在秋天，要怎么給皮膚補(bǔ)水呢？皮膚補(bǔ)水是非常關(guān)鍵的一個(gè)護(hù)膚步驟，如果肌膚沒有水分的話，那么后果是非常嚴(yán)重的，那么，秋日怎么讓皮膚水嫩？秋天怎么給皮膚補(bǔ)水保濕？在氣候干燥的秋季，妹紙們一定要注意給皮膚補(bǔ)水保濕，下面來看看。

1、秋日護(hù)膚保濕方法

準(zhǔn)備工作：溫和去角質(zhì)

夏天之后皮膚變得粗糙，角質(zhì)層漸漸增厚變得十分不健康，容易在秋冬季引發(fā)一連串的皮膚問題，也會(huì)影響保濕補(bǔ)水產(chǎn)品的吸收力和皮膚的保水力。所以，秋季保濕工作前最關(guān)鍵的一步就是溫和去角質(zhì)。

可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤(rùn)臉部后，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然后在臉部，尤其是額頭，T區(qū)，下巴這些容易堆積廢舊角質(zhì)的位置，輕輕地以畫圈圈的方式涂抹潔面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清水沖洗干凈。如果嫌麻煩可以直接用去角質(zhì)產(chǎn)品。

日常保濕須知：化妝水濕敷

季節(jié)交替總是讓敏感肌膚的MM措手不及。但其實(shí)MM可以利用手邊的化妝水作濕敷之用，在上妝前或是睡前保養(yǎng)時(shí)，利用化妝棉吸飽化妝水，大約敷五分鐘后再進(jìn)行日常的保養(yǎng)步驟，皮膚含水量高了，肌膚自然保濕又補(bǔ)水。不過要注意化妝水要選用無酒精的。

日常保濕須知：保濕乳用起

氣候變化不穩(wěn)定，角質(zhì)層平均28天的更新周期會(huì)被打亂。當(dāng)發(fā)現(xiàn)肌膚的鎖水力變差而干燥時(shí)，你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保濕乳液，倒在化妝棉上后，以畫圓的方式為肌膚輕輕按摩，肌膚的保水度立即提升，肌膚的胃口大開。后續(xù)的保養(yǎng)也會(huì)更好吸收。

日常保濕須知：防曬勿忘記

進(jìn)入秋天天氣轉(zhuǎn)涼，可是MM別對(duì)紫外線這肌膚大敵掉以輕心哦。秋天紫外線量跟夏天相比其實(shí)一樣，別讓美白大計(jì)毀于一旦。防曬產(chǎn)品繼續(xù)用起，不要選擇需搖晃后使用的立可白式防曬，而是要選用帶著些許滋潤(rùn)度的乳液型的防曬產(chǎn)品。這樣就不用再擔(dān)心肌膚角質(zhì)層因天氣過干而受損。

日常保濕須知：特殊保濕護(hù)理

你可以選擇每周2-3次，給肌膚加餐。在洗臉后，直接將保濕乳霜在手心里搓熱，涂抹在臉部，然后用以純凈水浸濕的化妝棉，擰干到完全不滴水的狀態(tài)，再浸濕保濕化妝水，敷在臉部，再加蓋一層保鮮膜，10分鐘左右取下來，將還未吸收的產(chǎn)品拍打至完全吸收即可。

日常保濕須知：熱敷也可以

因?yàn)闅鉁叵陆担眢w代謝循環(huán)也會(huì)隨之下降。所以一早起床發(fā)現(xiàn)鏡中皮膚暗啞無光。這個(gè)時(shí)候可以利用熱毛巾敷臉的方式促進(jìn)臉部血管循環(huán)，令氣色提升起來。熱敷大約一個(gè)禮拜進(jìn)行三次，熱敷之后你可以再利用美白化妝水濕敷，一口氣將毒素排出去，就能找回肌膚的透明感。

2、祛斑的有效成分

(1)維生素A

大蒜中含有維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)經(jīng)過代謝循環(huán)可以轉(zhuǎn)換成維生素A，而維生素A有維持皮膚表層細(xì)胞功能的作用，增強(qiáng)皮膚抵抗力，可以預(yù)防色斑的生成。

(2)維生素B族

維生素B族可以清除皮膚上已經(jīng)存在的斑點(diǎn)，特別是維生素B6具有促進(jìn)皮膚新陳代謝，使臉部血液暢通，有促進(jìn)黑色素的代謝的作用，可以去除色斑。

(3)維生素E

維生素E可以促進(jìn)維生素A和維生素C的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，并抑制色斑、老年斑的形成，美白肌膚的作用。

(4)大蒜素

大蒜中含有豐富的大蒜素，大蒜素具有強(qiáng)抗菌。抗氧化性，因此可以抑制黑色素的形成，還能美白肌膚，有祛斑的作用。