雞蛋是很多人喜歡吃的食物,它在生活中也比較常見,雖然雞蛋是營養很豐富的食物,但是有些情況下是不能吃雞蛋的,比如有的疾病患者是不能吃雞蛋的。冠心病是心血管疾病的一種,那么,冠心病能不能吃雞蛋?冠心病可以吃雞蛋嗎?
雞蛋有豐富的營養,鈣、磷、鐵和維生素A的含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雞蛋除了營養價值高外,還有很多種吃法,但對于部分的人來說吃雞蛋要注意。
冠心病的人吃雞蛋不宜過多,以每日不超過1個為宜,對已有高膽固醇血癥者,尤其是重度患者,應盡量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式,因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍,可達1400毫克每百克。 冠心病人每天吃雞蛋不要超過1個
冠心病的人吃雞蛋不宜過多,以每日不超過1個為宜,對已有高膽固醇血癥者,尤其是重度患者,應盡量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式,因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍,可達1400毫克每百克。
值得提醒的是重度高膽固醇患者應少吃或不吃雞蛋黃。但也有一些普通人,吃雞蛋時丟棄蛋黃怕胖、怕增高膽固醇,實在沒有必要。
有人認為雞蛋生吃更有營養,有潤肺及滋潤嗓音功效。但事實上,生吃雞蛋不僅不衛生,容易引起細菌感染,而且并非更有營養。
1、生雞蛋難消化,浪費營養物質、人體消化吸收雞蛋中的蛋白質主要靠胃蛋白酶和小腸里的胰蛋白酶、而生雞蛋中的蛋清里有一種抗胰蛋白酶的物質,會阻礙蛋白質的消化和吸收
2、生雞蛋里含有抗生物素蛋白,影響食物中生物素的吸收,容易使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等“生物素缺乏癥”。
3、生雞蛋的蛋白質結構致密,并含有抗胰蛋白酶,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟后的蛋白質才變得松軟,才更有益于人體消化吸收。
4、另外,生雞蛋還有特殊的腥味,也會引起中樞神經抑制,使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少,從而導致食欲不振、消化不良。因此,雞蛋要經高溫煮熟后再吃,不要吃未熟的雞蛋。
5、大約10%的鮮蛋里含有致病的沙門氏菌、霉菌或寄生蟲卵、如果雞蛋不新鮮,帶菌率就更高。
(1)部位
主要在胸骨后或左心前區,可以向頸部、咽部、下頜部、左肩、左臂、背部或上腹部放射,有時累及這些部位而不影響胸骨后或心前區。范圍有手掌大小,界限不清楚。
(2)性質
通常是壓榨、窒息、憋悶、壓迫或緊縮性疼痛,也可為燒灼感,不似刀割或針刺樣尖銳性疼痛,嚴重時有瀕死的恐懼感。
發作時患者往往不自覺地停止原來的活動,直到癥狀緩解。胸部不適可以伴有氣短、疲倦和衰弱等癥狀。
(3)誘因
發作常由勞累或情緒應激(如憤怒、焦急、過度興奮等)所誘發,飽食、寒冷、吸煙、心動過速、休克等亦可誘發。
疼痛多發生于勞累或情緒應激當時,而不是之后。心絞痛常在相似的條件下發作。
(4)時限
持續3~5min,通常不超過10min,不短于30s。
(5)緩解方式
立即休息或含服硝酸甘油等藥物后30s至數分鐘內緩解。
老年人典型心絞痛很常見,但無癥狀性心肌缺血和心肌缺血不典型表現的比例也高于年輕患者。
呼吸困難、心力衰竭加重、疲倦、上腹部癥狀等不典型癥狀時,都要考慮的心肌缺血發作的可能。
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