一到了冬季，好像什么食物都進入了冬眠的狀態，人也變得懶樣樣的，即使天氣寒冷，護膚工作可不要懈怠，不僅不能懈怠，還要更加重視保護自己的皮膚，但是在冬季護膚的時候，不要走近誤區，那么冬季護膚誤區有哪些？冬季如何正確護膚呢？

1、冬季護膚誤區

誤區一：保濕噴霧在臉上停留越久越好

通常噴完保濕噴霧后，我們會用指肚輕輕拍打面部，幫助肌膚更好地吸收水分。但是由于水分在揮發的時候，留在肌膚表面的鹽分結晶會從肌膚內向外吸水，反而會帶走肌膚內部的水分，所以為了更好的補水，讓肌膚與水接觸一分鐘左右即可，千萬不要自作多情的認為越久越水潤。

誤區二：噴完噴霧后，要讓噴霧自然干

一般的保濕噴霧就不需要了，輕拍幫助其吸收。如果是溫泉水噴霧，20秒左右后用紙巾按壓面部，將多余的水擦干，否則會帶走肌膚本身的水分，讓皮膚變的更干。因為溫泉水一般是低張性的，不容易被皮膚完全吸收，殘留在臉上，反而會加速皮膚的水分流失。

誤區三：噴霧補水就是應急，后續不用擦其他護膚品

做完補水工作當然需要油脂，將水分鎖在肌膚細胞內才是真的補好水啦。所以，如果在辦公室，真心可以再配上一支清爽的保濕乳液或面霜，不僅可以讓補水效果加倍，更可在干燥的秋冬空調房，將干紋、起皮等缺水肌膚問題踢的遠遠的。

誤區四：妝后不能噴霧，會花妝

化妝后不能用噴霧，絕對是誤區中的誤區。要知道，很多美妝達人和彩妝老師，都會在化妝后使用保濕噴霧來定妝、增加皮膚濕潤度，讓妝效更佳完美。不過，在化妝后，選用噴出水珠小而密的產品效果會更好，畢竟很“噴泉”一樣的噴霧，還是會花妝的。

TIPS：最后要提醒大家的是，正確的噴霧方法對于保濕噴霧的效果起著決定性的作用。在使用時，應該距離面部10-15厘米，均勻噴霧才能發揮最大功效哦。

2、冬季如何護膚

1、每天清晨一杯水

肌膚充分保濕補水，你需要由內而外地補水，而最最簡單便捷的方式就是飲水。飲水補充水分也要選對時機，一天之計在于晨，每日的清晨就是補水的最佳的時機。由于一整夜，美眉們的肌膚都處于修整和缺水的狀態，因此，早上需要喝上一大杯水，來幫助清理腸道，促進身體以及肌膚的血液循環，令肌膚更加滋潤保濕。美眉們要抓住這個肌膚補水的好時機哦，才能夠有效鎖住水分。

2、必備加濕器

冬季，在室內常備一個小小的加濕器，可以時時刻刻為你的肌膚補充充足的水分，可千萬不要小看了這樣一個小小的加濕器，它可以在不知不覺間讓你的肌膚不缺水，無論是在家里，還是在辦公室里，為了防止肌膚干燥，加濕器都是必不可少的，有了它，美眉們可以無需再擔心肌膚變干燥了，輕松補充水分，令肌膚鮮活水嫩。

3、常做蜂蜜保濕面膜

很多美眉在冬季就省略了敷面膜這樣一個護膚程序，覺得敷面膜冰冰的，天氣也非常冷，所以就省略了敷面膜。但是，對于比較干燥的天氣，又倍受影響的比較干燥的肌膚，保濕面膜也是不能少的，它能夠及時幫助肌膚補充水分，保濕鎖水。

4、多吃含水量高的食物

美眉們在冬季，為了預防肌膚干燥缺水，可以多吃一些含水量較高的食物，例如各種水果蔬菜，西紅柿、黃瓜、蘋果以及葡萄、橙子等等，美眉們也可以將這些含水量高的果蔬，榨成汁來飲用，榨成汁之后，向其中放入適量的蜂蜜，不僅為肌膚補水保濕，還能夠有效通便利尿，滋潤肌膚。非常不錯的保濕補水的方式，美眉們可不要錯過哦！

冬季是寒冷季節，更是缺水季節，干燥的環境的轉變帶來身心的變化，更是與我們的健康息息相關。尤其是冬季容易導致身體水分流失，進而威脅身心健康，因此一定要做好補水保濕工作哦！

3、冬季護膚常識

一、面部的護理

1、清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。

7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。

8、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥，甚至會引起龜裂。

9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。

10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

二、唇部的護理

1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

2、在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。

4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。