平時喝水還挺多的，但是不知道為什么嘴巴還是很干，完全都不能用口紅，只要用了口紅一定會脫皮，真的讓人好痛苦，平時每天用好多次唇膏，感覺自己都快要得唇炎了，不僅很不好看而且還很難受，嘴唇干得脫皮應該怎么緩解呢？

1、可以用蜂蜜嗎

可以的。

蜂蜜的成分天然，包含多種單糖、維生素、蛋白質、酶類等，可以食用也可以外用在皮膚上，并且外用在皮膚上時非常的安全、溫和，能夠起到滋潤肌膚的作用，嘴唇在干裂脫皮的時候，也是可以采用涂抹蜂蜜的方式來緩解癥狀的。

2、用蜂蜜有什么好處

(1)滋潤嘴唇

嘴唇干裂脫皮的一大原因就是缺少水分，而蜂蜜中含有水性保濕因子，能夠幫助嘴唇補充水分，達到滋潤嘴唇的功效。

(2)保持嘴唇水分

蜂蜜中含有的蛋白質分子大小和人體皮膚組織接近，所以蜂蜜有極佳的親膚功效，其中的營養(yǎng)成分能快速和完全被肌膚吸收，還能吸收空氣中的水分，能夠防止表皮水分蒸發(fā)，還能自動鎖水，能夠很好的替代潤唇膏，緩解嘴唇干裂脫皮。

(3)促進裂口愈合

蜂蜜中含有豐富的維生素成分，能夠促進細胞的新陳代謝，使嘴唇干裂的傷口愈合，并且抑制細菌生長，達到滅菌消毒的效果。

3、怎么用蜂蜜緩解

方法一：蜂蜜維E唇膜

材料：蜂蜜、維生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.將維生素E膠囊打開，倒入蜂蜜中;

3.將蜂蜜和維生素E攪拌均勻;

4.用棉簽蘸取蜂蜜和維生素E的混合物均勻的涂抹在嘴唇上;

5.15-20分鐘后可以擦掉。

方法二：蜂蜜珍珠粉唇膜

材料：蜂蜜、珍珠粉、維生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.再將些許珍珠粉放入蜂蜜中;

3.最后破開維生素E膠囊擠入碗中;

4.將三者一起充分的攪拌均勻;

5.用棉棒蘸一點涂抹在嘴唇上;

6.10分鐘后可以擦掉。

方法三：蜂蜜牛奶唇膜

材料：蜂蜜、牛奶。

做法：

1.取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中;

2.將蜂蜜牛奶混合攪拌均勻;

3.把蜂蜜牛奶均勻的涂在嘴唇上;

4.二十分鐘后即可擦掉。

方法四：蜂蜜橄欖油唇膜

材料：蜂蜜、橄欖油。

做法：

1.先將一勺蜂蜜倒入碗中；

2.再取一勺橄欖油倒入蜂蜜中；

3.用筷子將蜂蜜和橄欖油攪拌混合均勻；

4.用棉棒將其涂抹在嘴唇上；

5.15-20分鐘后可以擦掉。

4、其他方法

1.堅持使用唇膏

許多人嘴唇干裂脫皮都是應為干燥、缺水引起的，而唇膏中含有蠟質、油脂、凡士林等成分，能夠很好的保持嘴唇的濕潤，避免嘴唇干燥脫皮。

2.涂抹維生素E

維生素E中含有維生素E成分和植物油，維生素E能夠滋潤唇部，植物油能保持嘴唇的濕潤，能夠很好的緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀。

3.涂抹蘆薈膠

蘆薈膠具有很好的消炎殺菌、促進傷口愈合的作用，對小傷口、嘴角潰瘍等都有明顯的輔助作用，在嘴唇上涂抹蘆薈膠不僅能夠緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀，還能防治嘴唇裂口感染。

4.涂抹茶油

茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的緩解嘴唇干燥脫皮的癥狀，并且茶油中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，能夠提高嘴唇的抗紫外線傷害能力。

5.涂抹紅霉素軟膏

如果嘴唇干裂脫皮的同時，還有脫屑、流黃水、化膿等炎癥的情況，可以試試涂抹紅霉素軟膏，能夠起到抗炎、殺菌的作用，并且紅霉素軟膏中含有的凡士林、蠟質成分還能夠起到保濕的功效。

5、嘴唇干裂脫皮注意

1.不要舔嘴唇

許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔，唾液雖然可以暫時的潤濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會留下淀粉酶等蛋白質，黏在嘴唇上會引發(fā)深部結締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導致嘴唇干燥更加嚴重，甚至引發(fā)感染、腫脹。

2.不要撕掉干皮

嘴唇干燥起皮了可以用剪刀適當修剪干皮，千萬不要用手去撕，以防一不小心導致嘴唇出血，甚至感染。

3.出門時戴口罩

冬天寒風凜冽，經(jīng)常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和濕度，避免干燥缺水。

6、4.經(jīng)常按摩嘴唇

經(jīng)常按摩嘴唇有助于促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，避免干燥開裂。

5.適量補充維生素

嘴唇干裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴唇的周圍有一圈發(fā)紅的區(qū)域“唇邊緣”，主要是靠周圍豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來滋潤，冬季如果攝取的維生素不足就容易干燥開裂。

6.保持創(chuàng)口清潔

在嘴唇干裂脫皮的時候，一定要保持干裂脫皮位置的清潔，避免感染。

7.多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招，日常還是要多喝水，多吃果蔬，補充水分和維生素，從根本上呵護雙唇。

7、嘴唇干燥怎么護理

貼士一：自制維生素E蜂蜜唇膏。

適當給嘴唇抹些維生素E，可以保養(yǎng)嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜里;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。

貼士二：巧做凡士林唇膜。

在雙唇涂上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

貼士三：嘴唇起皮不要撕。

別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

貼士四：使用唇膏要得法。

最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

貼士五：使用唇膏次數(shù)不宜過多。

一般人一天使用1—3次;嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。

貼士六：忌食過辣食物。

辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

貼士七：嘴唇干了不要舔。

干燥的天氣，嘴唇更容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有淀粉酶，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會加重其干燥，進而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

貼士八：唇膏選擇簡單的。

現(xiàn)在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。

嘴唇俏皮需要使用溫和的方法進行處理，如果直接撕扯就會導致嘴唇流血，然嘴唇的抵抗力下降，容易發(fā)生病變。