腋臭是一種很常見的病癥，會對身體造成很多不利的影響，也會對生活帶來很多的不便，因此需要及時做好護理和治療工作，那么腋臭怎么治療能徹底根除？腋臭怎么治療有效？腋臭是可以通過一些方法來治療的，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、外搽法緩解異味

使用止汗露可以適當收斂干燥，避免汗液過多，腋臭氣味不那么明顯的話，可以使用香水來掩蓋味道，很多腋臭患者都使用過具有止汗，抗菌作用的藥物來改善異味，但是這種方法只適合輕微腋臭的患者。

2、激光電灼破壞汗腺

腋毛區是大汗腺分布的密集地區，一個毛囊下連著一個大汗腺，用激光或電灼破壞毛囊大汗腺可以達到治療目的。這種治療方法有一定療效，但是不夠徹底，容易復發，燒灼面積太大或太深，又會造成創傷甚至留疤，所以要慎重使用。

3、微創大汗腺切除法

這種方法是目前治愈率和滿意度好評最多的方法，主要做法是在腋下褶皺處，即腋窩大大皺紋出開一個三到四厘米的小口，在可視狀態下剪掉產生臭味的大汗腺。該方法治療速度快，恢復時間段，治愈后腋下也不會有明顯疤痕出現。

4、腋臭患者日常飲食調理

腋臭患者首先一定要多吃含水分足的蔬菜瓜果，并且要多吃高纖維食品，這些食品中的纖維能有效促進腸胃蠕動，增加排便速度，然后將腸胃中的有機物排出體外，抑制細菌滋生，自然可以降低身體異味。

5、腋臭患者飲食禁忌

腋臭患者應該特別注意少吃或者不吃辛辣刺激食物，少吃紅肉，油炸食物，飲食最好以清淡為主，不喝酒，不抽煙，養成良好的飲食習慣才能對腋臭的康復起到最佳輔助治療作用。

6、養成良好的生活習慣

腋臭患者更要注重個人衛生，尤其到了夏天，要勤洗澡，勤換內衣，時刻注意保持腋窩的干燥和清潔，結合飲食調理和藥物治療，這樣才能大大減少臭味的散發。

7、藥物外敷緩解腋臭

將晾干的艾葉弄碎，和二兩明礬，二兩細鹽一起干炒后用紗布包好，趁熱夾在腋窩下，十分鐘過后，腋窩的異味會有所緩解，需要注意的是溫度不能太熱，以免導致燙傷。

8、居住環境改善

腋臭患者長期處于潮濕悶熱的環境中，加之身體過于虛弱，脾胃失調，體內濕熱聚集，因此很容易導致腋臭復發，因此

腋臭患者特別要注意居住環境的干燥通風。

9、預防腋臭的方法

1.日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚干凈。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會女性私處、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2.運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動后，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

3.減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

4.戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

5.穿寬松的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

6.可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。

7.平常最好保持情緒穩定，不要情緒激動。腋臭預防不可忽視，我們應積極做好腋臭的預防工作，要腋臭不再有可乘之機。