生活中有不少的人發質都不是非常的好，尤其是對于女性朋友來說，本身頭發都比較長，所以很多人的頭發是非常的吸收營養的，但是頭發仍然出現干枯的癥狀，那你們知道頭發干枯該怎么辦才好呢？有沒有什么方法能調理頭發干枯。

1、頭發干枯怎么辦

1、每次洗發后一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄欖油，用橄欖油和護發素攪拌涂抹頭發上（避免發跟）20-30分沖洗。

2、最好在晚上洗頭發，洗完后抹上量稍多的護發素然后用干發巾啊什么的把頭發包起來，然后你放心的睡覺第二天再洗掉。

3、如果是燙發導致的發質問題，可以用些發膜，洗頭后抹在頭上，發梢多抹，然后把頭發扎起來，最后沖掉發膜。

4、洗頭發的時候也可以往水里放些醋會使頭發柔軟。

5、有自然卷的MM，通常都會使用保濕發妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭發呈現微濕狀態，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭發拉直拉順，邊以吹風機順著毛鱗片吹干，頭發就能恢復柔順。

6、劉海亂翹：早晨的整理重點在于先調整發根，吹干時先往分線反向吹，再往回撥正，就可以呈現漂亮的劉海弧度，至于妹妹頭劉海的人，同樣也是在歪掉的發根處噴水，再用吹風機由上往下吹干即可。

經常用啤酒洗頭以后，頭發會變柔軟、柔順

在距劉海發根和會翹的地方約10公分處噴水，往分線的反方向邊吹邊撥干，一手定住發根，一手撥順劉海發流，并調整弧度。

7、頭發過肩的中長發，極其容易因為整夜脖子壓著枕頭的下緣，而造成早起后在頸部形成頭發往內凹的情況。

將長發吹干后，睡覺時要把頭發撩起來睡，這樣比較不容易造成第二天起床時出現的壓痕。

已產生的痕跡，建議用手梳開頭發在發根處噴水，水量會剛好且均勻分布，而且切記在吹干時，吹風機要舉高、風口往下順著毛鱗片吹，這樣才不會愈吹愈亂。

8、如果頭發在睡眠中被壓了整夜，當發量不夠豐厚時，看起來會更扁塌。早上起來的時候可以先噴濕扁塌部位的發根，針對發根逆向吹整，加強支撐力，而有些人除了后腦勺外，兩側頭發也會扁塌、看起來緊貼頭皮，也可利用相同方式，將頭部倒向側邊吹干發根，讓發量看起來較豐厚。

對準扁塌部位的發根，直接噴水沾濕，頭低下來，把頭發往前撥，用吹風機逆向把發根吹干，用手指輕輕搓揉發根，直到熱氣散去為止。

9、經常用啤酒洗頭以后，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發有好處，會促使頭發生長更快。啤酒買回來以后，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發掉才可以用。

10、要經常洗頭，對于長發且頭發干枯毛躁的人，如果長時間不洗，會導致洗頭時掉更多頭發，斷頭發也是頭發毛躁的原因之一。可以洗兩遍頭發，第一次著重洗頭皮，第二次著重洗頭發。

11、盡量洗頭時使用護發素，護發素可以即時為干燥的頭發提高水分。但要注意，護發素只用于頭發即可，盡量不要碰到頭皮。

12、選擇梳子也有一定的竅門，對于干枯毛躁的頭發，盡量不要使用起靜電的梳子，不可使用太密的梳子。梳理頭發時，一定不可強力撕扯，對頭發的傷害非常明顯。

13、可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發際開始，從頭頂向后枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復30—40次。

14、拿兩個生雞蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半個小時蛋液干透的時候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白質，用梳子涂抹在頭發上，能夠讓干枯毛躁的頭發得到營養。

15、每周最好能做1至2次的發膜滋養。洗完頭發后在頭發上涂抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭發10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發就會變得很柔順。

16、用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗發液以及適量的蔥汁攪一起，充分攪拌以后，均勻的涂在頭皮上，最好能戴上塑料的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個小時左右，用清水沖洗干凈即可達到護發的效果。

2、頭發老出油怎么辦

1、隔次用清水沖洗可控油

如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

2、不要干洗頭，少按摩刺激頭皮

很多人喜歡去理發店干洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。

3、少做保健性梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4、更換洗發水

頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在于去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。

5、頭發經常剪

頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。