女性能夠排卵，是具有生育功能的基礎，排卵功能異常有可能會造成女性身體不孕不育，造成排卵異常的因素有很多，女性需要調整自己的身體，讓排卵恢復正常，那么女性排卵異常該怎么辦呢？有哪些食物能夠促進身體排卵？下面為大家介紹。

1、枸杞子羊腎粥

原料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉、粳米各250克，蔥白5克。

做法：將羊腎洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入沙鍋內，熬粥，待肉熟、米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹溫服。

功效：溫補腎陽，和中健脾。主治腎陽虛之排卵功能障礙。

2、雄雞湯

原料：大雄雞1只，黃芪、當歸各15克，紅花、白廣椒、小茴香各10克，女貞子、蔥白各150克。

做法：殺雄雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內，置沙鍋中，加水3000毫升燉熟，于月經后第1日始服，3～4日服完，每月1次。

功效：活血補腎，主治排卵障礙。

3、蓮子豬肚湯

原料：蓮子、豬肚各適量。

做法：將豬肚洗凈，納入蓮子，兩端扎緊，置鍋中燉爛，加入食鹽適量及味精即可食用。

功效：有健脾補虛益氣之功。適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。

4、韭菜炒羊肝

原料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。

做法：韭菜洗凈，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。每天1次，月經前連服數天。

功效：補腎、益氣，適用于排卵障礙。

5、溫補鵪鶉湯

原料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

做法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

功效：補肝腎、活血祛瘀，主治排卵障礙。

6、排卵不受孕的原因

1、卵子不健康

女性排卵正常，能按時排卵，并且在排卵期同房卻沒有懷孕，可能與卵子不健康，或是卵子成熟度不夠有關，這樣的卵子和精子無法結合，所以不能受孕。

2、精子不健康

女性排卵癥狀，卵子健康，卻不能受孕的話，就要檢查看是不是男性精子的問題，男性精子活力不夠，精液不液化，有死精，或是無精子等情況，也是造成精卵無法正常結合，所以不能受孕的原因。

3、輸卵管異常

輸卵管異常癥狀包括輸卵管堵塞，輸卵管積水，輸卵管粘連，輸卵管畸形或是輸卵管蠕動不正常等，這些現象都會影響精子與卵子正常結合，阻礙精子正常運行，從而導致不能受孕。

4、輸精管異常

輸精管先天發育異常，或發育不良，與附睪不相通，輸精管炎癥，輸精管堵塞等問題，常伴隨精囊不發育，導致精液量少，無精子，導致沒有精子與卵子結合，從而不會受孕。

5、生殖器官畸形

女性患有先天性女性私處畸形，女性私處狹窄等生殖器官先天性發育異常或后天性病變，這些現象會引發生殖道正常功能受影響，造成生殖道不通暢，精子不能正常游動，無法與卵子結合，所以造成有排卵卻不能受孕。

6、疾病因素

女性卵巢發育不良，導致黃體功能不健全，會影響卵泡發育，卵子排出，從而影響懷孕。

子宮頸發育異常，慢性宮頸炎，子宮內膜異位等癥也是阻礙精子與卵子順利結合的常見疾病，一旦發現這些病癥最好及時就醫治療。