食鹽洗臉可以達(dá)到美容的效果,不過(guò)要用正確的方式來(lái)進(jìn)行潔面工作,除了食鹽,還有白醋,其實(shí)白醋也有很多的作用,其中最顯著的就是用白醋洗臉也能達(dá)到美容的目的,在某種程度上,白醋的安全度比食鹽更有效,用白醋洗臉能美容嗎?答案是肯定的,怎么用白醋洗臉美容?
搭配一:白醋+水
白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質(zhì)代謝,避免粉刺的增生,從而有美白的功效。但是白醋的酸性較強(qiáng),需要避免直接把白醋涂到臉上,最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1:3的比例調(diào)配,稀釋,搖勻;然后放在一個(gè)小瓶子里面。每天洗完臉之后可以把調(diào)制好的白醋水輕輕拍在臉上,用量無(wú)需太多,整張臉濕潤(rùn)了就ok。早晚各一次,簡(jiǎn)單方便。
將白醋和水按照1:20的比例在臉盆中稀釋,然后把整個(gè)臉和手浸入盆中洗臉和手。洗大約5分鐘后,就改用清水洗(最好是冷水)。每天堅(jiān)持用這個(gè)方法洗臉,皮膚就能細(xì)膩,白皙。
洗澡時(shí),可以在浴缸的溫水中加入1~2勺白醋。浴缸里的溫水可以令皮膚的毛孔張開,可以充分吸收醋酸的養(yǎng)分,不僅可以軟化,除去老化的角質(zhì)層,還可以提神醒腦,適合上班一族回家后消除疲勞。
搭配二:白醋+甘油
將白醋和甘油按照2:1的比例調(diào)制,每天用此來(lái)拭擦皮膚一到兩次。 能夠滋潤(rùn)皮膚,同時(shí)減少黑色素的沉著。大概一個(gè)月后,皮膚就會(huì)神奇的變白了,膚質(zhì)也會(huì)細(xì)嫩好多。
將白醋和甘油按4:1的比例混合。剛洗完臉,毛孔還是張開的,臉上還有水分的時(shí)候涂上該混合液,不僅能夠保濕還能夠止癢。適合長(zhǎng)期使用。
將白醋和甘油按照5:1的比例調(diào)成混合劑。把混合劑涂在臉上和脖子處,半個(gè)小時(shí)后用清水清洗再涂點(diǎn)晚霜;也可以睡眠過(guò)夜。
搭配三:白醋+鹽+水
將水,白醋,鹽按照9:3:1的比例溶解。把調(diào)制好的混合液將毛巾打濕,折疊好,整塊敷在臉上,早晚各一次。由于鹽有殺菌消炎的功效,醋有消毒殺菌的功效。該搭配有美白祛痘的功效,而且見效很快喔!
搭配四:雞蛋+醋
把10個(gè)雞蛋煮熟,然后放進(jìn)500克的白醋里面浸泡,大概一周之后,雞蛋會(huì)軟化。然后剝?nèi)サ皻ぃ训鞍缀偷包S研碎后倒入醋液,每天喝1匙醋蛋液就夠了,經(jīng)常飲用就可以淡化臉上的色斑,使皮膚白里透紅。
搭配五:白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中,然后蓋上蓋子密封起來(lái)。要等待十天以后才可以飲用。每天吃完飯后飲用兩湯匙的量,就能提亮膚質(zhì),改善粗糙和晦暗的狀況,使肌膚煥發(fā)光彩。
搭配六:食醋+黃豆
將250克的黃豆放在500克的食醋里浸泡,然后密封起來(lái)。15天之后取出,每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黃豆,就可以使皮膚柔嫩、淡化臉上的色素,而且還能降低膽固醇和改善肝功能。
搭配七:白醋+甘油+黃芪+純凈水
把黃芪磨成粉末狀。將白醋,甘油,黃芪,純凈水以2:2:1:1的比例調(diào)和。但請(qǐng)注意白醋的酸性較強(qiáng),會(huì)刺激皮膚,因此不能太多。白醋有美白的功效,甘油和黃芪又有補(bǔ)水的效果,長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話會(huì)使皮膚光滑,白皙。
搭配八:白醋+白術(shù)
將白術(shù)磨成粉狀,然后倒入適量白醋調(diào)和,密封浸泡。一個(gè)星期后才能使用。可以用小棉簽粘取一點(diǎn)混合液,涂在臉上長(zhǎng)斑的位置。長(zhǎng)期使用后,雀斑就會(huì)逐漸消除,隱退。
白醋為什么可以美白
白醋具有比較強(qiáng)的酸性,使用白醋來(lái)美容控油起到是、軟化角質(zhì)、殺菌以及幫助肌膚恢復(fù)光澤和彈性的功效,所以用白醋來(lái)洗臉和美容護(hù)膚具有很好的美白嫩膚的功效。
白醋美白的正確方法是怎么樣呢?怎么樣用白醋來(lái)美白肌膚呢?任何人都使用嗎?其實(shí)不然,對(duì)于混合性肌膚以及油性肌膚來(lái)說(shuō)用白醋來(lái)美白的效果非常好,痘痘肌也同樣適用,一般一周使用頻率為2-3次;但是對(duì)于敏感肌膚以及角質(zhì)層比較薄的MM來(lái)說(shuō)就不適合用白醋來(lái)美容護(hù)膚;而干性肌膚一般使用頻率為一周1-2次。
1.注意使用白醋的量
白醋洗臉,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋進(jìn)去,這樣會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性,造成皮膚越來(lái)越薄,容易增長(zhǎng)細(xì)紋,變干燥。
因?yàn)槲覀兊钠つw需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,因此,白醋的量最好是少放一點(diǎn),喝湯的小勺子放一勺子就可以了。
2.注意洗面奶的種類
白醋洗臉,可以使用帶有保濕功效的洗面奶,這樣洗完臉,臉上還是水潤(rùn)的,不容易干燥,不要使用含有大量水楊酸的洗面奶,容易將皮膚洗壞。
洗面奶最好根據(jù)皮膚類型來(lái)選擇,油性皮膚可以選擇摩絲洗面奶,也就是能夠擠壓出泡沫的那種,中干性,可以選擇低泡洗面奶。
3.注意洗臉的頻率
白醋洗臉,不需要一天2次地洗,這樣過(guò)于勤快,不利于臉部油脂發(fā)揮正常的協(xié)調(diào)作用,至多一天洗練一次,最好放在臨睡前。
一天最多洗2次臉就可以了,不需要過(guò)于勤快地去洗臉,這樣會(huì)破會(huì)皮膚的角質(zhì)層,造成早衰。
4.注意洗臉的水溫
白醋洗臉,水溫也需要控制好了,白醋本身就是帶有一定活性的液體,過(guò)高的水溫會(huì)殺滅醋酸中的活性因子,所以只需要使用溫水即可。
水溫是洗臉時(shí)值得注意的一個(gè)重要因素,水溫不要過(guò)低也不要過(guò)高,大概三四十度就可以了,過(guò)高殺滅了醋酸的活性,過(guò)低則無(wú)法完全清除臉部臟污。
5.注意后續(xù)的保養(yǎng)
白醋洗臉,洗好臉之后,就可以按照正常的程序做護(hù)膚和保養(yǎng)了,可以選擇保水性好一點(diǎn)的護(hù)膚品,并且記得洗完臉后,趁著臉上還有點(diǎn)濕度就開始做護(hù)膚,不要等臉干透了再保養(yǎng)。
按照正常的護(hù)膚步驟涂保養(yǎng)品就可以了,這個(gè)是根據(jù)你自己的保養(yǎng)習(xí)慣來(lái)自己決定的,一般就是這個(gè)套路了。
6.注意間隔的時(shí)間
使用白醋洗臉半個(gè)月后,要暫停5天,讓皮膚可以恢復(fù)到正常的狀態(tài),皮膚和毛孔以及角質(zhì)層能夠自然生長(zhǎng)一階段。
這么做主要是為了保證臉部的皮膚不對(duì)白醋產(chǎn)生依賴性,并且可以更好地與外界環(huán)境作用,不會(huì)產(chǎn)生皮炎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起