女性可能會比較喜歡吃算的東西，比如說山楂，山楂是一種常見零食，具有活血化瘀的功效，山楂可以制作成各種美食，實際上山楂作用很多，有人說山楂有很好的護膚效果，所以可以用來做面膜，那山楂可以做面膜嗎？山楂怎么做面膜？

1、山楂可以做面膜嗎

山楂可以做面膜，中醫認為，老年斑是由于年老后氣虛血瘀，不能上榮營養面部所形成。治宜益氣養血、活血化瘀。若經常以山楂蛋清敷面治療，往往可獲得滿意效果。山楂富含多種有機酸、胡蘿卜素及類黃酮成分，可深入滋養肌膚，收斂毛孔，活化細胞，白皙膚色，促進血液微循環，防止細紋生成，抑制皮膚老化，令肌膚散發青春靚麗風采。敏感性皮膚慎用。

2、山楂怎么做面膜

1、山楂蛋清面膜

先用溫水洗臉，擦干。將生山楂去核后搗碎，每次取10克，以雞蛋清調成糊狀，薄薄地敷于面部，保留1小時后洗凈，每天早晚各敷1次。敷上藥糊后，可輕輕按摩面部，以助藥力滲透。1個月為1個療程。

2、山楂牛奶面膜

山楂+牛奶，敷15分鐘，美白滋養的效果非常不錯。

3、山楂獼猴桃面膜

將山楂洗凈后磨成泥狀，備用。獼猴桃去皮、洗凈后放人榨汁機中打成泥狀，與山楂泥混合均勻。充分清潔臉部后，先輕輕按摩臉部，待臉部皮膚完全放松后，將調制好的面膜敷在臉、頸部，并避開發際、眉毛、眼睛，靜置20—30分鐘，待面膜八成千時用溫水洗凈。每周可使用1—2次。

3、自制山楂干

1、把山楂浸泡兩小時，洗凈。

2、用廚房紙擦干水分。

3、用水果刀在山楂的腰部位置輕輕切下去，等碰到里面的果核后，刀刃貼著果核劃一圈。

4、然后把水果刀朝一個方向，刀刃稍稍用力，山楂就變成2半了，果核主要在其中一半。

5、再用水果刀尖把果核輕輕挑出即可，要小心哈，不要傷到手。

6、把每半個山楂切成2片，1個山楂切成4片，不需要切太薄的哈，如果覺得豎著很難切，一樣要小心手哈。

7、烤盤中放好油紙，把切好的山楂片平鋪放入，因為是低溫烘烤，稍稍疊放也都沒有關系的哈。

8、90度，上下火，30分鐘?？梢院脦妆P一起放入的，低溫烘烤水果片之類的，一般都會放入好幾盤一起烤，但常規烘烤蛋糕餅干之類的，一次只能烘烤一盤，這樣才能保證整體受熱均勻。

9、取出，此時山楂片已經變軟，放涼，翻面。如果有條件，可以放在通風處一天，小芽今天想要給大家寫食譜，放涼后翻面就直接再進烤箱了。

10、90度，上下火，30分鐘。

11、取出，放涼，此時山楂片已經會變得較脆，但還是會有點韌性。用手感覺下，如果還是很有韌性，像軟軟果脯的感覺，就需要再多烤幾分鐘，直至充分冷卻后，用手摸上去干干的為止。

12、新制成的山楂干不要馬上裝瓶，需放在通風處一段時間，因為手感上干了，可能里面還有少量水汽，放一段時間干透再裝入干凈的密封罐中，放在陰涼處保存。

4、山楂的保健作用

1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明顯，尤其是它能抑制膽固醇合成酶，降低膽固醇，從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化，預防心、腦、腎等臟器病變發生。同時，山楂可減少眼球上脂質斑塊沉著，保持視力，并抑制老年肥胖。

2、防治心血管病。心血管病是老年健康的主要殺手。研究發現，山楂能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量，減慢心率。因其還含有黃酮類化合物，所以也擴張冠脈外血管，從而降低血壓。這些作用緩慢而持久，對患有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利。

3、促進消化功能。老年人腸胃功能衰減，容易產生厭食、消化不良等癥狀，這會影響脂肪、蛋白質等必需營養的攝入和吸收，從而減弱體質和抗病能力。山楂含有脂肪酸，可促進脂肪消化；含有多種有機酸、維生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，從而促進蛋白的消化吸收。山楂的酸味還可以刺激味覺，增進食欲，并合理調節胃腸功能。