冬季的時候很容易傷風感冒,導致流鼻涕,往往還伴有頭疼、鼻塞,打噴嚏等現(xiàn)象,這些疾病癥狀不是很大,但是容易影響人的精神面貌和一些社交行為,需要及時的治療,那么傷風流鼻涕有什么好的治療的方法嗎?傷風流鼻涕有什么偏方治療?
傷風流鼻涕尤其流清涕屬于風寒感冒,主要考慮使用發(fā)散風寒的食療法;而流膿涕屬于風熱感冒,主要考慮食用清熱食療法。
原料:老姜、洋蔥各15克,淡豆鼓10克。
做法:老姜、洋蔥、淡豆鼓加入500毫升水,大火共煎20分鐘。
功效:淡豆豉升散發(fā)汗,姜辛溫發(fā)散能祛風寒,洋蔥有健胃散寒、發(fā)汗祛痰的功效,還能抗衰老。三者共用對風寒感冒流清鼻涕患者有治療作用。
原料:銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克、白糖適量。
做法:將蘆根洗凈,切成小段備用;將銀花、鮮蘆根加水500毫升,放鍋內(nèi)煮15分鐘,放入薄荷煮沸3分鐘,加適量白糖即可。
功效:適用于外感風熱感冒初期,流濃鼻涕、咳黃痰、口渴、頭痛的患者使用。
將生蒜1瓣含在口中,并用舌頭攪動,生津咽下,直到大蒜沒有味道時吐掉,連續(xù)3瓣就能見效。可辛溫解表,解毒殺菌。對感冒初起的風寒咳嗽、鼻流清涕的防治很有效。
感冒按摩穴位不僅能緩解癥狀,還能增強機體的免疫功能和其他生理功能。治療感冒的穴位很多,有大椎穴、大杼穴、風池穴、太陽穴、迎香穴、肺腧穴、肩井穴等。按摩以下穴位對感冒流鼻涕癥狀有針對性治療作用。
位置:手背部,拇指與食指的根部交接處,肌肉最高點。
按摩方法:用拇指指腹掐揉合谷穴30次,兩手交替,至局部有酸脹感為佳。
功效:治療感冒流鼻涕、頭痛、牙痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、打嗝等。
位置:迎香穴位于人體鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中間。
按摩方法:用兩手食指分別按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴,然后按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次,有酸脹感且想額面部放射為宜。
功效:具有去風寒、通鼻竅的作用,特別適合用于感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。
喝水不僅可以補充因發(fā)熱導致的體內(nèi)水分丟失,還可起到局部清洗、沖刷作用,用冷鹽水含漱,有助于口腔滅菌。
如果是小孩流鼻涕,鼻塞嚴重時可以在進食或睡覺前往鼻腔內(nèi)滴入1~2滴呋麻滴鼻液,以起到收縮局部粘膜血管消除鼻粘膜水中、減輕鼻塞癥狀的作用。
流鼻涕導致一側(cè)鼻塞較嚴重是,可以采取側(cè)臥睡姿,將鼻塞一側(cè)朝上,等鼻塞緩解后改成平臥位。如果反復流膿涕和鼻塞,則應該盡早去醫(yī)院檢查治療。
1、吸熱氣
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的癥狀,所以說想要緩解病情,那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇,可以將干凈的毛巾浸泡在開水中,然后滴上幾滴植物油,最后放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那么千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病,其實就說明身體出現(xiàn)了毛病,想要令身體盡快的恢復正常,那么多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復,其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針,那么身體也能夠很快的恢復健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯后都要進行的一項活動,但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因為口腔中含有大量的病原體微生物,多漱口能夠有效并且及時的清除這些微生物,避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽,每天飯后漱口。
5、增加營養(yǎng)
身體出現(xiàn)感冒的情況,那就是說明身體的免疫力不夠,想要提高免疫力,那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等,同時也可以吃一些調(diào)味品,如生姜、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學家研究發(fā)現(xiàn),感冒的時候喝熱飲,對于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果,特別是喝一些略帶苦味的熱飲,效果更加的明顯。醫(yī)生建議,如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況,那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀,然后塞進我們的鼻孔中,連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴重,那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且,不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞,還能夠有效的促進睡眠。
9、按摩
治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩,將側(cè)邊躺下,然后用食指和中指捏住我們的鼻子,然后按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時間,這樣可以有效的治療。
10、姜茶
取出適量的生姜和茶葉,然后泡茶喝或者熬湯喝,連續(xù)喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
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