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        哪些人是不能吃螃蟹的?吃蟹的注意事項有哪些?[圖]

        大眾健康網 2019-11-28 17:02 螃蟹大閘蟹膳食

        螃蟹是生活中很常見的水產食物,其中含有豐富人體所需的營養成分,適當吃螃蟹對健康能帶來不少的好處,但是吃螃蟹也有許多要注意的地方,那么哪些人不適合吃螃蟹?吃蟹的注意事項有哪些?有很多人都是不能吃螃蟹的,下面就來詳細了解吃螃蟹的禁忌吧。

        哪些人是不能吃螃蟹的?吃蟹的注意事項有哪些?(1)

        1、哪些人不能吃螃蟹

        1、脾胃虛寒

        螃蟹性寒,本身就脾胃虛寒的人士應該少吃或者不吃螃蟹。脾胃虛寒的人通常會有大便溏薄的癥狀,食用螃蟹之后容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等的癥狀。另外,患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者也不宜食用螃蟹,容易舊病復發或者導致病情加重。

        2、月經過多

        凡是有月經過多、痛經等問題的女性都不宜食用螃蟹,尤其是蟹爪。同時懷孕的女性也不宜食用,因為螃蟹有活血祛瘀的功效,對孕婦健康不利。

        3、肝炎患者

        肝炎患者不宜食用螃蟹,因為肝炎患者的胃粘膜水腫、膽汁分泌失常,消化機能減退,但是螃蟹中含有豐富的蛋白質,不容易被消化,容易造成患者消化不良、腹脹、嘔吐等的問題。

        4、心血管疾病患者

        螃蟹中含有較高含量的膽固醇,每100克的螃蟹肉就含有235毫升的膽固醇,每100克的蟹黃中含有460克的膽固醇,所以凡是患有冠心病、動脈硬化癥、高血壓、高血脂癥等心血管疾病的人士都不宜食用,以免加重疾病。

        患有膽囊炎、膽結石等膽道疾病的人也不宜食用,因為這類疾病的形成和膽固醇過多和代謝障礙有一定的關系。

        5、傷風感冒

        傷風感冒、發熱等癥狀的人士不宜食用,高蛋白的螃蟹不容易被消化和吸收,食用之后加重感冒癥狀,導致更難恢復。感冒后飲食應該以清淡為主。

        6、過敏

        有過敏癥狀的人不宜食用,特別是海鮮過敏人士。特異蟹蛋白通過通透性增高的腸壁進入肌體而發生過敏反應,產生大量組織胺等,引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫,而出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會引起蕁麻疹或哮喘,對人體健康有很大的影響。

        另外,有皮炎、濕疹、癬癥等問題的人士也最好不要食用,以免引起皮膚疾病的進一步惡化或者其他的過敏問題。

        7、老年人、幼兒

        老年人的消化系統功能會有所衰退,消化吸收功能變差,可以適量的食用螃蟹,但是不宜過量。幼兒的消化功能尚處于發育階段,消化吸收的能力還相對的較差,也不宜過多的食用螃蟹。

        最后,吃蟹的時候最好可以用姜醋作為調味料,不但可以幫助消化,還有殺菌的作用。另外,如果食用螃蟹之后有腸胃不適的問題的話,可以用15克的紫蘇和5克的生姜一起煎服飲用,有暖胃的功效,緩解腹痛、腹瀉的癥狀。螃蟹不宜和紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食,會導致食物中毒。同時吃螃蟹的時候不可飲用冷飲,會導致腹瀉。

        2、螃蟹飲食搭配禁忌

        1、吃完螃蟹不能吃紅薯

        烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結石情況。

        2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜

        之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考慮是主要這兩種食物都是涼性的,胃腸道不好的人很容易腹瀉。

        3、吃完螃蟹不能吃柿子

        吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物,所以兩者一起吃容易傷及脾胃,體質虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會凝固為鞣酸蛋白,不容易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

        4、吃完螃蟹不能吃梨

        與柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名醫別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。和上面講到的柿子一樣,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。

        5、吃完螃蟹不能吃花生

        吃完螃蟹不能吃花生?;ㄉ晕陡势?,脂肪含量達45%,是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,所以吃完螃蟹不能吃花生,腸胃虛弱者尤應牢記,不要貪一時口腹之欲而傷身。

        6、吃完螃蟹不能吃兔肉

        吃螃蟹不能吃兔肉,同食會導致食物中毒。

        7、吃完螃蟹不能吃芹菜

        芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺得吃螃蟹后太油膩,想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜,同食會導致影響蛋白質吸收,會降低兩者的營養價值。

        8、吃完螃蟹不能吃香瓜

        吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利,能除熱通便。吃完螃蟹后吃香瓜,會有損腸胃,容易導致腹瀉。腸胃虛弱的人這兩種食物都要少吃,否則容易加重病情。

        9、吃完螃蟹不能喝茶

        有些人喜歡在吃螃蟹后喝茶,認為可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要喝茶。因為蟹腳、蟹腮中難免會帶有一點細菌,喝酒或醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣。

        10、吃完螃蟹不能吃冷飲

        吃完螃蟹不能喝冷飲。冰水、冰激凌等冷飲屬于寒涼之物,會使腸胃溫度降低。吃完螃蟹后喝冷飲,一定會導致腹瀉。所以吃螃蟹時不能喝冷飲,吃完螃蟹后也不能即喝冷飲。

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