防曬霜和隔離霜都是日常生活中我們常常會使用到的護膚成分，防曬霜和隔離霜其實倆個不一樣的護膚品，也可以說是彩妝產(chǎn)品，防曬霜的主要作用就是防曬，而隔離霜的目的是減少彩妝對肌膚的傷害，那么，用防曬霜可以不用隔離霜嗎？來看看。

1、防曬隔離知識

一、防曬霜和隔離霜的區(qū)別

區(qū)別一：隔離霜可以防曬也可以隔離彩妝

隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

區(qū)別二：防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品

相對來講，防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護肌膚不被曬傷。

區(qū)別三：隔離霜是底妝產(chǎn)品，主要減少彩妝對肌膚的傷害

隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用，隔離霜是底妝產(chǎn)品，可以應(yīng)付日常的防曬隔離工作。另外，大多數(shù)隔離產(chǎn)品能防止皮膚過早老化，減少彩妝對肌膚的傷害。

二、防曬霜和隔離霜的相同點

防曬霜和隔離霜都有防曬的作用。防曬霜有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。隔離霜是個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。

隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質(zhì)就是防曬！隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。有機防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長，使原本對肌膚有害的紫外線，轉(zhuǎn)變?yōu)闊o害；物理防曬劑主要是靠折射原理來阻擋紫外線。

三、如何美白：防曬霜，還是隔離霜？

如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，只擦些隔離霜就可以了，沒有必要再涂一層防曬霜；但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數(shù)的防曬霜才安全。

此外，在化妝前使用隔離霜就是為了給皮膚提供一個清潔溫和的環(huán)境，形成一個抵御外界侵襲的防備"前線"。但是涂了隔離霜，如果不仔細卸妝清潔，就會直接導(dǎo)致皮膚晦暗缺乏健康光澤，膚質(zhì)松弛，滋生暗瘡，一定要引起注意。

四、美白提示：涂了防曬霜和隔離霜記得要卸妝

用了防曬霜和隔離霜記得要卸妝，尤其是防水的產(chǎn)品，如果卸妝不徹底，隔離霜殘留臉上，會阻塞毛孔，后果的嚴(yán)重可想而知。而且隔離霜雖然標(biāo)明了護膚成分，但是終究還是底妝品，千萬不要當(dāng)作保養(yǎng)品晚上涂抹睡覺。

隔離霜就是面部用的防曬霜，相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。有的隔離霜有特殊的潤色功能。所謂潤色功能，是因為存在為防曬而添加的物質(zhì)。如果磨得比較細，就會有淡淡潤色功能。

2、護膚的技巧

少用去油成分強的潔面乳

不同于夏天的油膩，冬天的肌膚缺乏保濕，往往會變得干燥，這時如果還用夏天的去油潔面奶的話，會在洗臉后感到緊繃，容易產(chǎn)生細紋，不妨換成有保濕效果的潔面乳，溫和洗掉污垢，減少了潔面過程中的水分流失，皮膚清爽又不干燥。

化妝水面膜不可少

用化妝水泡紙膜或者將一片片的化妝棉浸濕后敷在臉上，作為面膜來起到密集保養(yǎng)的作用，可以讓肌膚在短短3分鐘內(nèi)變得水嫩光滑。另外很多化妝水具備美白，保濕，平衡水油，鎮(zhèn)靜舒緩等不同功效，除了含有酒精的化妝水不可以做水膜外，都可以根據(jù)自己的需求來選擇產(chǎn)品。

強化肌膚防御機能

肌膚本身具有一些非常有效地方式來保護自己，并對抗外來危險的攻擊，然而這種天生而自然的過程卻未必可以建立足夠的表皮防線。受到過多壓力，或是皮膚本身因為干燥，老化，紫外線傷害等原因，會失去應(yīng)有的防御能力，變成“不設(shè)防”的脆弱肌膚，而精華液正是對肌膚進行深層修護的最佳產(chǎn)品，一款高效修復(fù)的精華絕對比全線基礎(chǔ)護膚產(chǎn)品有效。

重點挑選最適合肌膚的成分

面霜質(zhì)地豐富，最大的作用是加強修復(fù)效果，充當(dāng)前幾步保養(yǎng)成分的保護膜，更需要根據(jù)皮膚的需求去選擇含有保濕，抗老，美白或是舒緩效果的產(chǎn)品，若是想要抗衰老，卻選擇了僅有保濕效果的面霜，那么一段時間下來的保養(yǎng)效果可能是差強人意的。只有明確了自己肌膚的需求，選擇了最適合的類型，肌膚才能越來越好。

防曬系數(shù)適中即可

將SPFZ指數(shù)調(diào)整到15-25之間，因為指數(shù)越高，對皮膚，壓力也越大所以過高是沒有必要的。

天天化妝也不傷膚

常化妝的OL總是擔(dān)心粉底會給肌膚帶來額外的壓力，從而讓肌膚變得越來越差，其實，粉底也能做好護膚功能，現(xiàn)在很多底妝產(chǎn)品都加入了諸多護膚成分，尤其是最基礎(chǔ)最重要的保濕成分，強調(diào)對肌膚由內(nèi)而外的關(guān)愛，哪怕是天天化妝，也能將彩妝對皮膚的傷害減到最小。