在一年四季的任何時(shí)期，我們都是需要做好給肌膚的保濕補(bǔ)水護(hù)理的，尤其是在換季的時(shí)期，一旦沒(méi)有給肌膚保濕補(bǔ)水充分的話，那么就極其容易出現(xiàn)痘痘，過(guò)敏等肌膚問(wèn)題，化妝水是必不可少的護(hù)膚產(chǎn)品，那么，好用的化妝水產(chǎn)品有哪些？有哪些非常好用的化妝水？

1、化妝水產(chǎn)品介紹

化妝水是平時(shí)護(hù)膚中最基礎(chǔ)且重要的一步，但市面上的化妝水種類實(shí)在太多了：

醒膚水、爽膚水、柔膚水、收斂水……跟高能肌水又有哪些區(qū)別？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他護(hù)膚水又有哪些區(qū)別？

是不是每種膚質(zhì)都適用？

針對(duì)易敏感人群和不同膚質(zhì)人群有哪些各自適用的品牌？

……

帶著這么多疑問(wèn)咱們往下看：

1各種水水們的區(qū)別

純露/花水：可泡紙膜的化妝水

這種類型的產(chǎn)品基本上是通過(guò)蒸餾技術(shù)直接從花卉中提取的原液，一般對(duì)于敏感肌膚有鎮(zhèn)靜、舒緩的效果，用來(lái)泡紙膜也會(huì)見(jiàn)效非常快，用于急救什么的都非常好。

適用人群：各種膚質(zhì)與年齡段都可以用，尤其是在干燥的季節(jié)，可以隨時(shí)噴一噴。

爽膚水/收斂水：油性肌膚的救星

爽膚水和收斂水是所有化妝水中質(zhì)地最趨于水形態(tài)的，通常伴隨著隱約的酒精味，但卻是油性肌膚的救星，通常具有平衡水油、收斂毛孔的作用。

適用人群：非常適合混合性、油性肌膚。

潔膚水：用于二次清潔的化妝水

可以清潔毛孔內(nèi)未被洗面奶洗干凈的污垢殘留，需要用化妝棉擦拭，使用后肌膚會(huì)更透亮、毛孔會(huì)更輕松呼吸，不被油脂堵住而引發(fā)痘痘。注意！不能每天使用。

柔膚水：具有柔軟角質(zhì)的功能

柔膚水指PH值接近7的較溫和的化妝水，弱堿性，適合普通干性肌膚，具有柔軟角質(zhì)的功能。

柔膚水質(zhì)地較爽膚水豐潤(rùn)，是極佳的保濕產(chǎn)品，通常具有保濕、美白這兩大效果，高能一點(diǎn)的柔膚水也會(huì)有修復(fù)肌膚的功效，是中性、干性肌膚的真愛(ài)。

適用人群：極干性、干性、中性肌膚。

高能肌水：一瓶=面膜+去角質(zhì)產(chǎn)品+功效型產(chǎn)品

像微精華、精華水、美容液這一類的都屬于高能化妝水，所含的營(yíng)養(yǎng)成分比普通化妝水更高，精華水介于化妝水和精華之間，成分比爽膚水成分更為豐富，價(jià)格通常也高出很多。適合希望用水來(lái)改善肌膚問(wèn)題的人群。

精華水大多數(shù)都是不含酒精的，大部分精華水都含有玻尿酸等強(qiáng)保濕成分，某些品牌會(huì)有自己的主打特殊成分。一支適合自己的高機(jī)能精華水，配合恰當(dāng)?shù)挠梅ǎ喈?dāng)于同時(shí)擁有了面膜+去角質(zhì)產(chǎn)品+功效型產(chǎn)品。

2你該選哪種高能肌水？

想要提亮緩解膚色暗沉：

HR綠寶瓶悅活蓄能新肌水

綠寶瓶主打的是城市防御，針對(duì)霧霾、污染、粉塵、紫外線損傷下的肌膚防御護(hù)理。質(zhì)地輕薄，柔潤(rùn)感十足，流動(dòng)性、延展性極佳。這一系列創(chuàng)造之初的理念就是：防御。主要針對(duì)污染受損后皮膚的修復(fù)與調(diào)節(jié)，所以綠寶瓶在抗氧化、調(diào)節(jié)PH值方面真的也是非常用心。

整體的感覺(jué)，這是一支不挑皮的防御級(jí)精華水，不但具備真正的保濕能力，還有著很不錯(cuò)的抗氧化能力。

如果你是什么問(wèn)題都沒(méi)有的年輕皮膚，直接入手這一支比用不知道什么成分的精華來(lái)得要靠譜。

法國(guó)MedSPA細(xì)胞凝潤(rùn)柔膚水

空氣污染、紫外線、內(nèi)分泌失調(diào)、疲勞等都會(huì)導(dǎo)致面部微循環(huán)不暢，肌膚看起來(lái)憔悴、枯黃、黯淡、黑色素沉著加重，MedSPA的專利技術(shù)使活性分子在進(jìn)入皮膚后促進(jìn)內(nèi)皮細(xì)胞大量釋放氮?dú)猓铀傺t細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，微循環(huán)通暢，幫助黑色素分解能力提高10倍，同時(shí)加速排出污濁廢棄物，恢復(fù)通透明亮膚色。排出濁氣，調(diào)理循環(huán)，肌膚純凈、白皙！

想要消除閉口且皮膚不穩(wěn)定：

DECORTE天然植物高機(jī)能紫蘇水

更換季節(jié)的時(shí)候是不是容易發(fā)痘，肌膚干燥脫皮，皮膚顏色變黃，發(fā)暗？敏感皮們不要怕，讓薄荷和紫蘇的力量幫你安定肌膚的狀況，增強(qiáng)抵抗力，香氣中除了薄荷和紫蘇，還有玫瑰水的精華縈繞其中，放松精神，助你恢復(fù)元?dú)狻?

IPSA流金水

具有高保濕和明亮膚色的功能，并且含有能促進(jìn)代謝的成分，可以改善肌膚粗糙、預(yù)防毛孔堵塞等問(wèn)題，屬于一款高機(jī)能化妝水。整體性價(jià)比很高，效果也很棒，非常值得入手。平時(shí)用來(lái)做晨間護(hù)膚或濕敷效果超級(jí)贊！

另外，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)它真的是閉口克星，可擦也可敷在閉口上。而且還能將皮膚調(diào)整到一個(gè)很好的狀態(tài)，就是所謂的潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，也非常的適合敏感肌膚。

想要對(duì)付痘痘反復(fù)發(fā)作：

LAMER海藍(lán)之謎修護(hù)精萃液

LAMER的產(chǎn)品主打修復(fù)功效，非常適合敏感皮，LAMER海藍(lán)之謎修護(hù)精萃液在調(diào)理水油平衡方面就非常非常靠譜。皮膚也是有免疫力和健康指數(shù)的，修護(hù)精萃液就是用里面強(qiáng)大的活性精萃把皮膚狀態(tài)調(diào)理到最健康，提高皮膚免疫力的。

它的質(zhì)地比一般的水要稠一些，比一般的精華要稀一些，用如水似精華來(lái)描述它的質(zhì)地再合適不過(guò)。這款精萃液里面有充足的深海礦植物養(yǎng)分，除了滋養(yǎng)的作用還會(huì)有鎮(zhèn)靜舒緩肌膚的作用。

ORIGINS菌菇水靈芝

這瓶菌菇柔膚水是專門針對(duì)問(wèn)題性皮膚的，不管你是容易上火的體質(zhì)還是容易長(zhǎng)痘痘敏感的肌膚，都可以幫你從內(nèi)部來(lái)調(diào)理皮膚問(wèn)題，鎮(zhèn)靜舒緩的效果非常好，而且質(zhì)地清透不油膩，適合四季使用，補(bǔ)水效果也不俗，用完可以明顯感覺(jué)皮膚變得水嫩。

普通高機(jī)能水都會(huì)比較濃稠，但這款柔膚水倒出來(lái)是無(wú)色的水狀，清爽不黏膩，聞起來(lái)也如產(chǎn)品名字一般，有菌菇的味道，感覺(jué)像置身森林。并沒(méi)有添加劑和香精，所以各種皮膚都能放心的使用，就算是夏天也可以不用擔(dān)心它會(huì)粘在皮膚上。

想要保濕滋潤(rùn)、收縮毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妝水

資生堂最最最貴婦的產(chǎn)品，一般的資生堂專柜是找不到的，只在日本銀座專賣店和機(jī)場(chǎng)免稅店出售。這款化妝水賦予受氣溫和環(huán)境變化的肌膚豐富的水份，保持肌膚的滋潤(rùn)程度，潤(rùn)滑而柔和的感覺(jué)，令肌膚舒適，滋潤(rùn)成分充分而準(zhǔn)確的滲透到肌膚深處，停留在肌膚深部。

能夠收縮肌膚及毛孔，讓肌膚飽滿有彈力。抑制過(guò)剩的皮脂分泌，防止脫妝，清涼的感覺(jué)。

DECORTEliposome保濕超微脂修護(hù)源露

保濕佳品，拿獎(jiǎng)拿到手軟的一款化妝水，目標(biāo)是增加角質(zhì)層的內(nèi)部容量，以此加強(qiáng)肌膚吸收力。質(zhì)地是清爽的水狀，吸收超快！讓皮膚的狀態(tài)看起來(lái)很好，含有可以激活肌膚細(xì)胞，喚醒肌膚原有再生能力的修護(hù)水分精華。

長(zhǎng)時(shí)間保持保濕效果。水潤(rùn)觸感融入肌膚，使用后保濕柔嫩，皮膚可以明顯看到改善。肌膚能明顯變得柔嫩緊實(shí)，細(xì)紋減少，較深的皺紋和粗大的毛孔也能得到較好的改善。

如果你是偏干過(guò)敏性皮膚：

雅詩(shī)蘭黛肌初賦活原生液

超濃縮的高倍微精華能夠迅速滲透肌膚，讓營(yíng)養(yǎng)達(dá)到肌膚深層，觸發(fā)膠原蛋白源源新生，重新構(gòu)建緊密充盈的飽滿肌膚組織。年輕妹子也可以選擇。

Fresh紅茶抗皺緊致精萃液

全新升級(jí)的精萃液質(zhì)地輕盈絲滑，經(jīng)證實(shí)能為肌膚提供持續(xù)24小時(shí)的滋養(yǎng)，保護(hù)肌膚免受環(huán)境侵害。高效的滋養(yǎng)配方，能有效勻亮膚色，改善膚質(zhì)，軟化肌膚，使滋養(yǎng)成分能更好地深入肌膚，讓日常護(hù)膚步驟更完美有效。

如果你是孕婦怕過(guò)敏人群：

理膚泉活化保濕潤(rùn)膚水

敏感肌＋紅血絲＋混合偏干＋角質(zhì)層薄性皮膚用著特別溫和。理膚泉溫泉水獨(dú)有的強(qiáng)化皮膚天然防護(hù)力，平衡皮膚天然微生態(tài)群落，提升皮膚抵御外部侵襲能力，肌底細(xì)胞倍感水潤(rùn)飽滿。同時(shí)富含理膚泉溫泉水，清潤(rùn)保濕，使肌底細(xì)胞充盈水活能量，有助于后續(xù)精華吸收。不含尼泊金脂類防腐劑，專為敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妝棉一起使用！

將產(chǎn)品適量倒入化妝棉上。涂抹全臉后可用手或化妝棉輕拍促進(jìn)吸收，順便按摩臉部。

另外擦完臉別忘了擦脖子，脖子也是暴露你年齡的非常重要的部位

2、不同體質(zhì)的護(hù)膚

每個(gè)人都有著不同的體質(zhì)。可體質(zhì)與我們的健康、養(yǎng)生又有什么關(guān)系?有沒(méi)有想到是我們的體質(zhì)在決定我們的喜好?不同的人體質(zhì)都存在一定的差異性，難道體質(zhì)不會(huì)改變嗎?

10種體質(zhì)

體質(zhì)養(yǎng)生的觀點(diǎn)是中醫(yī)的觀點(diǎn)，因此體質(zhì)在中醫(yī)理論中分為十個(gè)類型。平和體質(zhì)，健康的一種體質(zhì)，只占人群的5%。特稟體質(zhì)，也就是過(guò)敏體質(zhì)，包括一些遺傳性疾病。另外的幾種體質(zhì)分為氣虛、陽(yáng)虛、血虛、陰虛，痰濕、濕熱、瘀血、氣郁。生活中，我們常常具有兩種或兩種以上的復(fù)合體質(zhì)。

每個(gè)人體質(zhì)的形成包括先天基礎(chǔ)和后天營(yíng)養(yǎng)，而講究體質(zhì)養(yǎng)生，也是為了優(yōu)化、改善自己的體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。吃對(duì)適合體質(zhì)的食物，未病先防、既病防變。

體質(zhì)不同飲食有別

每種體質(zhì)在我們的身體上有著不同的表現(xiàn)，而對(duì)我們健康的影響也不盡相同。看不同體質(zhì)的具體表現(xiàn)，可以對(duì)我們的體質(zhì)進(jìn)行自測(cè)，從而來(lái)指導(dǎo)我們的飲食。當(dāng)然，要確定自己屬于哪種體質(zhì)，還需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)判。

氣虛體質(zhì)(較為常見(jiàn))

形體特征：面色偏白或淡黃，肌肉松軟。心理特征：表現(xiàn)為性格沉靜，說(shuō)話聲音低、容易出汗。容易感冒，要預(yù)防受風(fēng)受寒。

飲食調(diào)理：可多吃補(bǔ)氣的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山藥、鰱魚、鱔魚等。特別推薦補(bǔ)虛癥很好的山藥，同時(shí)，平和的它也是很好的養(yǎng)生食物。

食譜推薦：十全大補(bǔ)雞(黨參10g、白術(shù)10g、白茯苓10g、甘草5g、當(dāng)歸6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黃芪10g、肉桂2g、烏骨雞或小母雞1只、姜3片、大棗2枚)，鯽魚黃芪湯(鯽魚1條約半斤、黃芪24g、枳殼9g)。

血虛體質(zhì)(氣虛者常兼有血虛)

形體特征：面色蒼白，唇甲淡白，兩目干澀，四肢麻木等。性格特征：比較內(nèi)向，膽小，不善交際。發(fā)病時(shí)傾向于頭暈頭疼，心悸，失眠。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不喜歡冬天和夏天。

飲食調(diào)理：多食補(bǔ)血的食物，豬肝、黑米、大棗、花生、櫻桃、椰子、龍眼肉、黑芝麻、南瓜等。特別推薦桂圓，可補(bǔ)血，還有豐胸的作用。

食譜推薦：四物湯燉雞、五彩蒸魚。

陰虛體質(zhì)(血虛易發(fā)展為陰虛)

形體特征：形體瘦長(zhǎng)。心理特征：性情急躁、外向好動(dòng)、活潑。容易患陰虧燥熱病變，喜歡冬季。

飲食調(diào)理：多吃補(bǔ)陰的食物，如鴨肉、蕎麥、小麥、甲魚、銀耳、黑木耳等。

食譜推薦：益氣養(yǎng)陰排骨湯(黃芪15g、山藥、玉竹10g、麥冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋潤(rùn)皮膚者還可加入白芷)，芝麻拌雙耳(黑木耳和銀耳)。

陽(yáng)虛體質(zhì)(氣虛易發(fā)展為陽(yáng)虛)

形體特征：形體白胖、臉色發(fā)白、肌肉松軟。心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。容易水腫，手腳冰涼，喜歡吃熱的東西。喜歡夏天。

飲食調(diào)理：多吃補(bǔ)陽(yáng)的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食譜推薦：當(dāng)歸生姜羊肉湯。

痰濕體質(zhì)

形體特征：肥胖、腹部肥滿松軟。心理特征：偏溫和，穩(wěn)重謙恭，善忍耐。多表現(xiàn)為面色黃腫、容易困倦、舌體胖大、胸悶、痰多等，還容易關(guān)節(jié)酸痛、腸胃不適，易患高血壓、糖尿病等文明病。不適應(yīng)潮濕的環(huán)境。

飲食調(diào)理：要控制體重和改善飲食習(xí)慣。要多吃祛濕的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陳皮、鱸魚等。

食譜推薦：白扁豆肉片湯、香菇燜鱸魚。

瘀血體質(zhì)

瘦人居多，性格易內(nèi)郁、易煩、急躁健忘。皮膚暗、眼眶偏黑、痛經(jīng)等。易出血、腫塊、中風(fēng)、得冠心病等。不耐風(fēng)寒。

飲食調(diào)理：要做好護(hù)暖工作。要多吃活血的食物，如薺菜、佛手、黑木耳、洋蔥、藕、桃子、栗子等。

食譜推薦：鯉魚赤豆湯。

氣郁體質(zhì)

瘦人居多，性格內(nèi)向不穩(wěn)定，長(zhǎng)期情致不暢，敏感脆弱。發(fā)病傾向?yàn)橐钟舭Y、失眠等。女性容易乳房脹痛等。對(duì)精神刺激適應(yīng)較差。

飲食調(diào)理：多吃理氣的食物，如佛手、橙子、白蘿卜、萵苣等。

食譜推薦：蘿卜絲炒牛肉、黃芪紅燒萵苣。