汗斑是一種皮膚疾病，而一般主要是出汗過多才會發病，所以又叫做汗斑，但是汗斑確實是會影響到我們的生活的，所以在治療汗斑的時候我們還是需要多加注意的。那么，汗斑患者都有哪些需要注意的地方呢？日常生活中又該怎么預防汗斑呢？

1、遵醫用藥

在醫生的指導下正確用藥是治療汗斑的基本原則；

不可以自己隨意用藥以免加重病情；

在涂藥前應該先洗澡，保持皮膚的清潔，以免影響藥效；

洗澡時用小刷子多搓點肥皂把前胸后背等處好好刷洗一下，把鱗屑擦去，然后涂藥。

2、注意衛生

患者的內衣、內褲、被褥、床單、枕巾等都要經常洗滌及煮沸消毒，或者用福爾馬林熏蒸，不能和家人的衣服放在一起洗滌；

皮膚要經常保持清潔干燥，內衣內褲應穿著寬松透氣，盡量少出汗。

3、飲食調理

避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，戒煙酒；

新鮮蔬果；

不要吃油膩的食物，如油條、油餅等，要多喝點水。

4、增抵抗力

汗斑的出現和抵抗力下降有很大的關系；

患者在生活中既要注意休息，還要適當進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，以促進疾病的盡快恢復；

平時可以散步、慢跑、打球、做瑜伽、做運動操等，運動強度不要太大，以免出汗過多，運動出汗之后要及時擦干，保持皮膚的干燥。

5、怎么預防

1、衣服盡量穿純棉或麻的質料，保持吸汗透氣。夏季選擇衣服時要很好的注意這一點，以免感染花斑癬。

2、注意保持皮膚干爽清潔，多洗澡、勤換內衣；特別針對于體力勞動者，更要加以注意。

3、平時應飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮蔬菜和水果。

4、平時使用的生活用品，如被單、毛巾應及時消毒，以防感染。

5、平時易出汗的人群，應及時注意洗澡，保證皮膚清潔。

6、避免處在相對比較潮熱的環境，如果實在無法避免，也應該及時注意擦掉皮膚上的汗液。