姜湯試試生活中很常見的飲品，其中含有豐富人體所需的營養成分，而且還具有極好的養生功效，但是在飲食方面也有許多要注意的地方，那么姜湯孕婦能喝嗎？姜湯孕婦可以喝嗎？姜湯孕婦是可以飲用的，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、孕婦能喝姜湯嗎

可以。姜湯辛溫，具有驅寒暖身，消炎抗菌，還有緩解孕期嘔吐等功效。孕婦可以適量喝姜湯對身體有好處，對不會影響胎兒的正常發育。

2、孕婦喝姜湯有什么好處

(1)止吐開胃

生姜中的姜辣素具有止吐的作用，孕婦喝姜湯可以緩解孕期妊娠嘔吐反應；常說“飯不香吃生姜”說的就是生姜促進食欲的作用，孕婦可以適量喝姜湯來開胃；

(2)驅寒保暖

生姜屬熱，辛溫，具有促進血液循環和驅散寒邪的作用。孕婦適量喝姜湯能驅除寒氣，提高體溫，防止著涼引起的身體不適，尤其是體寒的孕婦喝姜湯能發汗發熱。

(3)消炎抗菌

生姜中的姜辣素，姜酚具有消炎抗病毒的作用。生姜熬制的姜湯也能消炎抗菌，治療孕婦風寒感冒和防止其他病毒入侵。風寒感冒初期孕婦可以喝熱姜湯來治療，并且對胎兒沒有副作用，比服用藥物更安全。

3、孕婦喝什么姜湯好

(1)姜湯紅糖水

在姜湯中加適量的紅糖，不僅改善姜湯辛辣口感、補充身體糖分，還能防止孕期缺鐵性貧血。姜湯紅糖水還有養顏益氣的作用。

(2)蜂蜜姜湯

孕婦喝蜂蜜姜湯能緩解孕期便秘癥狀，促進身體代謝，排出毒素。若孕婦出現腹瀉癥狀時最好不喝蜂蜜姜湯以免加重腹瀉癥狀。

(3)蔥姜湯

蔥姜湯為淡咸味，不會引起血糖升高。孕婦可以適量喝蔥姜湯，有發汗驅寒和促進食欲的作用，也可以緩解輕癥風寒癥狀。

4、孕婦喝姜湯注意事項

1.喝姜湯能治療較輕的風寒感冒，風熱感冒時孕婦不能喝姜湯。姜湯屬熱，可能會加重風熱感冒癥狀，不利于孕婦的痊愈。

2.如果在姜湯中加一些中藥材時，最好咨詢醫生，以免影響孕期身體健康；

3.如果孕婦感冒癥狀嚴重者，最好及時去醫院檢查治療，以免加重病情。

5、孕期要謹慎吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。