凍瘡是生活中較為常見的皮膚疾病，主要與生活習慣有很大的關系，而且一旦患有凍瘡之后，是很容易復發的，那么凍瘡為什么會復發？為什么總愛長凍瘡？凍瘡復發主要與護理方式不當有關，下面就來詳細了解凍瘡復發的原因，以及正確的預防方法吧。

1、凍瘡復發的原因

凍瘡主要是組織內血液循環不暢，出現瘀血現象。雖然消腫但皮膚組織已損傷，較脆弱，對低溫的適應能力差。一旦又進入寒濕環境中，受損的皮膚組織更快更容易被凍傷，轉變為凍瘡。此外已長凍瘡的部位是相對容易受涼的部位，再次進入冷環境中時很可能復發。

2、防止凍瘡復發

(1)促進血液循環

喝姜湯：生姜具有驅寒，消炎化瘀的作用，多喝姜湯能促進血液循環，防止因冷凍導致的凍瘡。

按摩：雙手夾住凍瘡部位，行方向相反稍用力作快速來回運動，具有舒經活絡，調和氣血的作用。若手指長凍瘡可以做圓形或螺旋形的揉動，能加速血液循環和活血化瘀等作用。

(2)保持干燥

皮膚上水分揮發需要帶走更多熱量，降低皮膚溫度，使局部組織更容易凍傷。應保持手部干燥，洗手后及時擦干；最好穿吸汗的棉襪或透氣的鞋子，這樣能減少腳趾出汗后潮濕，能防止凍傷。

3、增強御寒能力

增強體質，加強耐寒鍛煉，入冬前經常用冷水洗臉洗手，用涼水洗衣服加強手指活動。或進行慢跑，舞蹈等身體協調性運動，多吃溫熱食物改善身體虛寒。

4、凍瘡的危害

1、導致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時有效的治療，往往會繼發頑固的皮炎濕疹類皮膚病，中醫上稱之為“頑癬”，更加重凍瘡患者的心理負擔!

2、導致凍瘡恐懼癥，嚴重影響心理健康。筆者曾經遇到過大量的凍瘡患者，在凍瘡治愈數年之后，還經常懷疑自己患有凍瘡，成為心理上一個揮之不去的一個陰影，嚴重影響工作和學習質量。

3、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份，有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!

4、傳染。可在親戚朋友中傳來傳去，嚴重影響人的正常交往。

5、嚴重影響生活質量。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍，可嚴重影響患者的心情。