女性最怕的就是臉上長東西，青春期的女孩害怕臉上長痘，因為長痘很難看；上了年紀的女人害怕臉上長斑，因為長斑后臉上會顯得暗沉粗糙，影響自身的容貌。但是隨著年紀的增長，大部分女人臉上都會長斑，特別是黃褐斑，那么女性長黃褐斑的原因除了年紀增長之外還有什么其他原因呢？黃褐斑該怎么治療呢？

一、黃褐斑的形成原因

1、日曬

黃褐斑僅限于面部曝光部位，常在夏季日曬后誘發或加重，說明與日曬有關。因為裸露的皮膚長期在日光或其他強光照射、紫外線輻射下，人體為了避免皮膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉淀形成黑斑。

2、腎臟激素分泌失調

腎 臟主管人體多種重要的激素，當腎臟功能受損，腎上腺皮質產生的主要激素如皮質醇(氫化可的松)，醛固酮和雄激素(主要是脫氫異雄酮DHEA、雄烯二酮)過 多或過少，會增加鈉排泄，減少鉀排泄，出現低血鈉、低血氯、高血鉀，尿濃縮功能減退和電解質平衡失調，產生嚴重脫水、酸中毒。其中黃褐斑使其產生的病變癥狀之一。

3、化妝品導致

現在在市場上許多化妝品會出現鉛汞超標的情況，在使用這類化妝品后，患者的皮膚很容易出現問題，當發生皮膚出現黃褐斑的癥狀后應該要立刻停止使用，并且及時進行治療。

二、祛除黃褐斑的方法

1、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

3、鮮榨胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

黃褐斑幾乎是每一個女人都會長的，大家千萬不要因為自己長了黃褐斑就對自己的臉蛋失去了信心，黃褐斑治療方法非常簡單，只要大家堅持下去，都是會有效果的。

三、祛斑注意事項

1、長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

2、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2－3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

3、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

4、夏季應適當補充糖分，因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。