我們身體有很多地方都被我們忽略了，尤其是那些我們看不到的地方，我們經常會在自己洗澡或者護膚的時候直接忽略那些地方，比如我們洗澡的時候一般只會洗耳朵內部，耳廓我們就會不管，那么身體哪些禁區需要保護？腳底厚繭該怎么祛除？

1、需要保護身體禁區

禁區一：黑耳廓

害羞指數：85%

從保養的態度來說，可不是眼不見為凈。越是看不到的地方，越是要仔細保養，以防百密一疏。對于自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。

禁區二：長滿痘痘的后背

害羞指數：80%

明痘好治，暗痘難防，千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。長在后背、胸前的痘痘，因為平常看不到，拖延了治療的時間，加上被衣物遮蔽不通風，很容易造成毛囊發炎的狀況。紅色痘痘、黑色痘痘布滿前胸后背，就算身材再美，也與美麗無緣。

后背護理：去角質清潔。洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助，好好清潔雙手難以觸碰的后背。消炎化妝水。市面上有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水，如含酒精、水楊酸等成分，可抑制油脂分泌，鎮定收斂肌膚，可當日常保養使用。

禁區三：黑白不一的曬痕

害羞指數：75%

夏日抹胸裙吊帶衫穿多了，身體也相應出現了斑斑駁駁的曬痕。手臂上一節一節的分層，是不是給你造成很大的困擾呢?有時候穿習慣了短袖衣物，都不敢再輕易嘗試吊帶衫了。

曬痕拯救站：美白去角質按摩。為了讓曬痕早點消失，每天按摩可以幫助血液循環，促進新陳代謝。定期去角質可以讓膚色均勻，美白效果吸收更好。身體美白。不管是涂抹身體美白乳液，還是泡牛奶潤白澡，所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法，你都可以一試。防曬。防曬是美白的第一步，而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。

禁區四：粗皺的關節

害羞指數：80%

在選美風大盛時期，曾有人說過，要當選中國小姐，先看她的膝蓋美不美。可想而知，一雙美腿，中間嵌上兩圈粗糙發黑的膝蓋，多令人惋惜。

你的身體保養有多徹底，來看看你的膝關節、肘關節就知道了。

關節護理站：定期去角質。經常活動、摩擦的關節部位，如果忽略了去角質保養，很容易堆積粗厚的角質，尤其在關節處堆積的角質，會呈顆粒狀，看起來很像大象皮，確實不可不防。按摩保濕。使用身體乳液輕輕按摩關節處，讓血液循環，肌膚色澤變亮。

禁區五：腳底厚繭，干裂腳跟

害羞指數：90%

翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭布滿你的腳底，粗干、布滿紋路的裂痕遍布腳跟。這些都是因為長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養、疏于照顧足部所累積下來的問題。

腳部護理站：定期去角質。使用物理性的磨石來去角質，一個星期1次即可。幫助角質代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產生厚繭。因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子，也是腳部保養的一環。避免過度摩擦。穿上襪子，適度保養足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養時，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養效果。

2、腳底怎么護理

其實腳底皮膚粗糙主要還是要做好日常的護理工作。每天洗完澡后除了要給臉、手、身體擦上護膚乳外，還應該給雙腳也涂上乳霜，這樣才能保護雙腳的皮膚。另外，如果腳底皮膚粗糙，角質層比較厚的人則可以選擇用醋泡腳，連泡一周后那些角質層就會慢慢的軟化脫落了，這樣雙腳的皮膚又重新恢復了光滑柔嫩。

改善腳底皮膚粗糙還需要多按摩，平時運動或者走路比較多的朋友，可以在休息的時候用蜂蜜按摩雙腳，這樣既可以緩解勞累，又可以防止皮膚角質增生。另外，有些人腳底皮膚粗糙，容易起死皮，只要用熱水泡腳后用粗鹽按摩，那些死皮就很容易掉干凈，不會出現穿鞋的時候一塊腳皮露出來的尷尬局面。

腳底皮膚粗糙還和平時的穿鞋習慣有關系，有些女性比較喜歡穿高跟鞋和皮鞋，鞋底硬，走路費力，且皮膚摩擦厲害，因此容易造成腳底生厚繭子。如果是長期穿高跟鞋的朋友應該定期將繭子磨去，以免越來越嚴重，導致腳部皮膚粗糙，影響美觀。雙腳的皮膚同樣需要我們用心呵護，這樣不僅不會出現皮膚病，還能夠光彩照人。