每個人都想要擁有白皙光滑的肌膚，我們一般都是涂抹護膚的產品來保養肌膚的，市面上的護膚產品種類很多，不同種類的護膚產品有不同的功效，先給大家具體介紹一下SK-II精研祛精華液，不知道有沒有人使用過，我們一起來看看。

1、SK-II精研精華液

產品介紹：精研祛斑精華液所使用的RootComplex配方含有開創性的Pal-palExtract掌葉樹精粹能夠抑制黑素樹突激活，進而防止黑色素產生；另一種DPG成分則可以抑制“信號”傳輸，防止其觸發黑色素生成。

SK-II祛斑精華液還你無暇美肌

Step1：外觀評測

SK-II精研祛斑精華液瓶身采用反光鏡面設計，精準傳達了“美白不僅要透亮，更要無暇”的產品訴求。

Step2：滴管評測

SK-II精研祛斑精華液采用了滴管式設計，輕輕擠壓即可吸出適量精華液，避免手指接觸，長時間保持有效成分的精純。吸頭采取彎曲設計，不浪費最后一滴精華液。

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Step3：質地評測

SK-II精研祛斑精華液質地細膩、水潤，無色透明液狀。涂抹于皮膚后可以很輕易的推開，吸收后繼續使用乳液或面霜均未出現搓泥現象。

Step4：祛斑效果評測

編輯平時嗜辣，痘痘此消彼長，臉頰的痘印更是揮之不去。為測試SK-II精研祛斑精華液的祛斑效果，小編特地停止使用其他護膚品，只配合SK-II產品做局部測試。

在28天使用后，編輯臉頰的痘印雖然沒有根除，但顏色已經明顯減淡。對于瘢痕體質的小編來說，能收獲這樣的效果確實非常驚喜。

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Step5：抗氧化效果評測

將SK-II精研祛斑精華液滴入碘酒溶液的棉片上，靜置10分鐘后測得碘酒溶液被還原成無色。證明SK-II精研祛斑精華液的抗氧化效果明顯。

2、冬季護膚常識

1.補充足夠體內水

喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

2.補充體外水

很多女性都覺得補充體外水應該是利用補水保濕的產品，但是事實上，通過洗澡或者洗臉就能夠幫助我們輕松的實現肌膚護理的目標哦！洗澡能幫助肌膚補充足夠的水分，之后用蒸汽熏蒸就能夠減少水分的流失。不過要注意，一定要選用溫度合適的水哦！

皮膚干燥者應準備一套保濕護膚品，早晚個用一次補水護膚品，每周做一至二次面膜，能達到較好的體外補水效果。

3.多吃水果和蔬菜，補充維生素和礦物質

冬天皮膚容易出現起皮，手長倒刺，嘴唇干裂等問題，除了缺水，缺少維生素也是導致這些問題的原因。

4.注意冬季防曬

冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。

5.適當的熱水浴

在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。

適當的熱水浴（建議用39℃左右的溫水，3—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，刺激汗腺，讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外，保持健康的膚色。

6.充足的睡眠

良好的睡眠對于我們的健康有著很大的影響，而與此同時，對于肌膚的狀況也有著很大的影響哦！通過睡眠的時間，肌膚會逐步的修復白天中所受到的損傷，如果忽視這個時間段，那么肌膚問題就會越來越嚴重。我們一定要抓住夜間修復的時間哦！

7.按摩面部皮膚

每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用（油性暗瘡皮膚除外）。再有就是控制好室內溫度，增加濕度。

8.調節情緒

人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。

因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。

9.注意穿著

冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。

大寒養生，中醫認為，萬物閉藏，陽氣潛伏，是人體進補最佳季節，大寒養生有什么注意事項嗎？大寒養生需要提前做哪些準備嗎？

1、健腳

在冬季我們應經常保持腳部清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩及刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙暖和輕便、舒適、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

2、保暖

冬季屬陰，要以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是非常必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，烘烤腹背，向火醉酒，暴暖大汗。

3、調神

冬季易使人身心處于低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是活動，如慢跑、滑冰、跳舞、打球等，都是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。

4、早睡

冬季陽氣肅殺，夜間尤甚，要“早臥遲起”.早睡以養陽氣，遲起以固陰精。

5、通風

冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神為宜。

6、食粥

冬季飲食忌粘硬生冷。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、八寶粥、糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。

7、飲水

冬季雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少于2000毫升。