我們的雙手能幫助我們完成很多事情，但是它們也是脆弱的，一到冬天，雙手不保護好就會被凍傷，甚至是凍裂，所以，我們在冬天的時候要注意手部的保暖。手凍紅腫到了春天有時候還不會消腫，看起來十分難看，那么，受凍了怎么辦？。

1、手凍了獨頭蒜治療

對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部現一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。

2、手凍了用生蘿卜治療

取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。

3、手凍了用生姜(片)治療

用生姜片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。或將生姜50克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。

4、手凍了用食醋治療

取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處，這樣對于受凍的手有很好的治療效果。

手凍了可以用十滴血治療。“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

5、手凍了用傷濕止痛膏

傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。

6、手凍了用風油精

方法：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。

7、手動你了用香蕉皮治療

方法：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

8、手凍了用啤酒溫水治療

冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。凍瘡是因天氣寒冷所引起的，多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛，有腫脹感。嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死,潰爛流膿疼痛。

9、怎樣預防手受凍

1、在寒冷環境下工作時宜注意肢體保暖、干燥。

2、對手、足、耳、鼻等暴露部位應予保護，鞋襪不宜過緊。

3、在寒冷環境下工作時間不宜過長。

4、受凍后不宜立即著熱或烘烤，以防潰爛成瘡。

5、在日常生活中進行耐寒鍛煉，如冷水洗臉，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太極拳。

6、加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力。

7、伴有其他相關性疾病時應積極治療。

8、對反復發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。

10、手凍裂了怎么辦

1.手凍裂了，首先應該注意的是個人的生活和飲食問題，因為手裂的根本原因還是太干燥。要注意生活規律、飲食清淡、多飲水、忌辛辣刺激性食物、多吃水果。

2.可以涂爆拆靈，爆拆靈有潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢作用。擦爆拆靈之后輕柔皮膚。個人不建議用太久，會讓皮膚變粗糙的。等情況好轉之后最好改用好點的護膚品。

3.手凍裂之后一定不能再碰涼水，對傷處很不好，不小心還會留疤的。

4.出門一定要做好保暖工作，凍裂的手被風吹之后會更難好，而且會很癢。

5.要像前面所提到的那樣多用熱水泡手，晚上也可以擦很多護手霜，戴上手套。

6.最后提醒大家，冬季一定要做好手和腳的保暖哦，一不小心就會凍裂哦。