想要變得更漂亮些的話，那么女性朋友就應該學習下怎么護膚按摩的，按摩可以促進臉部血液循環，讓皮膚變得更細膩，還有瘦臉的作用的，那么，怎么做面部按摩消除贅肉？怎么按摩瘦臉效果好？下面就帶著這兩個問題，跟著大眾健康網小編一起來看看文章是怎么說的。

1、面部按摩的方法

一、U型零贅肉，才是完美下巴

錐子臉的人，為人頑固，比較利己，晚年難逃孤獨的命運。下巴為U字形，且與頸部線條區隔明顯的女性，性格溫順，注重家庭，相應的姻緣也會好。

step1：嘴巴張開呈“啊”口型，兩手放在下巴左右兩邊，向耳朵方向移動，做提拉式按摩，預防多余贅肉產生。

step2：下巴背面的凹陷處，是瘦臉機關，拇指按壓此處淋巴，手掌則從下巴中部起，分別向耳朵的方向用力推拉提升。

二、不凸出的顴骨，帶來好人緣

大聲叫喊或者發脾氣都會影響顴骨！顴骨突出的人，比較好斗，性格也很強硬，尤其對女性來說，會讓他產生距離感，不利于戀愛和婚姻。

step1：手指并攏，放在顴骨處，向斜上提拉，嘴巴微張呈“啊”形。

step2：握拳，從兩頰顴骨處向耳朵的方向做推拉式按摩，重復8次。

step3：雙手手掌反復摩擦30次，放在顴骨處10秒，然后放開，重復3次。

step4：雙手在顴骨兩側畫圈按摩，向斜上提拉方向，反復8次。

三、法令紋決定社交運

擔心悲苦的法令紋讓你瞬間長10歲，從面相上看，它代表人的社交能力，長著淺淺的法令紋更有成功運。

step1：雙手握拳，用四指彎曲的平面，從嘴角到太陽穴，一下一下按動式按摩，重復8次。

step2：嘴巴張開呈“啊”口型，雙手放在嘴角，朝太陽穴推拉按摩，反復進行8次。

四、鼻子為“神氣”之窗

臉是陽氣聚集和消散的部位，鼻子不偏不倚，剛好落在臉的正中央，是天地精氣匯聚的地方。從面相學上看，鼻端代表行動力，鼻孔則像倉庫一樣代表人財運的儲存力。

step1：雙手摩擦30次，左右手中指放于鼻孔兩側，輕輕點按。

step2：沿著鼻梁，從鼻孔緩緩向眉頭方向拉伸按摩。

step3：雙手拇指放在鼻子兩側按住鼻孔，屏住氣息5秒鐘。

step4：按揉四白穴，鼻孔變得結實，可增強肺活量，自信心也可借此能量改善而得到增強。

2、補水保濕的誤區

謊言1：改善干燥只能靠保濕面膜

連續敷補水保濕面膜，雖然可以令你的皮膚起到立竿見影的水嫩效果，但也只是暫時提高了肌膚的水潤度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況，仍然離不開之后使用的保濕精華和晚霜。

正解：功夫深，效果才會長久。單靠保濕面膜做臨時修復，不如從平時的保養入手，日常保濕精華和晚霜+強效補水面膜，雙管齊下才是王道。

謊言2：保濕精華素比保濕面霜更補水

這個說法應該很多女性都聽說過，也得到了很多女性的認同，但是事實真的是這樣的嗎？事實上，使用精華霜雖然能夠深入的滋養的肌膚，但是使用精華霜并不能形成肌膚的保護層，那么暴露在空氣中的肌膚就會很快變得更干燥，反而影響了你的護膚效果。

正解：精華素雖好，但也不能忽略之后的保濕面霜哦。

謊言3：只用化妝水保濕即可

不喜歡粘膩膩乳液的MM喜歡只涂一層化妝水，就完成所有的保養步驟。殊不知化妝水雖然是水水的樣子，單用使用并不能幫助肌膚保濕。如果沒有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸發，反而帶走皮膚原本的水分，變得更加干燥。

正解：不管保濕效果再強大的化妝水，也不能省略之后的乳液步驟。不喜歡粘膩感的MM可以選擇清爽型或含有天然溫泉水成分的乳液保濕，來真正提高肌膚含水量。