很多人在購買水果的時候都常常是一次性買上一堆然后慢慢享用,但是水果在儲存的時候卻往往容易出現變質的情況,不少水果還會散發出一些異味。而水果如果散發出一些異味的話多半就是不可以食用的,那么水果出現什么味道不能吃?水果有什么異味就不可以吃?
當大家吃這些軟了的獼猴桃的時候,有時會發現有些個獼猴桃會散發出一些酒味,這是因為在水果當中含有比較多的糖類。而且水果的果肉被一層厚厚的果皮所包裹著,而這些果皮就形成了一種封閉的空間,所以在這樣的情況之下,水果當中的糖分就會轉化成酒精還有二氧化碳。那么我們在切開水果之后,就會聞到一種比較濃郁的酒味。
冬天,是吃梨的季節,因為在這個時間段當中的梨,不僅口感鮮美,而且汁水比較的多。但是在吃梨的時候,如果聞到腐臭味,那么你就不要再去吃了。有些不良的商家為了尋求利益,會使用膨大劑還有就是早熟劑,這樣就可以保證它們生長的速度變快,從而謀取利益。因此容易出現腐臭味。
因為有些不良的商家,抓住了大眾喜歡購買色澤鮮艷的水果情節,所以在這樣的情況之下,他們就會用硫磺去熏一些水果。那么這些水果在硫磺的熏染之下,它們的外表就會變得非常的光鮮亮麗。但是很多人在吃了之后,卻發現這樣的水果吃了一點都沒有水果該有的香甜之味。
1、水果放在塑料袋內貯存,是人們在冬季常用的一種科學保鮮方法。其原理是降低氧的濃度,增加二氧化碳的濃度,使蔬果處于休眠狀態,延長貯存期。然而,貯存的時間不能過長。隔兩三天把塑料袋的口打開,放出二氧化碳和熱量,再把口扎上,這樣就會減少腐爛變質現象的發生。
2、熱帶水果莫放冰箱中,各色熱帶水果如火龍果、芒果、荔枝、龍眼、木瓜、紅毛丹等,這些水果買回家后一旦放進冰箱,沒幾天就開始果皮凹陷,出現黑褐色的斑點,這說明水果已經被凍傷了。
3、熱帶水果大部分都怕冷,不宜放在冰箱中冷藏。凍傷的水果不僅營養成分遭到破壞,還很容易變質。再過幾天,果肉就會腐爛。
4、熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏。如果一定要放入冰箱,應置于溫度較高的蔬果槽中,保存的時間最好不要超過兩天。
人們在選擇水果的時候不要只關注水果的色澤,而且盡量去正規的超市購買,這樣吃起來也放心,不會導致一些不好事情的出現。
1、榨果汁
有些人覺得,吃水果又冷又慢,不如榨汁,一口就喝完了,甚至還能一次“干”掉兩個水果,方便快捷,連牙齒都不用動。如果是牙齒不好,硬的水果咬不動的話,這樣做倒也能喝下去一點營養;但長期這樣“吃”水果,水果中的纖維素和維生素都遭到了破壞,方便快捷的同時,也浪費了很多營養。另外,一個水果吃起來,因為要咀嚼,所以吃得慢,但喝果汁省掉了這個過程,會不知不覺地攝入過多的熱量,導致肥胖。
2、隨意吃水果
水果的確是一種健康食品,但是也不能隨意地吃。水果中普遍含有果糖,這種糖分雖然不容易使血糖升高,但是很容易使血脂升高,因為果糖也可以合成脂肪。因此,吃水果也要控制好量,不要想吃就吃。
有人喜歡在飯后吃水果,這也是錯誤的。主食還在慢慢地消化,水果又吃下去了,但是被前面的食物阻擋了去路,所以會長時間地滯留在胃里,從而發生腐敗,生成毒素,引起消化不良、胃脹、腹痛等不良后果。
也有些人在白天的時候沒吃水果,想在晚上彌補一下,于是在睡前吃水果,這也是不利于身體健康的。其實小編認為直接吃片劑要省事得多,紐斯康牌多種維生素礦物質片就很符合。它可以有效補充人體最需要的營養成分,從而可以輕松提高免疫力。除了孕婦和哺乳期女性,適合各類人群服用。小編特地給大家整理了一些常用該產品的用戶評價,給大家做個參考。這么好的東西,小編忍不住想跟大家一起分享了,點開即可購買。
由于水果的水分多,吃完水果就睡覺,很容易在夜間有排尿的感覺,而在睡著的情況下及時起來排尿是不容易做到的。夜間是人體排鈣的高峰期,這時候,尿中的鈣不斷聚集,久而久之,會形成結石。
3、吃完水果不漱口
回想一下平時吃水果的場景,無論是帶到辦公室去吃,還是在家吃,好像并沒有吃完水果就漱口的習慣。但是從大多數水果的口感,我們就應該能想得到,水果中含有很多的酸性成分,對牙齒來說是一個很大的考驗。牙齒表面的牙釉質起著保護牙齒的作用,但酸性成分會破壞牙釉質,造成牙釉質脫落。因此,那些酸性很大的水果,如李子、蘋果、葡萄等等,吃過之后一定要漱口。
4、水果當飯吃
經常會有一些人,為了減肥,只吃水果,不吃飯。雖然看上去也確實瘦了一圈,但這是以健康為代價的。我們都知道,人體需要多種營養成分,但水果的營養再豐富,蛋白質的含量卻很少。長期拿水果當“飯”吃,勢必會造成營養不良、免疫力低下,甚至內分泌失調。所以,減肥不是不能吃飯,而是要適量控制高熱量的食物,并加以一定強度的體育運動。
5、爛水果剜掉腐爛部分再吃
有時候,我們一次性買回來很多水果,認為反正天冷,不容易壞。但是,如果就有那么一個壞了,并且壞的面積不大,你會選擇把這部分剜掉吃剩下的部分嗎?確實,從口感上來說,剩下的部分并沒有什么異樣。但是,水果的腐爛是一個循序漸進的過程,雖然看起來是好的,但本質上也已經有了霉變。這樣的水果吃下去會千萬腸胃功能的紊亂。因此,水果只要是腐爛了,哪怕只壞了一點點,也要將整只都扔掉。
6、吃水果一定要削皮
很多人吃水果都會堅決地將皮削去,認為果皮上有農藥。然而,很多農藥是施在果樹的根部的,也有的會直接打入果皮里,因此,只靠削皮就想完全去除農藥并不現實。而果皮中的營養甚至比果肉還要豐富,如葡萄皮、蘋果皮、梨皮等等,不吃太可惜了。專家表示,不妨用專用的蔬果洗滌劑將水果清洗干凈后連皮食用,這樣吃才能更好地攝入水果的全部營養。
結語:水果的營養豐富,含有多種維生素和礦物質。平時多吃些水果,可以給身體增加營養,還能促進消化,緩解便秘。但是,如果吃得方法不對,反而對身體造成負面影響。比如,水果榨汁看起來很有營養,但其中的維生素和纖維素都遭到了破壞。此外,吃水果要注意時間段,并且也要控制住數量,吃完之后要及時漱口,以防牙齒受損。如果水果發生了腐爛,即使只是壞了一點,也應將整只水果扔掉。不過,有些水果的果皮營養豐富,最好洗凈后連皮吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起