汽水是指其中含有氣體成分的飲料，這種飲料中含有較多的碳酸成分，雖然味道獨特口感迷人，但是長期飲用對健康是不利的，那么喝汽水有什么危害？喝汽水的危害有哪些？汽水對健康的危害有很多，下面就來詳細了解喝汽水對健康帶來的危害吧。

1、喝汽水的危害

1.腐蝕牙齒

人類的牙齒中含有大量碳酸鈣，會和汽水中的碳酸發(fā)生反應(yīng)進而生成二氧化碳和水。汽水早已成為現(xiàn)代腐蝕兒童牙齒的元兇之一，為了牙齒健康，要少喝汽水。

2.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

汽水中含有大量磷酸，而磷酸對人體的損傷是長期的，人體需要鈣、磷的比例平衡，磷酸過多攝入會極大影響人體對于鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，久而久之容易引起骨質(zhì)疏松。

3.食道癌概率增加

研究表明，全球碳酸飲料消費大國的人食道癌患病幾率遠大于其他國家。因為碳酸飲料會不斷使胃部擴張繼而造成與食道癌有關(guān)的食物反流。

4.影響消化

汽水中含有大量二氧化碳，但是汽水喝多的話胃部二氧化碳濃度會過高，這樣就會抑制人體內(nèi)的益生菌，進而導(dǎo)致消化系統(tǒng)的功能損壞，影響我們的消化能力。

5.增加腎臟負擔(dān)

汽水的而主要成分為糖分、色素以及碳酸水等，基本只會給人體帶來熱量，喝多汽水的話會給腎臟帶來很大的負擔(dān)，過度的糖分還容易引起糖尿病，增加腎的負擔(dān)。

6.引起肥胖

汽水的主要成分是糖分，帶給人體最多的也是熱量。全球因為汽水而導(dǎo)致肥胖的人已到千萬，所以想要保持好的身材，汽水之類的碳酸飲料還是要少喝為妙。

2、和可樂的好處

1.喝可樂解渴

喝可樂能夠幫助解渴，夏天喝冰鎮(zhèn)可樂還能夠幫助解暑散熱。可樂獨有的滋味還能夠給人舒暢的愉快感，幫助身體補充水分。

2.喝可樂補充能量

喝可樂能夠為人體補充能量。可樂中含有的糖分是一種碳水化合物，喝可樂之后經(jīng)過分解能夠轉(zhuǎn)化成能量供人體使用。

3.喝可樂治結(jié)石

喝可樂能夠幫助治療結(jié)石。因為可樂中含有磷酸和二氧化碳，喝可樂能夠幫助這些物質(zhì)和結(jié)石產(chǎn)生反應(yīng)，達到化結(jié)石的目的。但是要注意，不可盲目喝可樂治療結(jié)石，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，因為可樂并不是對多有的結(jié)石都有效果。