臉上長痘是非常常見的，不過有些人的背部也會長痘，背部是護理很容易忽視的地方，而且因為背部看不見，不知道肌膚的狀況如何，不過長痘是能明顯感覺到的，在夏季涼爽的季節，很多愛美人士希望可以去除背部的痘痘，那么背部為什么會長痘呢？背部長痘痘是什么原因？

1、背部為什么會長痘

1、油脂分泌過旺

背部是皮脂腺密集處，油脂比較多，而且夏天天氣悶熱，油脂分泌更旺盛，再加上背部角質層比較厚，代謝相比之下要緩慢許多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一個個冒出來啦。

2、平常清潔不徹底

背部本身屬于視線盲區，很難進行徹底清潔，而背部流汗出游太多，容易滋生細菌，痘痘也就會冒出來。洗完澡水分沒有吸干，容易弄濕衣服緊貼身上，不僅容易滋生細菌，而且衣物上的毛可能會堵塞背部毛孔，更容易長痘。

3、接觸灰塵

有時候床鋪清潔不到位，有灰塵在上面，背部與床鋪等接觸之后，不干凈灰塵也會阻塞毛孔，使得油脂形成粉刺。

4、肺熱/經絡不通

背部是肺的反射區，肺熱或者經絡不通都會造成背部長痘。

5、皮膚過敏引起背上長痘

皮膚過敏也會讓背部冒痘痘，要找出過敏源，平時避免讓皮膚接觸到過敏源。

2、怎么做才能有美背

知道背部長痘的原因，平常在身體清潔護理上多注意、保持健康清淡飲食，注意環境衛生，就有可能改善背部長痘的情況，擁有好看的背部。

1、把背洗干凈

建議大家洗澡順序盡量“由上往下”，洗臉、洗頭再洗身體，如此一來便能防止較油膩的護發產品堵塞身體毛孔。還有選擇添加有茶樹、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴產品來清潔皮膚，可以幫助改善背上長痘的情況。不過也要注意產品洗凈力，如果洗完澡身體仍油油滑滑的，就代表洗凈力度不夠。

2、身體乳要分區

后背油脂分泌旺盛，但小腿或者腳容易干燒，因此身體保養也要有分區概念，后背等油脂分泌旺盛的要選擇輕質地的乳液才不會造成負擔，保持背部的干爽。雖然保持背部干燥很重要，不過保濕也要做好，才能保持身體健康油分避免干癢情況出現。

3、日常生活習慣&環境衛生

除了身體清潔還有護理之外，也要注意定期更換清洗床單、淘汰舊內衣等等，還有平常運動的妹子，要注意運動器材上的清潔。

4、背部防曬

背部防曬也是要選擇質地水潤或者強調無油的才會造成負擔，而且要注意使用量還有及時補。

做好這些你的背才能一直美下去。然后露背裝、比基尼就可以勇敢穿出來了。

3、背上長痘食療方法

1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于青春痘的輔助治療。

2、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治青春痘。

3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的青春痘。

4、枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于青春痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

4、不同部位長痘的原因

1、唇周

唇周圍長痘痘很有可能是便秘導致體內毒素堆積；

對策：平時多吃富含膳食纖維的食物如菌類、木耳、綠色蔬菜、芹菜，注意調理飲食習慣，才能成功戰痘。

2、下巴

下巴長痘痘通常是內分泌失調引起的。女性生理期前幾天，痘痘常常會在這個部位冒出來；

對策：少吃冰冷、辛辣、酸等刺激性食物，盡量多吃清淡食品，尤其注意多吃水果和蔬菜。

3、左臉

左臉頰長痘預示著肝臟功能不太理想，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題，人特別容易感到疲勞和口渴。

對策：保持正常的作息，尤其在11點到凌晨1點這個時段要保證進入睡眠狀態，這個時段是肝功能作用最旺盛的時段。平日也要注意保持心情愉快，防止肝氣郁結，飲食注重清熱、瀉肝火。

4、右臉

右臉頰長痘很有可能是肺部功能失常的反映，也有可能是體質容易過敏，還有可能是感冒前兆。

對策：平時應注意呼吸道的保養，瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏食物。

5、兩眼和鼻梁之間

這個部位長痘與肝功能狀態也有著密切關系；

對策：保持正常的生活作息，避免熬夜、喝酒、抽煙。

6、鼻尖

鼻尖長痘極有可能是胃火大，消化系統異常。

對策：少吃寒性食物，因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

7、鼻翼

一般由于皮質分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

對策：一定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲，多享受健康的大自然環境帶給人的靜謐。

8、額頭

表示心火旺盛，血液循環狀態欠佳。可能是壓力大，脾氣不太好造成的。

對策：應該養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態，保證充足的睡眠并多喝白開水。

9、印堂

印堂即是兩眉毛之間，通常容易出現胸悶、心悸或心律不齊等現象。

對策：不要進行太激烈的運動。