陽痿是男性群體中的多發(fā)病癥,主要在發(fā)生在成年男性中,青少年較少見。通常引起陽痿的原因包括疾病因素、不良生活習(xí)慣和心理因素,其中以心理因素居多。那么,14歲青少年出現(xiàn)陽痿是為什么,該怎么辦?
正常情況下,未成年出現(xiàn)陽痿的狀況較少,如果正處于青春發(fā)育時(shí)期,在沒有其他身體不適的癥狀下就并非器質(zhì)性疾病引起,更可能是不良的生活習(xí)慣和部分心理因素導(dǎo)致,例如長期酗酒抽煙、自慰手淫和精神緊張,可以自我檢查下。
在排除并非疾病因素導(dǎo)致的陽痿外,那就尤其需要注意日常生活習(xí)慣。避免長期抽煙和酗酒,也不要頻繁手淫,少接觸一些成年人方面的內(nèi)容,應(yīng)當(dāng)從通過正當(dāng)?shù)耐緩搅私庑灾R(shí),糾正存在的誤區(qū)。此外,日常需加強(qiáng)鍛煉,不要熬夜通宵和賴床不起等。
出現(xiàn)陽痿狀況后,首先不要緊張,消除心理障礙,另外需要到正規(guī)醫(yī)院去確診病因,根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)意見對(duì)癥治療。在以后的時(shí)間里,需要將心思和精力放到學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,不要讓自己在青春期過得平凡無為。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起