夜晚是人體休息的最好時期，也是肌膚的自我修復的黃金時期，所以在每一天的晚上入睡前，女人都應該認真細致的護理自己的皮膚，想要讓肌膚變美的話，那么就要把握好夜間的肌膚護理，那么，肌膚如何進行夜間的護理？你的肌膚修復做好了嗎？來看看。

1、夜間護膚技巧

KEY1：抓準美容時間，效果翻倍

22時～2時是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時，但要依據“精神和體力的恢復”作為標準。一天當中，皮膚美容的時間是晚上，特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助于提高睡眠質量哦。

KEY2：徹底卸妝打好修復基礎

抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩妝卸干凈哦，不然后續的營養就白“吃”啦。既能洗干凈又不傷嬌嫩肌膚的卸妝關鍵是：將卸妝乳溫熱、鼻翼鼻梁勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。

KEY3：肌膚吃夜間營養大餐

斑點、老化、干燥通通退散！夜晚的修護神力，就交給晚霜來幫忙！別再小看夜間保養的重要，使用最適合你需求的晚霜，從臉部中央仔細往外按摩涂擦，隔天醒來，感受晚霜給予你肌膚的神秘守護力量。

KEY4：多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀態，那么長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是“松弛”狀態的，那么你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)后用中指和無名指輕輕打圈按摩。

2、祛痘淡印偏方

偏方1：潔齒粉去角質及痘印法

潔齒粉中加入牙膏，以礦泉水調勻，即可用來去除背部痘印

潔齒粉加入洗面乳中，輕柔按摩全臉去角質

小布老師觀點：背部痘印是很多美眉的心頭大患，潔齒粉的質感細過白糖與食鹽，作為痘印的去除工具十分適宜。這里要強調的是在膏體逐漸變干時，應使用化妝水將其清除，并進一步涂抹美白精華，覆蓋一層身體乳，才能擁有美麗光潔的效果！

小編有話說：潔齒粉的磨蝕作用具有強大的去除老廢角質效果，有助于提升肌膚的細膩度、減少面部的黯沉粗糙，還可以幫助后續護膚產品營養的吸收。同時，它的薄荷成分還能減少油脂分泌、清涼鎮靜肌膚。潔齒粉與洗面乳的結合，應該用起泡球作為輔助工具，借助打起的泡泡在臉部輕柔按摩，去除角質。

偏方2：蜂蜜面膜呵護法

臉部肌膚清潔后，均勻涂抹蜂蜜

將化妝棉浸入蜂蜜與白糖的混合液體中

化妝棉敷在唇部，輕柔按摩去角質

小布老師觀點：在這款偏方中，一定要使用厚重的優質蜂蜜，否則可能會失去應有的效果。而白糖與蜂蜜的混合，則可以在局部上修復雙唇，并去除角質，還原嬌嫩美麗的唇部。因為蜂蜜的水潤特質，在去角質的同時，也保證了肌膚的滋潤性。這款偏方的實用性相當之高！

小編有話說：蜂蜜中含有大量的維生素B，用于臉部厚敷有意想不到的美容效果。維生素B最大的作用是可以修復受損的黏膜，對于皮膚干燥或是皮膚組織較薄的人很適用。另一方面，蜂蜜還有水性保濕的功效，厚敷會保證肌膚的保濕度，毫無油膩感。只要感到皮膚干，就可以用這個方法在家護理。這個偏方也是眾多明星藝人的私藏最愛！