大家都知道夏季全國各地多處都會顯示高溫，成年人還好，至少知道躲避陽光，預(yù)防痱子，熱了就降降溫，但是孩子卻只知道哭，父母有的時候無法滿足他們的需求，導(dǎo)致他們很容易熱的滿身長痱子，非常癢也非常難受，那么酷暑怎樣預(yù)防長痱子呢？

1、祛暑防痱藥浴七法

炎炎夏天，暑氣逼人，工作完畢，痛痛快快洗個澡，會頓感神爽氣舒。如能在水中加一些藥物，不但渾身涼爽，而且有健身美容、消暑祛熱的特殊功能。

風(fēng)油精浴：在浴水中，加入十幾滴風(fēng)油精，用此水洗浴后，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。

十滴水浴：將十滴水3—5支加入浴水里，洗浴后，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊愈。

仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小兒加入半包，充分?jǐn)嚢韬笫蛊淙芙猓蟀闯Ｒ?guī)洗浴，浴后皮膚沁涼，神志舒暢，有助消暑祛熱提神。

翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）若干，去皮后搗汁，涂抹身上，5—6分鐘后用溫水洗凈；或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖凈。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細(xì)嫩。

菊花浴：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分鐘左右，再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。

金銀花浴：取金銀花適量，煎水，濾汁后兌入浴水，洗泡20分鐘左右，再沖洗干凈，浴后涼爽舒暢，治痱效果理想。

香醋浴：在浴水中加入少許醋，按常規(guī)洗浴，浴后渾身舒適，且頭發(fā)柔軟光澤，易梳理。

夏季祛暑巧制綠豆湯：炎炎烈日，許多家庭在夏季都會經(jīng)常煲一些清熱祛暑之品全家分享，如綠豆湯、冬瓜湯等，不過制綠豆湯時，有時會因煮的時間過久，而使湯色會發(fā)紅發(fā)渾，失去了應(yīng)有的特色風(fēng)味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法，您不妨試試。

2、能預(yù)防痱子的方法

①最好的處理痱子的方法就是勤洗澡，這樣可以有效的防止汗液粘在皮膚上。

汗液是出痱子的最主要原因，少出汗，出汗后及時洗去汗液是防止出痱子的最有效方法。

②少穿、少蓋、睡涼席、睡涼枕，寶寶居住環(huán)境通風(fēng)是一些預(yù)防出痱子的方法。

③在防痱子上，痱子水的優(yōu)勢要高于痱子膏，而痱子膏又要比痱子粉好。

④洗澡時，在水中滴一滴防痱滴露可有效預(yù)防出痱子。

⑤穿寬松、透氣、絲薄的衣服。

⑥潮濕、悶熱的天氣愛生痱子，如果居住的環(huán)境潮濕，最好使用除濕設(shè)備。

在擦汗的時候，要用棉質(zhì)的毛巾進行擦拭為佳。

如用干毛巾擦，不容易擦去汗中的鹽分，汗中的鹽分會刺激肌膚。

夏季不穿衣服并不是防痱子好方法，穿吸濕性好的棉質(zhì)衣服，可吸收汗水，需要及時更換被汗水浸濕的衣服。

由于嬰幼兒不會說話，只會哭，所以有些時候父母并不能及時了解他們的需求，導(dǎo)致他們熱了，冷了，都沒有人懂，而成年人又總是怕孩子凍著了，所以想盡方法保暖，其實孩子跟我們一樣，需要溫度適中，所以父母平時一定要時刻關(guān)注孩子的身體和體溫，保證不冷不熱，才不容易生病，更不會長痱子。