腳背疼并不是一下子就能夠治愈好的，需要一個漫長的過程，在這個過程中正確的護理也是非常重要的，在平時可以多用肥皂水泡腳，經常按摩自己的腳部，保護好自己的腳部。那么，腳背疼是痛風嗎？腳背疼的原因有哪些？下面，和大眾健康網一起了解一下吧！

本文目錄

1、腳背疼是痛風嗎

2、腳背疼的原因有哪些

3、怎么預防腳背疼

腳背疼是痛風嗎

急性痛風發作主要侵犯足部第一跖趾關節，尤其是第一次發作的痛風患者，約90%以上侵犯的是第一跖趾關節。但隨著病情進展，部位也可由第一跖趾關節逐漸上移至足背、足踝、膝、手指、腕、肘等關節。雖然痛風也可以導致足背痛，但臨床中并非所有的足背痛都由痛風引起。因為引起足背痛的原因較多，但是否由痛風引起，需要去醫院就診，完善相關檢查后由面診醫生根據檢查結果做出診斷。

腳背疼的原因有哪些

1、過于疲勞或末梢神經炎

建議吃維生素b1片和舒筋活血片進行調理。

2、久不運動，突然鍛煉引起的腳背疼

這是因為突然運動量增大的原因，休息一段時間并運動量循序漸進即可。

3、經常運動，鍛煉后還是腳背疼

建議去做小的例行的身體檢查，因為腳背痛大多是神經痛或者骨質增生之類。

4、鞋子不合腳，腳跟太高

這是因為鞋子對腳趾腳背造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的活動與活動，而且造成腳背的不適及疼痛。

5、腰椎間盤突出導致下肢的神經坐骨受到壓迫

建議采用一下中藥、營養神經藥物、理療、針灸等治療方法的治療或配合用外用藥物進行治療的

6、先天因素

可能是由于關節神經或者是肌肉所導致的。比如扁平足、遺傳或者是足底不平衡等，腳部機能就會降低，進而導致腳背疼。

怎么預防腳背疼

1、忌穿小鞋子

經常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會在腳后跟或腳掌處磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。

2、忌對腳部干燥不作處理

尤其是秋冬季節，腳底皮膚容易干燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚干燥。

3、忌不穿襪子

春夏季節，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發癢。如果不穿襪子，不僅可能導致皮膚潰爛，還有可能將霉菌傳染到身體其他部位。

4、忌腳部長期暴露

女士們應對于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細潤，甚至會產生皮膚過敏等不良現象。為此，可適當**或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常可以用足浴來保養腳。