肝硬化是現代社會中比較常見的一種疾病，這種疾病對患者的傷害比較大，不僅會對肝臟的傷害大，而且還會導致消化系統異常、全身乏力、下肢水腫等癥狀，對患者的傷害非常大，所以在生活中需要好好進行護理。那肝硬化患者平時要注意什么呢？

1、忌勞累

中醫認為，人動則血布四肢，人臥則血歸于肝。故肝硬化病人應多休息。臥床休息，能增加肝的血流供應量，減少肝代謝的所需能量，有利于肝細胞的營養與再生，促進病情穩定。如不能充分休息，勞累過度，則肝細胞會出現壞死，加重病情。

2、忌煙酒

肝硬化患者必須要忌煙酒，如果繼續抽煙喝酒，是很容易導致肝硬化的病情的變化，危及到生命。因為酒精對肝細胞有直接作用，約90%以上的酒精成分需要在肝臟內代謝，肝硬化后肝臟代謝能力變差，喝酒更會損傷肝細胞，導致病情惡化。另外，煙中含有的尼古丁有收縮血管作用，吸煙可造成肝臟供血減少，影響肝臟的營養，不利于肝硬化病情穩定。

3、食過多的蛋白質

肝硬化病人多吃一些蛋白質，不僅能提高血漿蛋白含量，防止或減少肝臟的脂肪浸潤，而且還可以促進肝組織恢復和再生。然而，如果一日三餐進食蛋白質總量過多，則會產生副作用。因為過量的蛋白質在體內產生過多的氨，肝臟不能將其轉化為無毒物質排出，最終結果可導致肝昏迷。

4、過量食糖

肝硬化時，肝細胞遭到嚴重破壞，肝臟將單糖合成糖元貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著降低。此時，若病人長期大量地進食糖，就會出現肝性糖尿病和脂肪肝，給肝硬化的治療增加困難。

5、食辛辣食物

肝硬化時，門靜脈高壓會引起食管下端、胃底和肝門靜脈擴張，且常常并發胃黏膜糜爛和潰瘍病。病人若再進食辣椒等辛辣食物，會促使胃黏膜損傷，誘發上消化道出血。

6、食鹽過量

肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱，因此尿量減少，使鹽潴留在體內，加之血漿蛋白質的減低易出現浮腫或腹水。因此，肝硬化病人應嚴格控制食鹽的攝入量。

7、濫服藥物

由于肝硬化時肝功能降低，藥物在肝內的解毒過程大大減慢，藥物可在體內蓄積，特別是麻醉藥和鎮靜藥不僅對肝臟有直接毒性作用，而且會誘發肝昏迷。所以，要盡量少用藥，所用藥物必須是非用不可才用。

8、吃過硬食物

由于肝硬化時門靜脈高壓引起食管下端和胃底血管變粗、管壁變薄，粗糙食物未經細嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常見并發癥和死亡原因之一，千萬不可大意。

9、性生活

肝硬化的患者，應該盡量的避免性生活，因為性生活時消耗能量、體力會加重疾病的惡化，不利于疾病的恢復，如果過度放縱，還會給患者本身帶來很大的傷害，可能加重病情甚至引起肝功能衰竭。

10、忌悲觀情緒

除了我們常說的暴怒易傷肝，長期的心情不佳、抑郁、悲傷等不良的情緒也會造成肝臟受損。中醫上說長期郁憤，可以導致肝氣郁結。在西醫理論中人在生氣時，會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，會使肝細胞內的毒素相增加。所以，為了保護肝臟，肝硬化病人應逐漸養成樂觀、豁達的心態，堅定戰勝病魔的信心，不能情緒悲觀。

11、飲食注意事項

1、肝硬化病人所吃的食物必定要是軟而且簡單消化的食物。還有就是不行以吃油膩辛辣的食物，避免飲食不妥，使得食道被劃傷然后呈現大出血的狀況。切記不行吃堅固粗糙的食物。

2、肝硬化病人每日的食物要多元化。因為正本肝硬化病人的胃口就對比差，假如吃的東西就那么寥寥幾個就愈加會沒有胃口的，這么病人的養分就會跟不上，致使體質多弱，就會簡單引起別的疾病。

3、肝硬化病人的飲食要根據病況而飲用的，所以必定要聽取醫師的建議。盡管說肝硬化病人需求的食物是高蛋白。低脂肪以及高維生素的食物，可是也有的病人是不行以食用過多高蛋白的，吃多也許會引起肝昏迷等嚴峻現象，所以在飲食方面必定要留意。

4、可以選擇恰當多補一些豆類食物，如黃豆、大豆等可對醫治有極好的輔助效果，豆類食物中含有豐厚的微量元素和蛋白質，可推進肌肉、肝細胞的代謝與更新，對此病的護理有必定優點。

5、患者日常的飲食要清淡不能太過于油膩，滿足平常所需的養分，又能增進胃口。可供應白米粥、小米粥、小豆粥、合作甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。這么的溫性調度才最適合病癥。