很多女性朋友都有過皮膚干燥的情況，有人是因為天氣干燥所以皮膚會干燥脫皮；有人是因為自身原因導致皮膚干燥，所以在生活中我們應該要多加注意保濕。其實有很多方法可以解決皮膚干燥的問題，那么皮膚干燥是何原因？皮膚干燥需怎么辦？

1、皮膚干燥是何原因

1、使用肥皂或洗面奶。

洗臉洗不對會讓皮膚更干燥。有一些洗面奶適合中性和油性皮膚，對干皮的人來講就太干了，會將皮膚上的油脂帶走。有些爽膚水、面膜和治痘痘的產品也有同樣問題。推薦使用溫和的洗面奶或皂基，有些卸妝油能將面部油垢清除，并不帶走水分。

2、洗澡時水太熱。

熱熱的蒸汽淋浴可以讓人感覺放松，但也會讓皮膚干燥發癢。熱水會吸走你皮膚上的油脂，讓皮膚發干。因此，洗澡時最好調一個不冷不熱的溫度。還建議在室內買一個加濕器，有助于平衡空氣里的濕度。

3、護膚的順序錯了。

補水只是一半，對干燥的皮膚來講，還需要保濕鎖水。多步護理是關鍵。洗完臉后，可以先用保濕精華，然后用面霜，這能較長時間滋潤你的皮膚。如果還覺得干，最后加點橄欖油。玫瑰果油或椰子油更適合晚間及冬季保濕。

4、使用去角質產品。

很多人會用去角質的產品，像帶顆粒狀的洗面奶的來去死皮。事實上，過度清潔對嬌嫩、干燥的皮膚傷害很大。推薦使用富含α-羥基酸的產品去角質。對面部肌膚來說，乙醇為基礎的乳霜或溫和的AHA的對干皮最好。

5、購買以酒精為主要成分的護膚品。

對敏感肌和干皮來講，都不應該選擇含酒精的護膚品，里面的成分會讓你的皮膚減少水分。以酒精為主要成分的護膚品品真的很擅長通過油破壞皮膚屏障，導致皮膚更干。皮膚干燥不同于濕疹和牛皮癬，它們會癢，有凸起，皮膚發紅等。如果皮膚干燥困擾的不僅僅是你的臉，它可能是一個東西的內部失衡的跡象。干性皮膚可有甲狀腺功能低下、糖尿病的跡象!

2、皮膚干燥該怎么辦

步驟一：皮膚干燥起皮，注意皮膚清潔工作。冬日皮膚非常的干燥起皮，所以在選購洗面奶的時候，要選擇那種性質溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時又兼備了保濕的功能。同時，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因為溫水能夠更好的將臉上的臟東西清理干凈的；

步驟二：多加注意皮膚的皮膚的保濕、滋潤。冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果；

步驟三：肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部的血液循環，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保濕護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試哦；

步驟四：皮膚干燥起皮，同時冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦；

步驟五：保持營養均衡。每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有著密切的關系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利于體內蛋白質的補充，又利于美容護膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性；