維生素e是人體所需的一種維生素，很多人應該都知道維生素e對皮膚有好處，有一些人臉上的皮膚可能不是很好，就會用維生素e來擦臉，用過維生素e后臉部皮膚會變得很光滑，而且還能減少皺紋，那天天用維生素e擦臉好嗎？維生素e擦臉多久一次好？

1、天天用好嗎

不建議天天用維生素e擦臉。

維生素e是一種抗氧化劑，具有美白祛斑、去痘印、去皺紋、增強肌膚彈性、延緩肌膚衰老等作用，但是維生素e膠囊的成分比較濃，直接涂抹在皮膚上會很油膩，長期使用，容易加重皮膚負擔并堵塞毛孔，營養過于豐富，還會導致皮膚長脂肪粒。

2、擦臉多久一次好

2-3天擦一次好。

維生素e本身的質地就很油膩，雖然具有很好的滋潤效果，但當皮膚過油時，會反吸收皮膚內的水分，并且灰塵、細菌等細小物質會更容易附著在皮膚上，從而加大堵塞毛孔的概率，使用的過于頻繁，還會令皮膚營養過剩，因此建議2-3天擦一次就好。

3、擦臉的正確方法

1.在擦臉前，先用洗面奶將皮膚上的油脂、灰塵和細菌等污垢去除，這是所有護膚前的必要工作，只有皮膚洗干凈了，維生素e才能更好的被吸收。

2.洗完臉后，用熱毛巾熱敷臉部3分鐘左右，幫助溫熱皮膚并打開毛孔，維生素e是油脂類產品，直接涂抹皮膚會比較難吸收，而熱敷皮膚能夠加大皮膚的吸收能力。

3.取一顆維生素e膠囊，用針扎破，將里面的液體擠在手心，雙手揉搓片刻，使維生素e被加熱，然后再均勻的涂抹在皮膚上，按摩10-15分鐘即可。

4、維生素e擦臉后要洗嗎

可洗可不洗。

維生素e擦臉后要不要洗臉，主要看個人膚質，像油性皮膚本身毛孔就比較粗大，在涂抹維生素e時就會感覺很油膩，如果涂完后不洗臉，很有可能堵塞毛孔，并加重皮膚的負擔；

而相反的干性皮膚和敏感性皮膚干燥又缺水，需要更強的滋潤，涂抹維生素e后，皮膚能夠很好的吸收，并且不感覺黏膩，則可以不需要洗臉，第二天再正常洗漱即可。

5、維生素e怎么美容

小麥胚芽油是小麥成長過程中，經過胚胎發育出芽，再生長成苗，在小麥胚胎到出芽一周內，用高科技低溫方法提煉出來的。小麥胚芽油不僅含有高純度的維生素E，還含有B族維生素、礦物質及多種微量元素，是一種純天然營養食品。那么，維生素e怎么美容?維生素e有美容的功效嗎?

維生素E是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：

1、維生素E與護膚：人的皮膚是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。

2、維生素E具有維持結締組織彈性，促進血管的血液循環的作用。在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。

3、維生素E與美容：維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關重要的作用。維生素E可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液循環，使皮膚有豐富的營養供應，保持光澤滋潤。