毛孔堵塞是很多人都非常苦惱的問題，許多人在出現毛孔堵塞的情況之后都常常會采取一些方法來幫助自己調理毛孔堵塞的情況， 只是很多人都并不清楚哪些方法可以有效緩解毛孔堵塞，那么毛孔堵塞怎么調理？毛孔堵塞的解決方法是怎樣的？

1、毛孔堵塞怎么調理

一、堅持大幅度運動

多做幅度較大的運動，可以促進新陳代謝、加速血液循環。促使人體內的毒素、廢物及時從體內排出。使得皮膚在不斷的出汗過程中，保持毛孔通暢，隨后及時地加以清洗。這方法貴在堅持。為了肌膚健康，MM們不可偷懶。

二、堵塞疏通毛孔

用潔面乳將臉部清洗干凈，然后裝一盆熱水，把臉對著盆上方，讓蒸汽水直沖面部，再用毛巾包裹3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。

三、夜間讓皮膚過得輕松

臨睡前要徹底清潔臉部，將當天肌膚所吸收的垃圾清理干凈。并且涂抹質地清爽的護膚產品。一定不可過多地涂抹一些營養霜、藥膏等等。盡量使得皮膚在夜間能夠進入比較輕松、暢通狀態，充分進行呼吸。

四、避免用手觸摸粉刺

如果毛孔粗大的問題已經導致你長了粉刺，這時要特別注意，時刻避免經常地用手去觸摸已長出的粉刺，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。因為手上的細菌易感染皮膚，可能會留下凹陷性疤痕。

五、做好清潔皮膚工作

油性膚質的MM，可以適當的使用控油潔面乳。在清潔面部時，要加上按摩效果最好。用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以便增強潔面護膚品的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈。這樣，就能徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢了。

六、注意日常的飲食

除了肌膚上的處理，內調也很重要。在飲食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性飲品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能夠多吃水果、蔬菜、多飲溫熱的開水。

以上就是一些疏通毛孔的方法，我想大家在看完文章后，對于這方面應該了解了，這些方法對疏通毛孔都是非常有效地，大家只要堅持，我們的肌膚就會展現迷人的光澤。

2、縮毛孔竅門

法則一：深層清潔

需要去黑頭和收縮毛孔的肌膚最好選用泡沫豐富細膩的潔面乳，揉出泡泡后以打圈的形式仔細按摩全臉，特別是T字部位，清水沖去后，再用紅糖和蜂蜜的混合物輕輕按摩全臉，可以安全有效的除去臉部殘余污垢和死皮。這樣雙重清潔后，毛孔會非常干凈清潔，黑頭也會緩和很多。

法則二：使用安全的去黑頭縮毛孔產品

市面上有著各式各樣針對黑頭和毛孔的產品，達人們選擇的時候要分外小心，有些產品比如鼻頭貼等建議最好不要使用，這樣雖然當時似乎黑頭都去掉了，但是只是暫時的，而且對幼嫩的皮膚傷害很大，反彈會更加嚴重。建議使用植物配發的黑頭導出液和有機天然的毛孔凈細產品。更能從根本上提高肌膚恢復能力，從而徹底解決黑頭毛孔問題。

法則三：注意適當睡眠

睡眠過長過短都不好，會造成血液循環變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來粗大和嚇人，黑頭粉刺叢生。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

如果你也有黑頭、毛孔粗大等肌膚問題，就可以用上述護膚方法，來祛黑頭縮毛孔了。毛孔健康了，你的膚質才能得到提高。