相信很多妹子由于自己身體的皮膚很粗糙而感到很不自信，雞皮膚不僅會影響到身體的美觀，還可能會導致一些皮膚疾病。雞皮膚是可以通過使用一些專門針對雞皮膚的護膚品緩解的，那么，雞皮膚用什么護膚品？雞皮膚用什么緩解呢？

1、雞皮膚用什么好

推薦產品：SABON身體磨砂膏RMB275/320g

推薦理由：這款磨砂膏在微博上收獲很多好評。SABON身體磨砂膏對毛囊角質化、毛孔粗大、后背痘印疤痕、腹部妊娠紋和皮膚美白保濕等都有明顯效果。磨砂膏上層鋪滿一層精油，沙粒比較小，但是磨砂的效果毫不遜色。它的油膜具有鎖水功能，擦干身體后仍然感到皮膚的柔軟光滑。而且它的香味非常討人喜歡，共有十多種香味可供選擇。

推薦產品：Fresh棕糖保濕身體磨砂RMB500/400g

推薦理由：磨砂膏內的紅糖微粒及茉莉花蜜精華，能溫和去除老廢角質，同時具有修護、保濕及滋潤功效。并且還加入多種植物精油，如月見草油、甜杏仁等更加強滋潤、修護肌膚細胞功效。可以每天使用，以促進血液循環和肌肉的放松，軟化皮膚表層，使皮膚更光滑，更富有彈性。

推薦產品：露得清磨砂沐浴RMB72/250g

推薦理由：這是露得清又一款廣受歡迎的一款沐浴露，含2%的水楊酸成分，配合溫和的磨砂顆粒，可深入清潔毛孔，去除死皮，使皮膚清爽干凈。特別適合覺得使用磨砂膏很麻煩的MM們噢!

產品推薦：AlphaHydrox12%AH果酸絲滑身體乳RMB98/120g

推薦理由：這款身體乳含有12%乳酸果酸及維他命A、D、E。，PH值為4，也可以改善肌膚問題。可使皮膚表皮表層之黏膠性脂質松軟，去除老舊角質，有加速細胞再生、減少皮膚皺紋及疤痕，改善皮膚老化，對雞皮膚的改善很明顯。

推薦產品：乳芯絲翠倍舒潤膚乳RMB249/200ml

推薦理由：絲翠倍舒潤膚乳含10%果酸，能針對毛周角化病癥，對有效去除毛囊口過度堆積的老死角化細胞，疏通堵塞的毛孔，并刺激細胞新陳代謝，讓毛糙的肌膚開始平滑，從而有效緩解“雞皮膚”的癥狀。

產品推薦：寶拉珍選10%果酸煥采精華身體乳RMB222/200ml

推薦理由：這款身體乳含有10%果酸，能有效光滑皮膚，令皮膚重現光澤;它的PH值為3.5-3.8，是最佳的去角質狀態。能有效去除表面干燥死皮，均勻膚色，讓你的皮膚重新變得光滑，含有特殊防過敏抗氧化成分，減少果酸造成的皮膚不適。

產品推薦：小林雞皮膚角質軟化膏RMB89/30g

推薦理由：小林制藥去雞皮膚膏非常的溫和，主要起作用的是尿素，可以軟化角質,使皮膚變得光滑。另外添加了生育酚乙酸酯(維生素E衍生物)，可以促進血液循環，提高皮膚的新陳代謝功能。官方說連用兩個禮拜就能得到改善，用過的MM大部分都說很有效，對雞皮膚有十分明顯的淡化。

2、得了雞皮膚怎么護理

1、雞皮膚要注意不能擠

雞皮膚出現后皮膚上會出現一粒粒凸起的小疙瘩，就給人造成了一種可以擠掉的錯覺，其實雞皮膚是絕對不能擠掉的，因為擠掉以后，皮膚的周圍會變得紅腫，毛孔的開口會變得更小，就更容易導致毛孔堵塞，而且如果經常擠雞皮膚的話，那么還很容易引起皮膚內色素沉著，就算將來雞皮膚消失了，皮膚上也還會留下一塊塊的斑點。

2、溫和地去角質是必要的

因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。

去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。

去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）。

3、滋潤皮膚

比去角質更重要的，是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。