血壓的高度能在一定程度上反映一個人的身體狀況，很多人在去醫院做檢查的時候都會量血壓，血壓偏低和偏高都是不好的，我們日常生活中有很多人不是低血壓就是高血壓，高血壓患者可能比較多，高血壓患者平時是要注意控制自己的血壓的，不少人會自己在家里量血壓。

1、你的血壓都白量了嗎

血壓測量器1、水銀柱血壓計

在醫院我們常會看到醫生用水銀柱血壓器給病人測量血壓。究竟是為何？

是因為水銀柱血壓測量計在測量出的血壓結果上更加精確一些，精確的結果才能讓醫生對于患者的病情有更加深刻的了解，幫助醫生更好地制定治療方案。因此此血壓測量計也成為醫生們的不二選擇了。

所以我們可以看出，水銀柱血壓測量計通常在醫院使用更多一些。居家的小伙伴們就不要使用水銀柱血壓計了。

血壓測量器2、動態血壓計

動態血壓測量計是新科技水平下對一個人在24小時內的血壓進行定期監測。這樣的動態血壓測量方法給測量一個人是否患有高血壓提供了依據。我們也知道這樣的血壓測量方法對醫生判斷和診斷病情也是比較科學合理的。

所以說，這樣的血壓監測方式可能會耗費一定的時間，但是科學性也是比較高的，也更有助于科學評價降壓藥物的降壓效果。

血壓測量器3、家庭電子血壓計

家庭電子血壓計是一種不夠準確的血壓測量方法，它只是病情監測的一種輔助測量方法，并不能作為一種長期依賴的測量血壓的方式。

因此，我們在生活中也不能過依賴電子血壓計。

2、量血壓的注意事項

小編再告訴你一些測量血壓應注意的事項：

1、一律測量右上臂肱動脈部位；

2、以坐位血壓測量值為標準；

3、測量前要保持情緒的穩定。

看完這些測量血壓的方法之后，大家對測量血壓的方法有所了解了吧。所以在測量的過程中要注意正確的使用測量計，以正確的測量姿態進行測量，盡量做到每天測量血壓的時間相對固定，只有這樣才能夠保證測量結果更加準確，也使您對自己的血壓變化有更精確的把握。

總而言之，測量血壓的目的是為了讓我們更健康的生活，希望每一個愛健康的小伙伴能夠在生活中多做適量的運動，使您的血壓能保持一個健康的穩定狀態，您擁有的一份健康就是全家人臉上的笑容。

3、生氣會導致血壓高嗎

生氣會導致血壓高。

人處于生氣或精神緊張狀態時，引起交感神經興奮，血管收縮，會出現血壓驟升的現象。

再者，人體五臟六腑是相互聯系的，中醫理論上來說，肝木生心火，大怒傷感，肝陽上亢引發心火，而心火又是引起血壓升高的根源。

不同的血壓測量器用法是不一樣的，自己在家里量血壓是可以的，但是要用對方法，要不然量錯了就不能及時對血壓進行控制，還有大家平時不要過于依賴電子血壓計，因為結果經會不太準備，有高血壓的人平時要注意生活習慣，還有最好是定期去醫院檢查。