日常生活中我們一般人在吃東西的時候如果牙齒被塞住了，這個時候大家最先想到的肯定都是牙簽了，牙簽剔牙就可以幫助清理干凈了，但是其實這只能解決臨時，而且對牙齒也有一定的危害。那么，我們一般在吃東西的時候容易塞牙縫主要是什么原因引起的呢？

1、牙周炎

沒錯，又是牙周炎！牙周炎是成年人發生食物嵌塞最常見的原因。

牙周炎常常導致牙齒發生不同程度的松動、移位，原本緊密排列的牙齒之間出現縫隙，食物殘渣就很容易嵌進去。此外，牙周炎控制之后，牙齦炎癥消除，但常常伴隨著牙齦退縮，使得原本由牙齦覆蓋的間隙也暴露出來，也容易導致食物塞牙。

2、牙齒磨損

牙齒日復一日地切割、研磨食物，都會造成生理性的牙齒損耗。正常情況下并不容易使牙齒之間出現間隙。但是，如果牙冠發生過度磨損，也容易造成食物嵌塞。

3、牙齒缺失

牙齒缺失后，又不做假牙任其自生自滅，尤其原本與缺牙相對咬合的牙齒，失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側的牙齒也會發生移位，更容易出現塞牙。

4、蛀牙

蛀牙，尤其是發展到一定程度的蛀牙，牙齒上就會出現蟲洞，這些“洞”是塞牙的高發地段，可是要清除這些嵌塞的異物就沒有那么方便了。如果蛀牙發生在牙齒的鄰面，會使兩個牙齒之間產生間隙，吃東西時更容易塞牙。

5、阻生智齒

智齒如果不長出來或者長得很正，都不容易導致塞牙。但是往往事與愿違，智齒萌出總不那么順暢，長歪的最終結果就是讓食物殘渣更容易停留在智齒和它前面的大牙之間。另外，就算智齒沒有長歪，由于位置太靠后的原因，沒有做好日常清潔，發生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

6、牙齒不齊

這種情況學名叫牙列不齊，牙齒排列不爭整齊，比如牙齒的錯位、扭轉，自然更容易、更方便地讓食物卡在這些地方，導致塞牙。

7、剔牙危害

用牙簽剔牙的危害至少有三：

1.易引起牙齦發炎剔牙時，銳利的牙簽很容易傷到嬌嫩的牙齦。牙齦表面一旦有傷口，細菌就會乘機而入引起牙齦發炎。

2.易引起牙齒松動和脫落剔牙時，如果經常損傷牙齦，長此以往便會導致牙齦萎縮，牙根暴露。由于牙齒的形狀是頭大根小，牙齦萎縮，使牙根之間的縫隙增大，食物殘渣就更容易進去。殘渣越多，剔牙越勤，于是周而復始，惡性循環，最終導致牙根失去保護，引起牙齒松動或脫落。

3.易引起牙痛牙齒表面包著一層牙釉質，可以起到保護牙本質的作用。牙根處的牙釉質很薄，經常剔牙會使牙釉質受到磨損。牙齒失去了保護層后就會對冷、熱、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。

許多人有飯后用牙簽剔牙的習慣，殊不知，錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損傷牙齦，反而達不到保護牙齒的作用，不正確的使用牙簽甚至有四大危害：

首先是消毒不嚴、管理不善的牙簽易引起疾病。

任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙簽進入人體內，據衛生部門化驗，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。

其次是牙簽使用不當，將導致牙周疾病。如果無塞牙現象而亂剔牙或牙簽使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。

第三，叼含牙簽不慎可能危及生命。據濟南市口腔醫院介紹，有消費者因叼含牙簽不小心吞進肚內，把小腸穿破，經醫院緊急手術開刀才從體內取出，險些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。

另外，木制牙簽造成木材消耗巨大，據有關方面統計，全國每年要消耗超過6000億支牙簽，如果用木材制造需消耗木材160萬立方米，相當于203萬畝樹林;用竹子制造需消耗竹子140萬噸，相當于70萬畝竹材，韓國、日本等發達國家目前已全面禁用木制牙簽。同時牙簽生產過程和使用后也對環境造成污染。

消費警示指出，牙簽的衛生狀況和正確使用直接關系到牙齒的保健和口腔衛生，切不可掉以輕心。

首先，如果無塞牙現象就不要剔牙，同時，要養成每天正確刷牙的習慣;其次，不要叼含牙簽，因牙簽頭部較尖，不慎進入食道，有生命危險，對于有牙齒疾病和食物嵌入塞牙的消費者，可選擇使用

100%降解的淀粉牙簽;提倡用間隙刷代替牙簽，間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑食物殘渣的專用小刷子，使用間隙刷對牙縫清潔效果非常好，還能預防牙周疾病，因此，應大力倡導。

另外，選擇使用牙簽時，要選擇軟木制成的產品，表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛生許可證號、經過嚴格消毒的正規廠家的產品，沒有放在密閉容器內和可能引起污染的牙簽請不要使用。

消費警示最后指出，請廣大消費者牢記，劣質牙簽剔牙會使牙齒越剔越壞。