牙膏可以用來洗臉嗎？相信很美眉都不知道牙膏是可以用來洗臉的，但是使用牙膏洗臉也是需要注意一些事情的。牙膏洗臉可以消炎，鎮靜肌膚，對于長痘痘的美眉們來說，是有些抗炎作用的，生活中常見的牙膏都是可以洗臉的，那么使用牙膏洗臉的方法是什么樣的？

1、牙膏潔面方法

1、用牙膏洗臉，每天要一次。用牙膏洗面的次數究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節等因素。干性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗面的次數。

2、用牙膏洗臉，要選好時間。清晨用牙膏洗臉，可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營養;晚上用牙膏洗臉，有利于徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養。

3、用牙膏洗臉，溫水最適宜。溫水是最適宜的潔膚水，將臉用清水洗過后，涂上牙膏，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進血液循環。

4、用牙膏洗臉，動作要輕柔。用牙膏洗臉過程一定要細心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動作，避免習慣性的搓、扯、擦等動作，以免牙膏深入損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。

5、用牙膏洗臉，選擇柔軟的面巾。用牙膏洗完臉之后，如果用堅硬的毛巾洗面，如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質粗糙，積聚細菌，甚至引發炎癥。因此，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。

2、牙膏潔面好處

1、滅菌

工作一天下來，臉上臟兮兮的，幾百只肉眼看不到的細菌在臉上"放肆"，回家后趕緊洗臉，用用牙膏吧，牙膏中含有雙氧水，具有消炎殺菌的作用。

2、除痘

臉上長痘，是件很煩人的事，尤其是風華正茂的帥哥、美女們。我們試用過很多去痘產品都沒什么功效，其實你可以用牙膏試試啊！牙膏中含有高濃度的薄荷，具有清涼、消腫的作用。

3、去除油污

對于油性膚質的人來說，去除臉部的油漬很關鍵，但是很多洗面奶用了之后，皮膚反而越來越油。這時，你不如用用牙膏吧，很多牙膏偏堿性，而油性皮膚偏酸性，使用后，可以使皮膚變得干些。但要注意，不要使用堿性過強的牙膏洗臉，以免皮膚起皮。

4、改善粗糙皮膚

市面上的牙膏，有堿性較強的，也用堿性較弱的牙膏，若用堿性較弱或者偏酸性的牙膏來洗臉，有利于改善臉部皮膚粗糙。

此外，牙膏還具有美白、消炎、讓痘印變淡等功效。