對于很多女性來說，每天早晚潔面是必須的，臉部肌膚最基礎的保養就是潔面了，之后再使用一些保養品，潔面也是有講究的，有些錯誤的方法，需要避免，以免對肌膚造成傷害，那么女人潔面的誤區有哪些？女人潔面易犯哪些錯誤？下面為大家介紹。

1、潔面的誤區

NG潔面NO.1：油性肌膚用熱水洗得更干凈

用過冷或過熱的水洗臉都是不合適的，水溫過低會使毛孔收縮，污垢難以徹底清除掉;水溫過高則容易使血管擴張，肌膚松弛萎縮，而且熱水會破壞掉肌膚表面的天然皮脂膜，造成肌膚缺水緊繃。最好的方法是冷熱水交替洗臉，先用溫水洗去浮塵，再用冷水收緊毛孔。

NG潔面NO.2：大油臉一天多洗幾次臉才清爽

很多人會通過頻繁洗臉來保持面部的清爽，這是很不好的習慣。洗臉次數的增加會破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌，導致水油不平衡。尤其是油性肌膚，洗的越多出油越厲害，那是因為過度清潔破壞了皮膚的保護膜，肌膚只好分泌更多的油脂來自我保護。

NG潔面NO.3：不化妝也要用卸妝油徹底清潔

卸妝油具有較強的清潔力，對于清除頑固的彩妝效果顯著。但它的成分較為復雜，使用不當反而會引起痘痘、發炎的癥狀。而且卸妝油中的乳化劑長期接觸肌膚還會加速細胞老化，一般使用卸妝油后還要用潔面乳清洗一次，對于不化妝的人來說無疑增加了肌膚負擔。

NG潔面NO.4：磨砂的潔面品洗臉很舒服

有些女孩喜歡每天使用帶有磨砂顆粒的潔面品，因為磨砂的觸感在按摩過程中很舒服，而且洗完臉后皮膚摸起來格外光滑細膩。殊不知磨砂膏會通過機械的作用過度刺激表皮，使皮膚表面的角化層細胞遭到破壞，反而會刺激角質增生，使得肌膚更加粗糙。

NG潔面NO.5：洗臉就是把臉上每個角落都洗到

洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區最容易藏污納垢，應多搓幾遍，臉頰應該從上至下輕輕揉洗，發際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最后清潔，以防潔面品的刺激。

NG潔面NO.6：好用的潔面霜一年四季用到底

有的女孩寵愛一款潔面霜，不管什么季節都用它，愛惜自己皮膚的MM才不會僅有一支潔面霜呢！季節變化，肌膚的狀態也會變，春秋季氣溫變化無常，應選擇無添加、有消炎功效的潔面品，夏季首先清爽控油，冬季就選擇溫和保濕的潔面品啦！

NG潔面NO.7：洗面奶功能越多價格越貴越好用

洗臉是為了清潔皮膚，過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，有些成分在肌膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，反而會增加負擔。再說洗臉就是那么幾分鐘的事，你就別指望所謂的功能性成分發揮作用了，潔面品只要滿足兩點即可：清潔徹底并滋潤皮膚。

NG潔面NO.8：洗臉后自然風干能補水

很多MM洗臉后不擦干水分，而是讓其自然風干。有的人甚至認為這樣是肌膚把臉部殘留的水分吸收了，這種想法是極端錯誤的。肌膚表面的水分蒸發會使皮膚血管收縮，令皮膚更加干燥脫皮。所以洗臉后應該擦干水分，再使用爽膚水和面霜。

NG潔面NO.9：用毛巾洗臉更干凈

毛巾的圈絨比毛孔大數十倍，根本不能清除毛孔中的污垢，潮濕的毛巾還容易滋生細菌，與肌膚摩擦的過程中很容易引起過敏。用干毛巾擦擦臉還可以，洗臉時還是選擇柔和的潔面海綿吧，同時要注意多晾曬和消毒。

NG潔面NO10：使用強效的潔面品才洗得干凈

選擇潔面品時，清潔度適中就可以了，過度洗去油脂會令肌膚表面的酸堿值失去平衡，引發皮膚干燥敏感。如果發現臉部泛紅、脫皮，使用護膚品還容易脫皮時，就該檢視下自己是否清潔過度了。這時最改用溫和的潔面品。

2、潔面小知識

Yes潔面NO.1：眼部卸妝要選擇專門的卸妝品

眼部肌膚很脆弱，只有選擇專門的眼部卸妝品，才能減輕對眼周肌膚的刺激。油膩的卸妝油對于清除面部彩妝很有效，但油份滲入眼周很容易引起眼部肌膚晦暗，因此要使用專門的眼唇卸妝液。

YES潔面NO.2：不同年齡應更換不同的潔面品

20歲左右的肌膚油脂分泌旺盛，潔面時可以選擇皂類、泡沫類產品，這類產品的堿性強，對油脂有很強的清潔力。但不能持續使用，可以同時搭配其他的潔面品使用;30歲左右肌膚油脂分泌減少，應使用溫和的乳液型洗面奶，或者是泡沫細膩的洗面奶。

YES潔面NO.3：配合按摩手法潔面更有效

潔面過程不是簡單的清除污垢，在洗臉過程中配合適當的按摩手法，能起到意想不到的美容功效。沿著淋巴線按摩洗臉，能有效防止臉部浮腫，拉緊臉部線條，防止老化。

3、祛痘潔面產品推薦

1.DHC抗痘修護潔面露120ml

參考價：108元

綜合評分：8.8分

產品介紹：DHC抗痘修護潔面露是添加了有效成分水楊酸的凝露狀潔面品，能洗凈引發痘痘的老化角質和毛孔深處的過剩皮脂。另添加了防止肌膚粗糙的植物精華等成分，調理肌膚至不易長痘的健康狀態。不含酒精。

網友點評：出痘痘的時候用這個特別有效果.。.尤其是痘痘到了后期的時候用更加見效了....我想這個應該有一定的消炎作用吧.。.

2.曼秀雷敦樂膚潔控油清爽潔面乳100g

參考價：24.5元

綜合評分：8分

產品介紹：能深入毛孔底部，預防青春痘產生，舒緩青春痘引起的不適；能徹底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢；有效減少油脂分泌；含保濕成分維他命C，潔面后肌膚柔滑不繃緊。另含維他命E，幫助保持肌膚彈性。含有清爽的柑橘香味。

網友點評：曼秀雷敦樂膚潔控油清爽潔面乳。。。它能有效清除皮膚表面的污垢和油脂哦。。。而且平常只是涂抹隔離的MM用它也能把隔離清除干凈皮。。。這款潔面乳質地很厚，而且清潔力超級強大，所有千萬不要直接涂抹在臉上哦。

3.芙麗芳絲控油調護潔面粉0.4gX32

參考價：148元

綜合評分：7.7分

產品介紹：徹底清除引起毛孔黑頭、肌膚粗糙的老化角質與多余皮脂，洗出光滑潤澤美肌的1次性酵素潔面粉。配合皮脂分解酵素及蛋白質分解酵素，令肌膚清爽不油膩。分解多余皮脂，洗出光滑潤澤的美肌。配合皮脂分解酵素，殺菌、抗菌效果，改善粉刺修護粉刺的同時，調理平整的肌膚。配合麝香草酚，加強角質層防御功能，打造不易生痘痘的肌膚。

網友點評：真的太好用了。用送的起泡網打出的泡泡很豐富，用過之后皮膚不會很干，而且很光滑，又不是那種粘膩的感覺。應該說是清爽又干凈。

4.皙膚泉凈痘無痕潔面乳100ml

參考價：58元

綜合評分：7.7分

產品介紹：有效清除面部多余油脂，迅速祛除油光，徹底清潔堵塞毛孔的污垢，彩妝，死皮，靜電粉塵，污染物，平衡油脂分泌破壞痤瘡桿菌螨蟲在皮膚表面的繁殖條件，調節皮脂，保持皮膚清爽，使青春痘，暗瘡難以滋生；柔和的無油配方，輕柔的清潔肌膚，豐富的泡沫能夠有效的祛除堵塞毛孔的死皮細胞。

網友點評：一個偶然的機會用了這個牌子這款洗了一次，感覺不錯，而且價格很便宜，所以又買了幾次，沒想到痘痘竟然少了很多！

5.印象之美保濕水瑩潔面乳200ml

參考價：260元

綜合評分：7.6分

產品介紹：按摩清洗后的肌膚，令人感動的光滑柔潤。乳狀洗面料，打出輕盈細滑的泡沫。若每周用附帶的洗面撲按摩洗顏2~3次，肌理將更為細膩、肌膚觸感如同精心打磨過一般。

網友點評：性價比很好，很耐用，我沒有用贈送的海綿還是用了5-6個月。每次按壓泵口一次，然后手心打濕揉開，泡沫不算特別豐富但是很舒服，無刺激感，清潔力也不錯并且洗完之后沒有干澀的感覺。

6.卡尼爾深層純凈毛孔清透柔珠潔面乳200ml

參考價：100元

綜合評分：7.3元

產品介紹：活性礦物鋅離子、超細去角質柔珠作用，充分清潔彩妝和污垢。祛除老化角質及多余油脂，凈化暢通毛孔。改善黑頭和青春痘功效。毛孔即刻深層純凈，肌膚自由呼吸，清新舒暢，煥然一新。

網友點評：這款很容易就能搓出泡泡，很細膩，用磨砂顆粒輕輕按摩臉好舒服，把鼻頭洗的仔細一點，會發現黑頭會被洗干凈。不過我用這款洗好后會有點緊繃，需要馬上補水哦！

7.波比布朗滋潤潔面乳125ml

參考價：250元

綜合評分：7.3分

產品介紹：蘊含天然成份的潔面乳，在潔凈肌膚的同時也能保護柔弱的膚質。小麥草胚芽油及碘物質可輕松溶解臉龐上殘余的污垢和彩妝。適合中性及干性肌膚使用。

網友點評：這個潔面已經數不清多少管了，非常的不錯，泡沫豐富，洗的很干凈，徹底清除毛孔深處污垢和彩妝殘留，我有痘印，用它去痘印很有效！具有消炎效果，能抑制粉刺生成。

8.曼秀雷敦ACNES藥用抗痘洗面乳130g

參考價：39元

綜合評分：7分

產品介紹：含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，溫和不刺激，具抗氧化功能，保濕效果佳，能維持肌膚水嫩，讓臉蛋光滑又清爽！

網友點評：這個洗面奶和他們家的泡沫潔面效果是一樣的，價格也沒有多大差別。。。很溫和，不干燥，不緊繃，最重要的是每次用完都會發現臉上那些紅紅的痘痘慢慢消了下去，也不會那么疼了，味道淡淡的，蠻舒服。。。控油作用特別強。

9.薇姿油脂調護潔面啫喱200ml

參考價：158元

綜合評分：7分

產品介紹：溫和去角質，收斂毛孔從內而外，更徹底清潔皮膚。適合油性/混合性皮膚含有獨特ZincadoneA&trade的配方，使皮膚煥然一新；控制多余油脂的產生，緊致毛孔，并明顯改善膚質，使皮膚光滑，瑕疵減少。

網友點評：非常強大的清潔力，而且讓人驚喜的是，洗后的臉非常滋潤不緊繃，和我同去的男孩子是干皮的也沒事。

10.旁氏清痘潔面乳100g

參考價：19.8元

綜合評分：7分

產品介紹：特殊配方的細柔凈膚微粒幫助去除毛孔深處的油垢及殘妝，水楊酸幫助預防痘痘的形成，溫和去除老化角質。

網友點評：很喜歡這一款洗面乳覺得他是ta家最實惠性價比很高的產品！！我市混合型皮膚，用這個洗面乳洗完臉后，不會覺得臉洗得很干凈，很舒服，不過不會干干的，感覺很好！