有些女人的肌膚總是暗黃的狀態(tài)，給人很憔悴的印象，并且還讓人覺得看起來比較老，女性最害怕的就是老這個字眼了，那么，為什么臉色總是黃黃的？肌膚暗黃該怎么護理呢？下面大眾健康網(wǎng)小編就介紹幾種肌膚暗黃的解決方法，讓你擺脫肌膚暗黃的煩惱。

1、肌膚暗黃的原因

缺氧引起的血流不暢

經(jīng)常呆在空調房的MM都會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚比別人的要暗黃很多，這就是因為待在密閉的空調房里久了，肌膚就會出現(xiàn)明顯的缺氧癥狀，缺氧后的肌膚細胞、細微血管等久沒有足夠大含氧量，專家指出血紅素的含氧量也會影響膚色，所以當缺氧是肌膚就會更加顯得暗黃陰沉。

黑色素沉積

我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心，額頭以及下巴處會顯得特別暗沉，尤其是在曬后更會呈現(xiàn)出黑黃白不均勻的膚色。

紫外線導致的肥厚角質

肌膚的角質加厚也是肌膚暗沉的一個重要的原因，夏天為了防曬，很多人都涂抹上厚厚的防曬霜，雖然確實能夠阻擋大部分的紫外線啊，但是依然有“漏網(wǎng)之魚”，紫外線就是肌膚角質便厚的原因之一。

皮脂分泌過多

油性肌膚的女性容易分泌過多的油脂，T區(qū)顯得較為油膩，特別是在化妝后與皮脂混合后，皮膚發(fā)暗更加明顯。

潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。

2、肌膚暗黃怎么辦

酒

在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數(shù)天后，再放些蕎麥。一周后，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部，會使面部紅潤起來。

防曬

外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。

強硬補水

膚色暗黃，可以通過強硬補水的方法得到改善。當你給皮膚去完角質后，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的皮膚象嬰兒般水嫩。

補充膠原蛋白

隨著肌膚逐漸衰老，細胞開始失去活力，老化的細胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無光。這種情況下就必須開始要煞費苦心的思量著如何讓細胞再現(xiàn)活力，最好的方法就是補水補充膠原蛋白，讓肌膚重現(xiàn)彈性光澤感。多吃一些豬蹄、軟骨等含膠原蛋白豐富的食物來補充膠原蛋白。

精神調節(jié)

許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩(wěn)定，樂觀向上，則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調節(jié)正常，使人臉色變好看，皮膚也有光澤。

3、冬季護膚小常識

(1)潔面

冬季肌膚清潔應適當，切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚，但在冬季宜改用溫和型的潔膚產(chǎn)品。中、干型肌膚可選擇親油性潔膚劑，在清除塵垢的同時，利用其油分的特點滋潤柔和干燥的肌膚。另外，冬季洗臉次數(shù)不可過多，早晚兩次即可，否則肌膚會更緊繃干燥。

(2)適度運動

經(jīng)常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身操、游泳等，能夠促進血液循環(huán)、加速機體新陳代謝，不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果，而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發(fā)、充滿彈性。

(3)脫屑

當外界氣溫降低、空氣更干燥時，皮膚的毛孔常處于收縮狀態(tài)，表皮老化角質便不易脫落。表皮變厚可以保護皮膚不致于過多喪失水分及養(yǎng)分，但同時也使護膚品難以被皮膚吸收，無法起到滋潤保養(yǎng)的作用。因此，防止皮膚脫屑是冬季護膚的一個重要環(huán)節(jié)。可到商店或美容院選擇脫屑霜，在美容顧問小姐或專業(yè)美容師的指導建議下購買適合自己肌膚狀況的類型，每周使用1—2次。使用方法為：在晚間用溫水清潔皮膚后，將脫屑霜涂于面部，避開眼周，數(shù)分鐘后將其順著皮膚紋理搓下，再用清水洗凈臉面，并輕拍柔膚水以平衡面部酸堿度，然后搽護膚保養(yǎng)品，肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋潤舒適。

(4)防曬

低溫、空調都會對冬日的肌膚構成威脅，然而對于日曬的危害我們同樣不能忽略。在白天的戶外，紫外線無處不在，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚松弛老化，并會促進黑色素的合成，使臉面晦暗、生出色斑。因此，冬季外出時亦需要為肌膚涂上防曬霜或含有抗紫外線劑的美容品。