很多人都是談癌色變的,因?yàn)槲覀兌贾腊┌Y是一種不可治愈的疾病,一旦發(fā)現(xiàn)患癌了,仿佛就在告訴你生命的終點(diǎn)即將到來(lái)了。癌癥的治療方法就是化療治療,手術(shù)治療了,有些人認(rèn)為,手術(shù)治療是目前最有效的克癌方法,關(guān)于癌癥的常識(shí),你真的了解嗎?
湯釗猷教授研究癌癥一輩子,與腫瘤打了一輩子交道,然后再他各個(gè)場(chǎng)合演講中,卻不推薦癌癥患者輕易開(kāi)刀!
總結(jié)了湯教授公開(kāi)演講的6句掏心話,句句精彩。
1.癌癥是身體的“內(nèi)亂”,要恩威并施!
很多人、很多醫(yī)生都認(rèn)為腫瘤癌癥是身體額外長(zhǎng)出來(lái)的,一定要開(kāi)刀切掉才放心,其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)!
湯教授說(shuō):“癌癥不同于傳染病,后者是外敵入侵,前者是內(nèi)外失衡導(dǎo)致的‘內(nèi)亂’,癌細(xì)胞是由正常細(xì)胞變來(lái)的,不是外來(lái)入侵之?dāng)常€有可能被‘改造’。”他表示,除非已病入膏肓,病人和醫(yī)生又采取消極的態(tài)度,或采取錯(cuò)誤的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),否則,癌癥不是絕癥。
“癌癥是身體長(zhǎng)期內(nèi)外失衡的結(jié)果。環(huán)境污染等因素是常見(jiàn)的外在原因,而更重要的是人體的內(nèi)亂,內(nèi)亂包括神經(jīng)內(nèi)分泌因素、代謝因素等,因此,癌癥是一種慢性的全身性疾病。”湯教授說(shuō)。
面對(duì)癌癥不要怕:
1.因?yàn)榘┌Y是內(nèi)亂,所以要恩威并施、消滅與改造并舉;
2.因?yàn)榘┌Y是全身性疾病,所以一定要綜合治療;
3.因?yàn)榘┌Y是慢性疾病,一定要制定持久的抗癌戰(zhàn)略。
2.癌癥不能一切了之,一刀下去不解決問(wèn)題!
得了癌癥到底怎么辦?很多人都認(rèn)為,消滅腫瘤當(dāng)然是第一位的,人們用盡了各種辦法:從最初的根治性切除,到放療、化療、器官移植、微創(chuàng)手術(shù)。然而種種“消滅”腫瘤的方法,并沒(méi)有徹底打敗癌癥。
戰(zhàn)勝癌癥能不能速戰(zhàn)速?zèng)Q?湯釗猷認(rèn)為,現(xiàn)代控癌戰(zhàn)近200年,人類仍未戰(zhàn)勝癌癥,控癌是持久戰(zhàn)。那些抱有“一刀下去”就能解決問(wèn)題的心態(tài)未必正確。
消滅腫瘤的方法是一把雙刃劍,不論是手術(shù)還是放療、化療都有利有弊,即使是現(xiàn)在熱門的分子靶向治療也不例外,它可使腫瘤明顯縮小,但“皮球打得越高、反跳越高”,消滅癌癥之時(shí),也要警惕殘癌“狗急跳墻”。
3.面對(duì)腫瘤不能用“攻”,反而用“補(bǔ)”!
湯釗猷從20世紀(jì)60年代開(kāi)始從事肝癌臨床研究,印象最深的是肝癌手術(shù)切除,一臺(tái)手術(shù)動(dòng)輒10個(gè)小時(shí),輸血幾千毫升,手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)有二三成病人死亡,五年生存率只有一成左右。
20世紀(jì)80年代,湯釗猷發(fā)現(xiàn)臨床上大量病人是因?yàn)槟[瘤太大而無(wú)法切除,從而沒(méi)有治愈的希望,為此,湯教授研究把如何把腫瘤縮小后切除,這一研究實(shí)現(xiàn)了不能切除肝癌病人五年生存率零的突破。
他還觀察到,當(dāng)西醫(yī)用化療攻癌時(shí),如果中藥也用“攻”法,病人死亡更快,如果此時(shí)中藥改用“補(bǔ)”法,化療的療效能夠提高,病人生存期延長(zhǎng)。
4.我自己生了病,也沒(méi)有開(kāi)刀!
三十年前,湯釗猷和他的一位同事幾乎同時(shí)都被查出患有膽囊結(jié)石。
十年后,那位同事的膽囊癌變了,手術(shù)之后一年多就去世了。得知此事,不少患有膽結(jié)石的同事和朋友都趕緊去做了膽結(jié)石手術(shù),湯釗猷卻堅(jiān)持不開(kāi)刀,如今,他體內(nèi)的石頭依舊與他相安無(wú)事。
湯釗猷說(shuō),他在生活習(xí)慣上和那位患上膽囊癌的同事有三點(diǎn)不同:“第一,我不抽煙,他抽煙;第二,我經(jīng)常運(yùn)動(dòng),他不愛(ài)運(yùn)動(dòng);第三,我吃蔬菜比較多,他比較喜歡吃燒烤。”
除了不抽煙、不吃燒烤,每頓飯都保證一定量的蔬菜之外,湯釗猷還堅(jiān)持游泳。盡管游泳的習(xí)慣從60歲才開(kāi)始養(yǎng)成,但今年86歲的湯院士已經(jīng)堅(jiān)持了20多年,如今他隔天都會(huì)游上400米。
5.游泳也是抗癌良方!
改造機(jī)體的方法有很多,湯院士的實(shí)踐證明,適度的運(yùn)動(dòng),尤其是堅(jiān)持游泳特別有效。
給湯釗猷啟發(fā)的,是他的病人。
三年前,湯釗猷在門診中遇到一位紅光滿面的復(fù)診病人,在翻閱他的病史后湯釗猷發(fā)現(xiàn),這位病人于2001年查出患有肝癌,經(jīng)過(guò)手術(shù)切除后,可第二年就出現(xiàn)復(fù)發(fā)。再次切除后,于2005年再度復(fù)發(fā)。無(wú)奈之下,這位病人找到湯釗猷求救,湯釗猷建議他使用干擾素,并鼓勵(lì)他堅(jiān)持游泳。
5年后,湯釗猷親自為這位病人進(jìn)行了超聲檢查,結(jié)果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)。患者說(shuō),這5年來(lái),并沒(méi)有使用其他方法,就是按照湯醫(yī)生的囑咐,除了定期使用干擾素之外,每天堅(jiān)持游泳20到30分鐘。
這位患者在湯釗猷的眾多病人中并不是個(gè)例。為了找到游泳對(duì)癌癥患者有益的科學(xué)依據(jù),湯釗猷的博士生做了對(duì)照研究,該研究的結(jié)果發(fā)表在了2015年的權(quán)威雜志上。
研究結(jié)果證明,適度游泳的肝癌患者生存時(shí)間長(zhǎng)于不游泳和過(guò)度游泳的患者。原因在于,適度游泳能提高體內(nèi)的多巴胺,而多巴胺具有抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)的作用。
同樣的“處方”,湯釗猷也用在了自己的老伴身上,9年前,湯釗猷的老伴被查出患上了乳腺癌,而且淋巴結(jié)已經(jīng)有轉(zhuǎn)移,醫(yī)生給她的治療方案是手術(shù)加最先進(jìn)的靶向治療藥物。沒(méi)想到,老伴的身體承受不了,副反應(yīng)很大,療程還沒(méi)結(jié)束只能被迫停下來(lái)。
那段時(shí)間,見(jiàn)老伴整天悶在病房里,心里很苦悶,湯釗猷說(shuō):“你這樣下去不行,還是跟我一起去游泳,哪怕每天游50米也好。”今年,老伴快90歲了,通過(guò)堅(jiān)持游泳,連心率不齊的老毛病也好多了。
不過(guò)湯教授還強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn),患了癌癥,光靠適度運(yùn)動(dòng)是不夠的,還需要首先設(shè)法消滅腫瘤的大部分,然后通過(guò)提高自身控癌能力來(lái)控制少量的殘癌。這與他主張的“消滅與改造并舉”方針一脈相承。
6.防癌要保持“兩動(dòng)、兩通”!
湯釗猷認(rèn)為,要想預(yù)防癌癥,保持人體的“兩動(dòng)、兩通”非常重要。
“兩動(dòng)”就是動(dòng)體與動(dòng)腦,除了堅(jiān)持游泳之外,他近年來(lái)一直筆耕不輟,出版了多部有關(guān)抗癌的書籍。
所謂“兩通”,是指“二便通”和“血脈通”。大小便通暢似屬生活小事,實(shí)則對(duì)防癌也有關(guān)聯(lián),至少大便通暢與是否和結(jié)直腸癌的發(fā)生有關(guān)。為了保持“二便通”,湯釗猷院士午飯和晚飯時(shí)都要有一碗青菜,還經(jīng)常吃些維生素B1。他堅(jiān)持服用丹參片已逾40年,因?yàn)榈⑵粌H可以有助減少腦梗和心梗,或許也有防癌功能,因?yàn)樗兄纳迫毖酢?
1.一個(gè)人的癌細(xì)胞非常難侵犯另一個(gè)人
癌細(xì)胞在癌癥患者體內(nèi)興風(fēng)作浪,不斷擴(kuò)張它的地盤,鑄造癌癥王國(guó)。在患者體內(nèi)看似威力很大,呼風(fēng)喚雨,但到了人體外卻弱得像根隨時(shí)被折斷的小草,弱不禁風(fēng),叫它如何雄赳赳、氣昂昂去侵犯他人呢?
另外,我們的人體正常的自我防衛(wèi)系統(tǒng)也不是紙糊的,對(duì)于外來(lái)不友善的物種都會(huì)拒之門外,甚至殲滅之。所以,研究了300多年,一直未發(fā)現(xiàn)癌癥細(xì)胞人與人間傳染的案例,癌癥會(huì)傳染不成立。
2.導(dǎo)致癌癥發(fā)生的細(xì)菌或病毒可傳染
雖說(shuō)癌細(xì)胞不會(huì)傳染,癌癥不傳染,但是促使癌癥發(fā)生的病毒或細(xì)菌卻有傳染的本事。就像入冬后鬧得滿城風(fēng)雨的流感病毒和水痘病毒,不知讓多少學(xué)校班級(jí)被隔離。不過(guò),這兩種病毒的本事大抵也就這樣了,還沒(méi)有促發(fā)癌癥的本領(lǐng),與癌癥相關(guān)的是以下三種可傳染的病毒。
●幽門螺桿菌(Hp):是引發(fā)胃病的細(xì)菌大boss,最愛(ài)出其不意地潛入你的胃內(nèi),并發(fā)展壯大。據(jù)說(shuō)中國(guó)已有七成年人體內(nèi)有幽門螺桿菌,經(jīng)口口傳播或分口傳播互相傳染。因感染后完全沒(méi)有癥狀,常被當(dāng)成空氣對(duì)待。很多人不知道,這種“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的幽門螺桿菌竟是78%胃癌發(fā)生的“幕后黑手”。不過(guò),你也無(wú)須過(guò)慮,只有不足1%的幽門螺桿菌攜帶者最終會(huì)發(fā)展成為胃癌。
●乙肝病毒(HBV):說(shuō)起乙肝病毒大家都不陌生,乙肝病毒是小三陽(yáng)、大三陽(yáng)、肝硬化、肝癌的源頭之一。乙肝病毒的傳染性更是人盡皆知,通過(guò)母嬰傳播、血液傳播或性傳播來(lái)傳染他人。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的十多年,乙肝炎癥才會(huì)演變成肝癌,當(dāng)然是發(fā)生在沒(méi)有注重保健、定期復(fù)查者的身上。八成肝癌患者與乙肝病毒相關(guān),但不等于肝癌可傳染。
●人乳頭瘤病毒(HPV):人乳頭瘤病毒與性生活密不可分,常寄生在人類的鱗狀上皮中,讓尖銳濕疣、尋常疣等性病找上門,還與宮頸癌、外陰癌、前列腺癌等生殖器癌癥相關(guān)。八成女性在一生中會(huì)被傳染上人乳頭瘤病毒,跟乙肝病毒一樣無(wú)法治愈,不過(guò)打?qū)m頸癌疫苗預(yù)防是一個(gè)很好的預(yù)防方法。
癌癥也不一定非得手術(shù)治療的,根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),癌癥患者的情緒對(duì)疾病的發(fā)展影響很大,抗癌是一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn),是需要患者勇敢來(lái)面對(duì)的,有些時(shí)候,心理上的絕望比疾病帶來(lái)的絕望還要讓人難以承受,所以牢記癌癥的這些常識(shí),堅(jiān)強(qiáng)的振作起來(lái)!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起