牙結石是生活中很多人都曾經患上的一種口腔疾病，這種疾病主要是有異物沉積在牙表面導致牙齦出現水腫、充血、糜爛等癥狀的癥狀，對人們的口腔上火比較大，所以需要及時進行預防，那牙結石主要有哪些危害呢？預防牙結石的方法主要有哪些呢？

1、影響美觀

牙結石附著在牙齒表面是已經鈣化的硬性沉積物，一般刷牙很難清除，多呈淺黃色，但常常可因飲食、喝茶、吸煙以及藥物等因素導致染色加深，對牙齒美觀造成了極大的不利影響。

2、牙齦出血

牙結石是附著在牙齒表面的硬性斑塊，其外形似黃色干石灰塊，較堅硬，牙結石容易吸附細菌和毒素，再加上牙結石本身局部刺激很容易導致牙齦出血。

3、牙齦潰瘍

由于齦下牙石刺激及附著物產生的毒素，可導致牙齦內側發生潰瘍，而且由于牙結石的不斷刺激，潰瘍面不容易愈合，進而可加重牙齦出血、口臭和牙周感染等情況。

4、產生口臭

牙結石容易導致口腔異味，當牙結石堆積到一定厚度之后，可壓迫牙齦導致牙齦發炎，造成牙周病，產生口臭。

5、牙齦組織發生營養障礙

沉積在齦緣或齦溝內的結石，可對牙齦造成持續性的刺激和壓迫，使牙齦組織發生局部營養障礙，抗菌能力降低，牙齦易出現炎癥、出血、牙齦萎縮，嚴重時可引發牙周膿腫、牙齒松動、脫落，破壞牙列完整，妨礙咀嚼功能，加重消化道負擔，影響機體健康。

6、小貼士

牙結石雖然不像身體其他部位結石（膽結石、腎結石）那樣能夠引起急性疼痛，但是他對牙齒的危害還是十分明顯的，因此一但有了牙結石，應當及時請牙醫給予清除，并進行相關資料。

7、預防與緩解方法

1、刷牙

早晚刷牙、飯后漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。

2、飲食結構

富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔，精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面，容易形成牙結石，必須在進食這類食物后及時刷牙漱口。

3、口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。

4、超聲波洗牙

每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。

5、牙齒漂白法

利用化學藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，美容措施，對待附著牢固的牙結石其實不可取，長期療效并不穩定。

6、化學溶解法

國際上有些牙科機構通過采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對于已經形成附著很久的結石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。