我們?nèi)粘Ｉ钪锌赡軙?jīng)常性的用到檸檬，不一定是吃檸檬，多數(shù)時候我們可能只是用檸檬泡水喝，檸檬水有很多種功效作用，一般主要就是護膚以及補充維生素等的功效，但是也有人說檸檬水可以治療疾病，比如，檸檬水是否可以治療感冒呢？

1、喝檸檬水治感冒嗎

喝檸檬水能緩解感冒的癥狀。

檸檬水是很多人喜歡的飲品，很有豐富的維生素C，有抗菌，

調(diào)高免疫力，協(xié)助骨膠原生的作用，常喝檸檬水可以美白減肥的還能提高免疫力，預(yù)防疾病。需要注意的是，喝檸檬水是有緩解感冒的作用，并不能將其視作為治療感冒的藥物。

2、感冒喝檸檬水好處

檸檬水有很好的抗菌功效和提升免疫力功效，剛感冒的時候，喝檸檬水可以不藥而愈。

感冒癥狀明顯的時候，一天喝500-1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕的癥狀，加快感冒痊愈速度。

3、檸檬水怎么治感冒

(1)蜂蜜檸檬水

有咽喉腫痛，嗓子干等不適的時候，不妨在檸檬水里加蜜糖飲用，可以緩解癥狀;喉嚨里有濃痰的時候，在檸檬水中加少量食鹽，還可以起到化痰的作用。

(2)咸檸檬水

做法一：治療咽喉疼的時候，用檸檬榨汁，加溫水沖泡，放一匙海鹽，調(diào)勻后飲用，可以起到殺菌的作用，有很好的化氣解暑，消痰清熱效果。

做法二：將新鮮的青檸洗干凈晾干，在玻璃瓶中倒入適量食鹽，用涼開水泡成鹽水，水位達到瓶子的一半即可，瓶底預(yù)留2到3厘米腌漬鹽，

將青檸放入瓶子中密封，腌制大約半年左右，服用的時候用一個咸檸檬泡水直接喝，可以反復(fù)沖泡飲用。

(3)生姜檸檬水

將生姜洗凈后切片，榨成姜汁，檸檬榨汁，兩者一同用溫開水沖泡，飲用前加入一勺蜂蜜，可以補充維生素C，驅(qū)散寒意，預(yù)防感冒;生姜檸檬水也可以用煎煮法來做，即把檸檬和生姜都切片，先將生姜片煮3分鐘，再加入檸檬片煮一分鐘即可。

4、檸檬水能每天喝嗎

最好不要每天喝。

檸檬過酸，一天飲用量最好控制在1000毫升以內(nèi)，并且檸檬泡水一定要淡，太濃的檸檬水酸度高，飲用過多容易刺激胃酸分泌，引起腸胃不適，胃酸過多或有胃病的人群尤其不能大量的飲用檸檬水。

5、喝檸檬水相關(guān)禁忌

1、冰糖檸檬水飲用過量，會造成身體損傷

檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止，猛喝的話只會適得其反。

2、空腹飲用冰糖檸檬水，會傷胃

檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量。喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。

3、大口猛喝冰糖檸檬水，不利于營養(yǎng)吸收

不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導致惡心、嘔吐等不適癥狀。

4、喝冰糖檸檬水減肥易蛀牙

如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。

5、春天過多飲用冰糖檸檬水，影響消化功能

酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能，因此春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

6、胃酸多或胃潰瘍者喝冰糖檸檬水，病情加重

由于檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

7、冰糖檸檬水泡太久，味道會變苦澀難以入口

檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是檸檬片味道苦澀不宜長時間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。