肌膚是需要源源不斷的補充水分的，如果皮膚的水分不充足的話，那么肌膚就會出現很多問題的，肌膚干燥會讓皮膚變得更油膩的，肌膚保濕補水是基礎，那么，肌膚保濕補水要注意什么？肌膚保濕補水的事項有哪些？下面跟著大眾健康網小編來看看文章。

1、保濕補水的事項

1、保濕僅是滋潤角質層，皮膚充盈后顯得細紋、細小皺紋淡化。保濕補水產品的分子越小，就越能深入皮膚基底。相反，如果是大分子的保濕補水產品，只能解決表面干燥問題。

2、只用保濕產品是不能做好保濕的，還要每天補充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學，但每天補充必須的水份是絕對的，身體缺水皮膚當然會變得干燥。

3、皮膚干燥要了解清楚原因再用保濕產品，貧血造成的皮膚干燥要補血才有效；衰老造成的皮膚干燥要用促進再生產品才有效。

4、滋潤就是保濕后的效果，是水油平衡的結果，干性皮膚以及冬天時應該選用含油的保濕劑；油性皮膚以及夏天時應該選用沒有油份的補水產品。

5、皮膚滋潤了感覺很舒服，但舒服并不意味皮膚年輕。單用保濕產品并不能阻止皮膚衰老的進程。當肌膚衰老了，保濕補水并不能解決問題。要聯合使用抗氧化、抗自由基和促進再生產品才行。

6、保濕要選用容易被皮膚吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就讓皮膚不能呼吸，好象魚缸表面有層油，魚很快就會死去，同樣的道理，用不能吸收的油脂會加速皮膚衰老！

2、補水美白的方法

一補水小妙招

用橘子皮水洗臉，當然，像檸檬皮也可以，智能美白又補水。用西瓜皮，就是那個白白的部分，削成薄片敷臉。

洗完臉之后最好用冷水拍拍臉，收縮甜樺毛孔，不讓水分跑掉；然后要馬上擦干，用按壓的方法擦干臉上的水分，不要讓臉上水分的蒸發吸走皮膚里的水分。

濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補濕舒緩的作用。

喝足夠多的水，天天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃。不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用美容水補充水分。

噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發揮功效。尤其是空調房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

二智能美白小妙招

淘米水洗臉。天天淘米的時候，留下第一次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的凈水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更合適油性朋友使用，由于用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。留意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

牛奶涂臉。將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴進幾滴凈水，搖勻之后倒進手掌上，涂拭臉部，涂后5----6分鐘再用凈水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效。

把醋和鹽用水溶解。比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(假如要多擦個一兩次也沒題目啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。

用水和蜂蜜調配后加進珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩。

將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒進全脂牛奶，再加進少量水.這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，20分鐘后洗掉。

將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，逐日數次，可使皮膚變白，還兼治斑點。