甲亢是生活中比較常見的一種疾病，主要是由于甲狀腺激素亢進所導致的，會對人的身體有很大的傷害，導致人體雙眼突出、脖子腫大、以及各種全身性的疾病，對人的身體和心理都有很大的傷害，所以在生活中要多吃一些緩解甲亢癥狀的食物。那甲亢患者吃什么食物比較好呢？

1、高熱量的食物

高熱量的食物能滿足甲亢患者的能量需求，補充機體能量，糾正機體的過度消耗。高熱量的食物有米飯、面條、饅頭、牛肉、羊肉、大紅薯等。甲亢患者長期多吃這些食物，不但能糾正高速率的能量消耗，還可以改善機體的代謝紊亂。故甲亢患者要多吃高熱量的食物。

2、高蛋白的食物

甲亢患者注意高蛋白的補充，比如說禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、魚肉等。甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質的代謝，加快氧化。機體代謝旺盛，能量消耗明顯增加。所以甲亢患者要多吃這些富含高蛋白的食物，來保證機體代謝運行，緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀。所以甲亢患者要多吃這些高蛋白的食物。

3、高維生素的食物

由于甲亢患者的高代謝消耗，導致機體消耗了大量的酶，使多種水溶性的維生素缺少，特別是B族維生素與C族維生素的缺失。如果不及時補充，可能導致低血鉀的發生。高維生素豐富的食物有銀耳、香菇、淡菜、動物肝臟等。這些食物不但能補充機體的營養物質供給，還能增強甲亢患者免疫力，避免甲亢疾病惡化。顧甲亢患者要多吃含高維生素食。

4、含鈣質豐富的食物

甲亢患者如果伴有骨質疏松以及老年甲亢患者，在補充上述食物的同時，還需要適當補充含鈣豐富的食品或者補充鈣劑。含鈣豐富的食物有綠色葉菜類、骨頭湯、奶制品、黃豆等。這些食物含有豐富的鈣，有利于機體的吸收和骨骼的生長。所以甲亢患者要多吃。

5、小貼士

甲亢患者不要吃含碘的食物，比如說海帶、紫菜、蝦蟹等食物；因為甲亢是由甲狀腺激素分泌過多而導致的，而碘是甲狀腺激素的原料，碘可以誘發疾病使甲亢加重。所以甲亢患者不要吃含碘的食物。

6、甲亢治療方法

　（1）進行外科手術。這是很多人覺得見效比較快的一種方法。部分切除或者次全切除患者的甲狀腺是治療甲亢最常用的外科手術，一般在手術后三天到五天癥狀就會消失。但是手術切除帶有極大的危險，甲狀腺切除會導致免疫力的下降和多想身體技能受損，容易致殘或者致死，引發甲減的概率很大。

（2）用中草藥湯治療甲亢。這是最安全的一種療法了，主要是因為中草藥湯治療副作用比較小，治療需要時間長短不一，對醫生的要求比較高，長時間服用會對腸胃有影響，見效比較慢，易產生藥物依賴和抗藥性，一般需要幾個月到半年時間。

（3）增加能量供給：每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12552～14644千焦，比正常人增加50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增力D。保證蛋白質供給：每日每公斤體重蛋白質1．5克。但應限制動物性蛋白。適當鈣、磷供給：為預防骨質疏松、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能控制的患者和老年病人。

（4）宜吃食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉；各種魚類等；還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果六、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。