂唇膏時，先涂下嘴唇再涂上嘴唇，涂完后輕輕抿嘴（不要用力抿嘴唇），讓唇膏涂勻。

3、唇膏什么時候涂效果好

除了晚上需要涂唇膏外，還有幾個關鍵時刻也需要涂唇膏防止嘴唇干燥脫皮。

早起出門前

秋冬季節本身天氣比較干燥，加上室外風大，一吹風嘴唇上的水分更加難以保住了。所以出門前一定要涂上唇膏，讓唇膏在嘴唇上形成一層保護膜。

吃完東西后

吃東西的時候，嘴唇上的唇膏大多數都隨著食物一起被吃下去了，為了保證嘴唇整天水潤，吃完東西后要及時補補唇膏。

感覺嘴唇干時

不論任何時候，如果感覺自己嘴唇有點干燥了，要立馬拿出唇膏涂一涂，以免嘴唇出現干裂脫皮的現象。

唇膏一天至少涂幾次

涂唇膏的次數是沒有上限次數的，但是有最低標準。通常是建議每天至少涂2次，睡覺前涂一次，早上出門前涂一次。所以，就算你不是很勤快的人，為了保證嘴巴水嫩，也至少要在早晚各涂一次。

4、唇膏分類

或許有很多人不知道唇膏里面還有三種分類。根據配方成分“醫療用品”、“化妝品”以及介于兩者之間的“藥妝品”三個分類。接下來將介紹三種唇膏的特征與用法。

1、干裂嚴重請使用醫療用品的唇膏

醫療用品的唇膏以治療為主要目標，作為非處方藥物販賣。具體成分一般包括尿囊素、甘草酸、維生素E乙酸乙酯等，建議在干裂嚴重時使用。

2、預防干裂用藥妝類唇膏

藥妝類唇膏外包裝上往往寫有“藥用”字樣。這或許會給人一種藥品的印象但是與醫藥用品以治療為目的不同，藥妝品往往以預防為目的，或是在干裂程度較為輕微的時候使用。具體含有甘草酸乙酸乙酯、維生素E乙酸乙酯、薄荷腦等有效成分。

3、用于保濕的化妝品類唇膏

此類唇膏與藥妝類唇膏一樣，不以治療為目的?？稍诓荒敲锤稍锏臅r候使用。藥妝一般含有一定劑量的有效成分，而化妝品則不一定，主要以礦物等保濕成分為主。