皮膚病在冬季的時(shí)候是高發(fā)的，因?yàn)槎咎鞖獗容^寒冷，容易出現(xiàn)干燥蛻皮的情況，還有的人到了冬季臉上容易過敏，冬季臉上過敏不要隨便用藥，這時(shí)候也不要隨便用護(hù)膚產(chǎn)品，洗臉的時(shí)候也要注意，那冬天臉上過敏怎么辦？冬天臉上過敏怎么處理？

1、冬天臉上過敏怎么辦

1.注意使用防曬產(chǎn)品：在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。避免過度曝曬。

2.喝蜂蜜防過敏：喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。

3.冷水洗面提高抵抗力防過敏：常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃-30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，所以一定要分開來洗。

4.多吃蔬果防過敏：多吃新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜(蔬菜食品)，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。

5.皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解：冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^敏而癢癢的感覺也會(huì)瞬間消失。

6.精油蒸汽熏防過敏：平底鍋加水燒開，關(guān)火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力!

7.了解護(hù)膚品和它們的用法：清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。洗臉不最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤膚程序。

2、冬天臉上過敏怎么處理

1、切勿揉搓過敏部位：

臉部或眼部過敏時(shí)，通常會(huì)伴有瘙癢、腫痛、刺癢等癥狀發(fā)生，這個(gè)時(shí)候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經(jīng)常會(huì)帶有細(xì)菌，揉搓不僅會(huì)把細(xì)菌帶進(jìn)皮膚，更會(huì)加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個(gè)時(shí)候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

2、不宜去掉角質(zhì)：

這是主要是由于角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對(duì)于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

3、多補(bǔ)充維他命C：

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會(huì)粗糙枯干，從而導(dǎo)致脫皮、瘙癢、發(fā)紅、皮膚炎等敏感癥狀，所以要多多補(bǔ)充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。

4、用不含酒精的爽膚水：

爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，讓肌膚更缺水。所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

5、紅腫需鎮(zhèn)靜：

面部肌膚如果出現(xiàn)紅腫或者泛紅過敏現(xiàn)象，應(yīng)該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全干透的時(shí)候，涂上薄薄的一層凡士林，并身處陰涼的環(huán)境，能迅速鎮(zhèn)靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險(xiǎn)。

6、常用冷水洗面：

皮膚過敏應(yīng)當(dāng)用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質(zhì)。皮膚起初可能會(huì)不太適應(yīng)，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然后逐漸降低水溫，并配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

7、精油蒸汽熏吸法：

燒一壺?zé)崴谷肽樑柚校缓蠹由?滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，然后做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力，緩解肌膚紅腫發(fā)癢的情況，并有效改善易敏膚質(zhì)。

8、遠(yuǎn)離容易過敏的物質(zhì)：

護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變“敏感美人”，購買時(shí)就加倍注意吧！如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。

9、做好防護(hù)工作：

皮膚過敏時(shí)，肌膚狀態(tài)敏感而脆弱，對(duì)外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護(hù)工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時(shí)間！

10、忌食燒烤、煎炸、辛辣：

吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。

11、保持充足的睡眠時(shí)間：

睡眠能幫助新陳代謝的進(jìn)行，充足的睡眠時(shí)間可以加快肌膚內(nèi)部的循環(huán)，對(duì)過敏的恢復(fù)十分有幫助。每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時(shí)間，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗過敏能力。

3、冬季皮膚過敏食療方法

1、蜂蜜：蜂毒在臨床上，常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。專家提出，每天喝一勺積安堂洋槐花蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。大家在選擇蜂蜜的時(shí)候，一定要記住不要選擇加工過的蜂蜜產(chǎn)品，因?yàn)槟切┓涿鄄皇羌冋姆涿郏魇Я撕芏喾涿鄣恼嬲隣I養(yǎng)。

2、胡蘿卜：日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)日本專家通過實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常吃的話，不僅能預(yù)防過敏，還能保護(hù)我們的視力，是一種非常有食用價(jià)值的蔬菜哦！

3、大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎時(shí)不宜加糖。

4、金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

4、皮膚過敏吃什么最好

1、皮膚過敏吃大棗

紅棗中富含的抗敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷,可有效阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。

2、皮膚過敏吃蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝蜂蜜會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力,同時(shí)蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

3、皮膚過敏吃金針菇

金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。

4、皮膚過敏喝酸奶

人體70%的淋巴免疫系統(tǒng)在腸道,適度補(bǔ)充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優(yōu)酪乳等,可調(diào)整人體腸內(nèi)菌叢生態(tài)、增加體內(nèi)益生菌菌群等,提高腸道黏膜免疫力,避免過敏。