很多人都存在有腳氣的狀況,而腳氣是可以分為不同的種類的。其中有一種腳氣是水泡型腳氣,這種腳氣這種癥狀比較常見,不過同樣也是比較難治愈的,所以不少人都希望能夠徹底根治水泡型腳氣。那么水泡型腳氣怎么樣根治?泡型腳氣怎么治?
找出病原是很重要的。不少水泡型患者,因為對腳氣認識不深,腳部奇癢難忍就開始盲目地止癢,而忽視了腳氣的病原。結果是腳氣越發嚴重,甚至引發皮炎等病癥。所以,想要根治腳氣,首先是要找出病源!
引起腳氣的真菌是很頑固地,所以想要根治水泡型腳氣一定要選擇一款合適的藥膏進行涂抹。根據個人實際情況,詳細的藥膏選擇可以咨詢醫生。但是一定要注意的就是一定要堅持涂抹藥膏,在水泡型腳氣癥狀緩解之后還應該堅持涂抹藥膏一周,避免真菌死灰復燃,腳氣卷土重來。
想要徹底根治腳氣,最好的辦法就是預防。因為不注意預防,水泡型腳氣就算你一次治好了,也是很容易復發的。在平時生活中一定要勤換鞋襪、勤洗腳,穿鞋一定是透氣的鞋。還有就是不要與他人共用鞋襪,避免交叉感染。當然,也可以進行泡腳預防。
1、每天洗腳
要想雙腳不散發味道,保持清潔很重要,用溫水和肥皂每天清洗腳部,可以有效去除污垢、腳汗、以及會引起氣味的真菌。腳趾之間、指甲縫里都要洗,這些地方通常是細菌的藏身之處。如果你的腳有味道,那就一天多洗幾次。早上一次、晚上一次、鍛煉后或流汗后一次。
2、腳部去角質
去除腳部的死皮也能避免散發腳氣,不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下雙腳,也可以去美容院做個美甲護理。腳趾甲也有時刻保持清潔、修剪整齊,以防細菌趁虛而入。
3、保持腳部干燥
腳氣是由細菌引起的,而細菌最容易在潮濕的環境下滋生,所以保持腳部干燥也就是避免潮濕,自然就讓細菌無可趁之機。洗完澡后一定要把腳擦干,包括腳趾縫隙也不要放過。擦干腳后用外用酒精涂抹腳趾。外用酒精可以進一步干燥腳趾間的皮膚。
4、穿襪子
如果方便的話,穿鞋子一定要穿襪子,襪子能夠幫助吸收水分,減少腳氣。如果不穿襪子,腳汗會直接蹭到鞋子里,或者一直附著在你的腳趾間,腳氣會越來越重。建議穿抗菌襪,這種襪子由特殊材質制成,能防止細菌的滋生。
5、使用腳部止汗劑
止汗劑含有抑汗成分,能防止汗液產生,減少腳氣。在睡前噴一點止汗劑在雙腳上,讓里面的有效成分有充足的時間滲入你的腳部皮膚,在第二天發揮抑汗的作用,可別忘了在趾縫間也噴一點,這里可是腳汗腳氣的“重災區”。
6、穿對鞋子
腳氣很大一個因素就是鞋子不透氣,在買鞋子的時候盡量選擇透氣性好的,塑料和橡膠的鞋子能不穿就別穿,因為它們通常都很不透氣。選擇帆布、網眼的鞋子,能夠確保腳部空氣的流通。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起